それっぽいことを書いてしまいました。（汗）
趣味の話ですが、応用が利くように思いますねえ。
自分はトライアスロンを趣味にしていますが、スイム、バイク、ランの全部が好きで得意かと聞かれたら答えは、
「ノー」
です。
速い遅いは別にして、全部得意な人がいたら相当うらやましいんですが。
自分の場合は、自転車歴は２７年と長いのでその分乗ってますからね、速いわけではないですが１日中乗っていられる持久力はあります(笑)
スイムとランはそれぞれに課題があって、なかなか克服できないんですよね。
では、弱みを克服して強みを伸ばせばいいでしょうか。
伸ばせればいいですよねえ・・・。
この答えは、強みを伸ばす努力は必要ですが、反対に弱みを克服はなかなか厳しいと思います。
そんな私は、「バイクでタイムを落とさない」、できるだけ安定ベースで巡行できるようにすることを意識しています。
できるだけ落とさないようにすれば、完走は見えてきます。
そして、自分の体力を超えたことをしない。
特にトライアスロンは、得意なモノ(自分はバイク)で頑張りすぎると他の種目(ラン)でバテテしまいます。これでは本末転倒ですよね。
そこで、最近はやりの考え方は、
「強みを伸ばして、弱みを補う」ですよね。
その作戦が一番しっくりきます。
どの種目もストイックすぎればつぶれるし、ゆるくやりすぎるとトレーニングになりません。
”自分の得意なモノを遠慮せずに”伸ばす。
伸ばせるように、今日も頑張ろう！
さあ、今日もきっといい１日になる！