夏場なら毎日１００㎞ライドなど山と平坦織り交ぜて走るのですが、なんだか冬はポテンシャルが落ちるのか全然回復してきません。
なんで・・・？
GARMINは睡眠の質やストレスの状態を数値で示してくれるのでありがたいのですが、時にこれが自分にブレーキをかけるんですよね。
というよりも、夏場なら食べてしっかりと寝たら回復するはずなのですが、どうにも回復が遅いんです。
大丈夫かな、自分・・・
たんぱく質をプロテインで補いながら、体調を整えていきます。
日曜日は完全休養日にして、朝からリンゴを食べてコーヒーを飲んでゆっくりしていたら・・・「捕まった」という速報が流れてきました。
そうです、長野駅前で刺殺事件があったあの犯人が捕まりました。
よかった
ホッとしました。
犯人は、長野駅から線路づたいに逃げたと報道されていたのですが、駅から３㎞ほど離れた住宅地で確保されたようです。
何はともあれ、よかったのですが、とても関心があるのはどうしてあんなことをしたのか、ということもそうですがどうしたらあんなことをできる人間になれるのか、です。
この長野で、自然がたくさんで癒される場所はたくさんある。
ハラスメントがあったなら、特定の相手に対して、のはず。
２度とあんなことが起きてはいけませんから、なぜ、どうして、を話してほしいです。
赦されないことだというのは誰でもわかるはずです。
そこまで追い込まれてしまった原因は何なのか・・・。
亡くなった方にはご冥福をお祈りします。
理不尽すぎる事件です。
さて、長野市内はうっすらと雪が降りました。
まるで粉砂糖をふったかのような景色でした。
この季節ならではの景色です。
車はガチガチです。
冷えているので、勢いよくドアを開けたらゴムがはがれる危険性があります。
注意しないといけませんね。
寒い季節です。
きっと、あと３週間の辛抱ですね。
さあ、今日もいい１日にしよう！