こんな景色、いかがですか？
光の差し込む林の中にいると、時間の流れはとてもゆっくりになります。
鳥の声を聞いているだけで他の音は気になりません。
・・・最高です。
信州に転勤してきたら毎日が観光気分だといった人がいました。
自分の場合はずっとそういう環境にいるので、特に何も感じないのですが、言われてみて初めてハッとしたことがありました。
ブログにそういうことばかり書いている・・・
そうなんです。
好きすぎてそれが普通になっているんですが、しっかり書いているんですよね。
写真もきれいなものばかり。
東京へ出張に行くと、田舎のネズミは喧騒の中で影が薄くなっていくのがわかります。
やはりずっといる田舎がいい。
先日行ったカフェではこんな木を育てていました。
”コーヒーの木”
おしゃれですよねえ。
こういう木を置いてある横のテーブルでコーヒーを飲みながら山を眺める。
いいですよねえ・・・。
とても気分が優雅です。
そして・・・
見てください、この鈴なりのブドウたち。
見ているだけで幸せです。
もう少ししたら、もっとつややかな色に変わっていくんだと思います。
こちらはリンゴです。
種類はわからないんですがすくすくと大きくなっていました。
しばらくすると出荷できそうですね。
次々にいろいろな写真を載せましたが、理由があります。
キーワードは”いろいろな”です。
毎日生活していると”いろいろな”ことが起きます。
良いことも嫌なことも。
イライラすることも大笑いすることも。
どんな気持ちの時でも自然の中に入り込んで深呼吸すると、リセットされていくような気がします。
イヤだと思うことも気持ちを白紙にして
「楽しいに違いない、きっと大丈夫！」
と声に出してみるとそう思えてくるから不思議です。
そんなわけないと思いましたか？
やってみてくださいね。
何度か繰り返してみるとより分かりやすくなります。
ついでに、
作り笑顔でもいいので、笑いながら言ってみてくださいね。
自然の中に溶け込むことで気持ちをリセットして、「自分はきっと大丈夫！」ということで大丈夫な自分が出来上がります。
「自分はついている」と言えば、ついている自分になれます。
試しにこれもやってみてください。
あさカーテンを開けたら、
「今日も自分は絶好調！必ずいいことしか起こらない！！」
と、朝陽に向かって３回言ってみる。
これを１週間やったら何か変わると思います。
その代わり、自分を信じて言葉に出して言うことです。
試してみる価値はありますよね。
自分を信じること！
決してどんな時でも自分はダメだなあ、と思ってはいけません。
自分のことを一番好きでいなければ可哀想ですよ。
さあ、今日もいい１日にしよう！