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# 【信州発】50代トライアスリートの自転車人生旅

毎日起きるすべての出来事に感謝！

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## 投稿

- [夜に運動すると回復しない](https://simai309.com/2023/06/夜に運動すると回復しない/) - 夜のランニングやバイク練習等をやる方もいると思います。視野や視界が昼間とは違うからスピード感や距離感が違って走
- [折り返しの水曜日。](https://simai309.com/2023/06/折り返しの水曜日。/) - 今日は夏至。日中の時間が一番長いんですね。２月ごろは、朝６時だとまだ真っ暗で朝が遅いなあと感じていました。夕方
- [そうだ！献血に行こう！！](https://simai309.com/2023/06/そうだ！献血に行こう！！/) - 先日、Twitterの書き込みにこういう内容のものがありました。 「病気で輸血してもらい、自分の命が救われた。
- [夏が近いですねえ・・・・。](https://simai309.com/2023/06/夏が近いですねえ・・・・。/) - 気づけば６月も後半戦へ。以前も書きましたが、昨年の夏は７月１日からでした。今年もそうなるとしたら、あと１０日。
- [物の信頼性と使い方。](https://simai309.com/2023/06/物の信頼性と使い方。/) - いろいろなものの信頼性について、今はググればすぐにいろんなことが出てきますよね。もちろんそれは、いい評価ばかり
- [梅雨の晴れ間の土曜日！](https://simai309.com/2023/06/梅雨の晴れ間の土曜日！/) - この時期の朝は家の中のほうが寒く感じます。今日もそんな感じで、つい出かけるのが遅くなりました。さらに、日焼け止
- [梅雨の信州。](https://simai309.com/2023/06/梅雨の信州。/) - 北海道を除く全国で先日梅雨入りしたと発表がありました。いよいよ本格的な梅雨シーズン。この時期に気を付けたいのは
- [新緑は雨上がりが綺麗です。](https://simai309.com/2023/06/新緑は雨上がりが綺麗です。/) - 天気予報で傘のマークが増えてきました。 「梅雨かあ、いやだなあ。」 という声がよく聞こえてきますが、自分は割と
- [体を整えることの大切さ。](https://simai309.com/2023/06/体を整えることの大切さ。/) - 「いやあ、明日大腸検査なんだよねえ・・・」 そういっている同僚がいました。大腸検査は大変ですよね。大量の下剤入
- [自分の声を一番身近で聞いているのは誰だろう。](https://simai309.com/2023/06/自分の声を一番身近で聞いているのは誰だろう。/) - こんな質問をされたら、何と答えるでしょう。 「自分」 ですよね。自分の声を一番近くで聞いています。楽しいことも
- [いろいろな新陳代謝。](https://simai309.com/2023/06/いろいろな新陳代謝。/) - 新陳代謝、英語ではメタボリズムですね。そう、メタボリックという言葉に通じます。この新陳代謝が行われるのは、自分
- [自分を成長させるためにすること。](https://simai309.com/2023/06/自分を成長させるためにすること。/) - 昨日あらためて気づいたこと。自分をレベルアップさせるためには 「イヤだなあ・・・それやらなくても困らないし。」
- [隣の芝は青く見える・・・んですよね。](https://simai309.com/2023/06/隣の芝は青く見える・・・んですよね。/) - 毎日納期に迫られて大変なのに、なんで手を貸してくれないんだろう！こんな難しい見積依頼が来たって、自分にはわから
- [身近にいる人が神だったら？](https://simai309.com/2023/06/身近にいる人が神だったら？/) - 例えば親しくしている友人が実は世界的に有名なスポーツ選手だったり、自分にはとてもできないようなことを成し遂げて
- [思い込み](https://simai309.com/2026/08/思い込み/) - 「自分の思考のクセ」って、ありますか？頭が固くなったのか、それとも仕事のことばかり考えていて、大切なことが漏れ
- [暑さの中に秋を感じる](https://simai309.com/2026/08/暑さの中に秋を感じる/) - 朝晩が過ごしやすくなりましたね。でも、自分はあの暑さが好きだったなと、ふと思ってしまいます。じっとしていてもジ
