予報で長野市内は３４℃まで上がると言われていました。
そんな季節になりましたね。
そうなると、いつも行くのは山の上。
あ、ロードバイクです。
暑いですからね、少しでも涼を求めて標高の高いところへ行くんです。
行くまでが、滝汗ですけどね。
でも、日曜日は山の上も暑かったです。
飯縄から戸隠へ向かい、戸隠の途中から鬼無里方面へ向かい、さらに白馬へ。
一番涼しかったのは、戸隠から鬼無里に向かう街道かなあ。
とにかく朝からどこへ行っても暑かった。
暑いときはボトルの水もお湯になります。
そんなタイミングに間に合ったのがこちら。
サーモスFFQ-600！
これ、ずっと気にはなっていたんですが、手が伸びなかったんです。
とてもよい物というのは知っていたのですが。
で、ついに買いました。
感想は
「買ってよかった。」
です。
ず～っと、中の水が冷たい。
氷を入れておいたんですが、昼になっても解けていません。
ずっと冷たいまま飲めるというのは、外の気温を考えるとありえないこと。
一緒に持っていった通常のボトルは保冷タイプではあるものの氷はあっという間になくなってぬるくなりました。
これは一度体験したら、欠かせないですね。
さて、これを書いているのは月曜ですが、今日も暑かったですね。
日中感じたのは、
「こんな中で運動したらいけないよ」
ということ。
自転車に乗っていると滝汗を流しながらも忘れますが、じっとしているとうだるような暑さです。
遊んでいるから気にならないのかもしれません。
もう一つ大切なのは、暑い中で運動し続けること。
そうすると暑熱順化し、暑いのに体が慣れます。
暑いのに慣れるまでが修行ですね。
暑さの質が年々変わってきているように思います。
実際、山に行って走っていると、
「昔はこんな感じだったかなあ。」と。
日差しを浴びながらも木陰にはいれば涼しい。
この涼しさといい湿度の感じといい、昔を思い出しました。
暑い夏はまだ始まったばかり。
楽しめる様にしたいですね。
さあ、今日もいい１日にしよう！