寒いですねえ、でも朝陽が日に日に早く上ってくるようになっています。
うれしいですよね。
”人の体は太陽によって整う”という話は医学的にも言われている話ですが、朝陽に向かって
「よ～し、今日も絶好調！！」
と言いながら、大の字になって浴びているとスイッチが入っていくような気がします。
※日を浴びるとビタミンＤが生成されるそうです。
朝日を浴びながらの”朝ラン”も最高です。
その時間を確保できるということにも、走れることもありがたいですね。
昨年の今ごろは「もう走れないかもしれない」と思うほど、ひざ下が痛かったのが今ではウソのようです。
速くではなく、長く走れるようになることが目標です。
昨日は坂をダッシュする練習をしてクタクタになりました（汗）
さて、さらにもう少し経つとこんな景色を観ることができます。
真っ白な鹿島槍です。
きれいですよねえ。
これは春の景色ですが、こういう景色を毎日見ることができるので
「長野はいいところだなあ」
と日々感謝しています。
今年は雪が少ないので、鹿島槍も春になったときにここまで白いかどうか・・・。
※昨年の鹿島槍は雪が多かったので、ここまで白かったように思います。
あらためて見てみると、山が浮き上がっていて合成のようにも見えますね。
でも、これはスマホで撮った実際の写真です。
空気がキンッと冷えている今だからこそ、クッキリ、はっきり見える景色がたくさんあります。
ものすごく寒い時もありますが、季節ごとのメリハリが効いているので、これはこれで長野らしさだと思っています。
多くの人に見てもらいたいこの景色。
長野市内から見る北アルプスはとても近くに見えて、特に朝夕の赤く見える山々はとんでもなくきれいです。
毎日変化するこの自然の景色に、どれだけ救われているかわかりません。
ずっと昔から変わらないこの景色。
変わらないようにしていきたいですね。
まだまだ寒い日は続きますが、だからこそ見ることができる景色はもっともっと見ないともったいないと思っています。
さあ、今日もいい１日にする！