朝、日が昇る直前の空、きれいですねえ。
最高にきれいな瞬間で大好きです。
自分のルーティーンが、このあと朝陽が顔を出してからそこに向かって
「今日も絶好調！最高の一日になる！」
と宣言をすることなのですが、冬は日の出が遅いのでタイミングが微妙でした。
２月も中旬になり、少しずつ日の出が早くなっているのでいいタイミングになってきました。
朝の散歩タイムに合うようになってきたんです。
これ、毎朝やってみてください。
きっと何かが変わるはずです。
信じるとか信じないとかはどちらでもいいので、毎朝言い続ける。
自分の場合は、調子がよくなります。
これって医学とかでは決して解明されないと思うんですが、自分がそれを朝陽に向かってコミットすることで自分の中で何かが変わるんでしょうね。
そのことで自分が整っていく、そんなイメージだと思います。
この方法はお金もかからないですし、大声を出さなければ誰にも迷惑は掛かりませんからとてもいいと思います。
良い季節になってきました。
冬場は日の出が遅いこともあり、なんとなく気分が乗らないことが多いんです。
会社へ行く途中でマイナスなイメージをしてしまったり。
そんな時には出社してフロアの扉を開けるとき、めいっぱい明るく
「おはようございます！」
と入っていきます。
この歳のおじさんがその勢いで入っていくというのも周りからどうみられているかはわかりません。
まあ、気にしたこともないのですが。
さらに、自席に着くときには
「さあ、今日もいい一日になりますよ～！張り切っていきましょう！」
といいながら、準備を始めます。
パソコンの経ちあがるのを待っている時間はもったいないので、今日のスケジュール確認などをスマホでやりつつ、周りの人と雑談をしてウォーミングアップします。
よく言われるのは、
「毎朝元気だねえ。元気もらえるわ。」
です。
・・・ん？元気だったっけ？
と思いながら、「朝ですからねえ、楽しいことを考えたいですよね～」と言っています。
そういう会話をしているうちに、つまらないことを考えていた自分は消え去り、ポジティブな自分に切り替わっていきます。
そうすると最高の一日になるんです。
このことを体現している人がいまして、毎朝テンションが自分よりも高い。
想像の上を行っています。
その人と会話をすると、なんだか自分はとても小さなことで悩んでいたんだなあと思うんです。
「悩んでいることがあったら言ってください」
と言われますが、そのこと自体を忘れてしまうほど圧倒的な明るさ。
話ができるタイミングはとてもラッキーです。
人はいろいろな性格の人がいますが、皆が主人公です。
ですから衝突もするし、それぞれ自分がありますからこちらの思い通りになるはずがありません。
それをわかったうえでいろいろなコミュニケーションをとることの大切さや難しさ。
年齢に関係なく勉強だと思っています。
年齢を重ねるほど謙虚でありたい。
いろいろなことを経験して、これだけは守りたい、常々そう思います。
自分のほうが知っている、と思うのはエゴですし、そんなはずはないのですから。
さあ、今日もいい１日にしよう！