ここ最近の”日の出時刻”は４時３０分よりも早いんです。
今朝は、４時２８分でした。
冬場は７時でしたから、ずいぶん早いですよねえ。
そうなると、５時くらいから全開で動き出すことができます。
日の入り時刻は１９時すぎですから、明るいところで１４時間くらい外で動けるんですよね。
とても良い季節ですねえ。
もうサマータイムでもよいように思います。
６時すぎに公園では鳥たちが朝食を食べてました。
近づいても食べることに集中していて逃げませんでした。
外でも６時の時点ですでに熱を感じます。
うちの中で朝飯を食べ終わるころには汗ばんでいます。
実にいい季節になってきました。
梅雨前の晴れはいいですよね。
この季節はこんなにきれいはバラが咲いています。
この品種は初めて見ました。
そして、ラベンダーですが、こちらは花火が破裂した瞬間のような広がりでした。
ラベンダーもいろいろですが、このお宅のはご近所の中でも一番でした。
毎日いろいろな発見がありますね。
日の出が早くなり、日の入りが遅くなり、暖かくなっていく中で感じることは、「動けることのしあわせ」です。
毎日の時間が長くなったような得をしている感覚がありますね。
そうであれば、早く寝て早く起きた方がいい。
一日の長さは変わらないですが、有効に使える時間は長いんです。
いろんなことができるんです。
一生のうち、動ける時間を長くできると考えてみるとどうでしょうか。
何でもできるような気になってきます。
これが大切だと思うんです。
すこしくどく書いているのは、そのことの実感がわくように、です。
人生は一度きりですが、時間の使い方は人によって様々です。
睡眠時間が８時間の人と６時間の人では、２時間の開きが出ます。
この２時間をどう使うか、と考えただけでもワクワクしませんか？
いつもより２時間早く寝て、その分だけ早起きしたらきっと得した気分になります。
実はそんなことを考えて休みの日は早起きするんです。
当然時間が早いですから、周りはまだ寝ています。
この時にいろんなことをすると、けっこうやったと思ってもまだ６時だったりして。
得した気分になります。
間違ってもやってはいけないのはＹＯＵＴＵＢＥを見ないことですね(笑)
さあ、今日もいい１日にしよう！