何かスポーツされているんですか？
「マラソンやってます。」
「大会とか出てるんですか？」
「たまに、ハーフとフルを。」
「あ、本気でやっているんですね。」
そういう会話を聞くことがあって、体を動かす人が増えたなあ、と思います。
自分の場合、「トライアスロンやってます」というと、
「え、絶対ムリです。凄いですね」
と言われることがありますが、そんなことはないんです。
フルマラソンのほうがよほどきついですから。
もちろん、ロングディスタンスの大会となると、ランは４２㎞ですが・・・。
佐渡のＢタイプはランが２１㎞。
これぐらいがたぶん楽しめるレベルです。
ロングになると、普段からの練習でかなり工夫しないと厳しいですね。
スキマ時間を使って、自分に向き合って練習練習。夏は暑熱順化で暑さ対策をする。
これがきついですね。
スイム４㎞、バイク１９０㎞、ラン４２㎞。
これを聞くと
「いや、ムリでしょ。」
というのはわかります。
でも、スイム１．５㎞、バイク４０㎞、ラン１０㎞ならどうですか？
「それならいけるかも！」
って思いませんか。
あと問題になるとしたら、エントリー費と機材（バイクやウェットスーツ）ですね。
３種目やるので、簡単に言えば運営費が３倍かかる。
道路占有許可やボランティアスタッフの確保などお金のいることがたくさんあります。
アイアンマンと名のつくレースだとエントリーだけで１０万とか。
そこに移動費、宿泊費、食費等々がかかりますから・・・。
「いやいや、それだと競技人口増えないでしょ！」となりますよね。
そこが悩ましいところだと思います。
村上笹川流れトライアスロンは早期エントリーで２５，０００円です。
自分が始めた１０年くらい前は１８，０００円でした。
物価高とコロナを経て上がってきているという感じですね。
まあそれでも、単純に種目数×３ではないと思いますから、年に１，２回に絞って参加するのがいいと思います。
やり始めると夢は広がって、宮古島に行きたい、五島列島はどうだろう、ケアンズは？
等々いろんな大会のことが気になってきます。
それを目標にするというのも楽しみです。
トライアスロンのいわゆるオリンピックディスタンス（スイム１．５、バイク４０、ラン１０、これを全部足すと５１．５㎞になるので通称名は５１．５のトライアスロン）は大会の数も多く、いろいろなところで開催されています。
割と９月が多いでしょうか。
世界に目を向ければ、もっと日本の季節に関係なく開催されています。
良いですねえ。
まずは、近場のオリンピックディスタンス５１．５の大会に出てみませんか？
リレーでチームを作るのも盛り上がるので、とても楽しめると思いますよ。
ただただ、ストイックに見られがちなトライアスロンですが、じぶんからすればフルマラソンを真剣に走っている人たちのほうがよほどストイックだと思いますよ。
自分も誘われて始めたころは、本当に泳げなくて２５mで死にそうになっていました。
それが半年で１０００m泳げるようになり、そこからは長く泳ぐことが苦にならなくなりました。
水泳は、プールに行かないと練習ができないのでそこはやる気を出す必要がありますね。
でも、自分にできるくらいなので、ムリ、と思わずやってみるとできるようになると思いますよ。
完走した人たちは、皆が勝者！
これがトライアスロンの合言葉ですからね。
なんとなく興味があるなあ、という方。
ぜひやってみませんか？
人生一度きり、そして今日がその人生で一番若いとき。
さらに、一生分の一日という貴重な時間です！！
さあ、今日もいい１日にしよう！