この１年、どんな年でしたか？
自分はいろんなことがありました。
良いことも嫌なことも。
悪いことは起きていないので◎です。
昨年全部置いてきましたからね。
イヤなことというのはおそらく一生ついて回るのでしょう。
これは、自分がイヤだと思うから。
そんな気がします。
いろんなことがありますが、とらえ方で変えられることは例えば仕事で、資料を作らなければならないとしてそのバックデータをあちこちから引っ張ってこなければならないようなとき。
自分だけでできるなら全然いいんですが、いろんなところにお願いして作るようなときはそれぞれに納期を切らないといけないですし、データから読み取って作成する時間も必要です。
そうするとタスク管理が出てきますから一朝一夕にはいかない。
これを得意な人は苦にもならないでしょう。
ただ、目の前にそれ以外のことがいくつもあれば、イヤだなあと感じることもあるでしょう。
こういう時に自分は思うんです。
全部おんなじ。
おんなじだと思うと、そこにはあれがイヤだとかこれが苦手だとかは出てきません。
一旦頭の中を真っ白にしておいて、それを念じてからすべてを整理して取り組む。
先のようなものであれば依頼は一刻も早い方がいいでしょう。
そういうモノを分解して、依頼するもの自分で用意するもの、揃ったらすること、のように分けておきます。
設計図ですね。
これをいくつも作ればいいわけです。
それでも、依頼先に面倒な人がいる場合もありますよね。
これは自分の場合厄介だなあと思ってしまいます。
まあ、それでも仕事なので依頼せざるを得ない。
先方が作ることを拒めば、違うところからデータを揃える必要も出てきます。
こういう時は、起きていないことにあれやこれや考えることはしません。
そうしないためにも早く打診します。
自分の中で”イヤだという風船”が大きくなる前に白黒つけてしまうわけです。
そうすればそのことから離れられますからね。
そこに使う時間を最小にすることでよいメンタルの状態を維持できますからね。
年齢が上がれば厄介なことは減るものだと思っていました。
全然そんなことはないんですよね。
まったく想定外でした。
思うようにいかないことも多いですし。
これはもう試練だと思うしかありません(笑)
笑って横に流すことだと思っています。
仕事はそうやって流していけばまわることはわかっています。
でも人生はどうでしょうか。
この先の５年、１０年、さらにその先。
起きてもいないことを想像して暗くなっても仕方ありません。
でも、想定しておくことはいくつもありますね。
そうしておくことで気持ちが楽になりますから。
マイナス思考で生きると視野は狭くなり、物事はすべてネガティブに考え始めます。
これは決していい方向にことは進みません。
先ほどのようにいったん頭の中を真っ白にして、整理することでなんとなくの不安を払しょくできますから。
不安なことなんて考え始めたら、全く消えなくなるくらいたくさん出てきますよね。
その時間を、もっと楽しいことを考えるようにして同じ悩むならポジティブに考えていく。
実現可能かどうかはその後でもいい。
自分の想像力を働かせて、あれやこれや考えてみるのが楽しいと思います。
不安なことからは何も生まれませんから。
人生一度きり。
どうせやるなら、仕事も趣味も人生も楽しく！
さあ、今日もいい１日にしよう！
※もしも暗くなることがあったら考えてみてください。
明けなかった夜があったかを。
どんなに暗くて先がみえないような気がしていたとしても必ず夜は明けます。