毎日、一日一日。
どちらも同じことを意味しますが、一日一日のほうがていねいな気がします。
一日はどんな人にも同じ２４時間。
これだけは誰にでも平等です。
でも、その人がいつまで生きるのか。
これは誰にもわからないですよね。
８月は原爆や終戦といった過去の重い歴史を振り返る月でもあります。
今の時代の日本はボーっとしていても銃で撃たれるようなことはないですが、時代が違えば命が危ないかもしれません。
いま生きているということにフォーカスして、そのことに感情を集中する。
そうするとそのほかのことというのは気にならなくなる、と思います。
何かに集中して、それを一生懸命やる。
頭の中のもう一人の自分の声に惑わされない。
大抵マイナス思考ですからね。
今やりたいことは何だろう。
後回しにしていたことをやる日にしたらどうだろう。
きっとそれはいずれずっしりと心にのしかかってくるから。
そして、
今日という日は誰かが生きたかった一日。
さあ、今日もいい１日にしよう！