今朝の気温はマイナス４℃。
相変わらず寒いんですよねえ。
ただ、だんだん太陽の力は増していて雪が降っても解けるのが早くなっています。
春に少しずつ近づいているのがわかります。
そんな今日は、朝９時集合で仲間と馬鹿バーガーを食べに上田まで。
このバーガーは、以前食べたときに淡白な味にハマりまして、時々食べたくなります。
行き先は”上田の川と道の駅”。
道の駅にそれはあります。
めざしてスタートしたのはいいんですが、指先が冷たい。
走り出す前に腕をブンブン振りまして、血流を指先に集中させたのですが、効果が出るまでに少し時間がかかります。
家を出る前にやったけど、効果がいまいち。
スタート地点でもう一度。
この効果は２０分ほどたってからようやく出てきました。
そんな冷たい指先ですが、体は熱くもなく寒くもなく快適。
今年の冬は快適に過ごせています。
着るものは大切です。
ワークマンのメリノウールとraphaというメーカーのウインタージャケットで寒さ知らずです。
このワークマンのメリノウールは、１月に買いに行った人が「全然無い」と言ってました。
こういうのは口コミで広がりますからね。
今週あっても、来週あるかはわからない。
そして”今シーズンは終了”ということも珍しくありません。
一期一会です。
快適なバイクライドでしたが、体が重い。
やはり寒くても、毎週走らないと筋肉は落ちます。
そしてそれを戻すのは大変です。
春に向けて、筋肉量は維持しないといけませんね。
今日の気温は、１３時ごろには３℃くらいまでは上がったようです。
空気のキンと張ったような冷たさと肌を刺すような痛さは、春に向かってあと２回くらい我慢すれば終わると思います。
１週間、6日はさむとだいぶ変わりますよね。
そう考えると今この寒さも味わっておかないともったいないわけです。
せっかくなんで。
さあ、今日もきっといい１日になる！