- [送り盆の16日。](https://simai309.com/2026/08/送り盆の16日。/) - 13日の迎え盆にはじまり、16日送り盆で終わる。ご先祖にひとときを家で過ごしてもらうという日本の風習ですね。こ
- [ひまわりを観に新潟へ](https://simai309.com/2026/08/ひまわりを観に新潟へ/) - 毎年楽しみにしている津南のひまわり広場。今年はどうかと思い昨日行ってきました。看板を見ると、7/24から始まっ
- [夏休みも後半戦](https://simai309.com/2026/08/夏休みも後半戦/) - 夏休みの期間中はやりたいこと、やらないといけないことが目白押しです。やらないといけないのは資格の勉強と車のこと
- [台風の進路に思う](https://simai309.com/2026/08/台風の進路に思う/) - おいしそうなまさに今食べごろのモモです。川中島白桃が有名ですが、そろそろシーズンも終わりですねえ。モモもブラン
- [休みを充実させるのは自分次第。](https://simai309.com/2026/08/休みを充実させるのは自分次第。/) - 「サンデー毎日」 ”仕事をリタイヤ”する期限”がみえてきた中でいま自分が思うのは、 何をしておくべきか？ とい
- [「そうだ！あそこへ行こう！」](https://simai309.com/2026/08/「そうだ！あそこへ行こう！」/) - ここは旧軽井沢。自分は中軽井沢で育ったので、この旧軽井沢銀座は子供のころの遠～い記憶にかすかに残っているんです
- [ガッツリとバイクライドデー](https://simai309.com/2026/08/ガッツリとバイクライドデー/) - あ、食べちゃった後の写真は失礼でしたね。写真を撮るのを忘れるくらいうまいとうもろこし。いやあすごかった&#x1
- [ＡＩに仕事を奪われる、を実感したこと](https://simai309.com/2026/08/ａｉに仕事を奪われる、を実感したこと/) - 毎日ＡＩを使って仕事をしていますが、まあ優秀ですね。商談議事録から資料作成まで。資料作成は、プロンプトをしっか
- [そうだ、カレーを食べよう！](https://simai309.com/2026/08/そうだ、カレーを食べよう！/) - 毎日暑いですねえ～。今日8月8日は 暑すぎる夏を終わらせる日 です。何をするか考えて行動したいですね。暑い→汗
- [夏のギラギラ](https://simai309.com/2026/08/夏のギラギラ/) - いいですねえ！！朝のギラギラした太陽。起きて外に出ると容赦なく降り注ぐ強い日差し。夏の日の外は明るすぎて目が痛
- [原爆の日に想う・・・](https://simai309.com/2026/08/原爆の日に想う・・・/) - 永遠のゼロ。 あの本を読んで、のちに映画を観て、戦争について本当に考えるようになりました。今も世界では戦いがあ
- [美味しいものを食べに行く？景色を観に行く？](https://simai309.com/2026/08/美味しいものを食べに行く？景色を観に行く？/) - よく言われることですが 「自転車乗りは、車で行くのは億劫だというが、自転車だとどこへでも行く」 ええ、そうなん
- [軽井沢も暑い・・・はず。](https://simai309.com/2026/08/軽井沢も暑い・・・はず。/) - 時々行く軽井沢ですが、自分の遠い記憶では真夏でも30℃にならなかったように思います。ゆえに「避暑地」だったかと
- [酷暑日・・・？](https://simai309.com/2026/08/酷暑日・・・？/) - 今週は「暑すぎる夏を終わらせるWeek」ですね。ん？ご存じない？こちらです。 https://www.japa
- [今年のもろこしとトマトはどうかなあ？](https://simai309.com/2026/08/今年のもろこしとトマトはどうかなあ？/) - あっという間に・・・8月になりました。待ちに待った信濃町、黒姫のとうもろこしとトマトの出来栄え調査の時期がやっ
- [忙しいと雑になる話](https://simai309.com/2026/07/忙しいと雑になる話/) - 昨日はこのタイトルについてあまり話していなかったですね。実は5月からバタバタしていまして、その流れが増幅して今
- [夏ですねえ💦](https://simai309.com/2026/08/夏ですねえ💦/) - 新潟から東北はまだ梅雨が明けないようで、ずっと雨が降っています。それに比べて、ここ長野は連日暑い。インスタやＸ
- [忙しいと雑になる？](https://simai309.com/2026/07/忙しいと雑になる？/) - ころころと変わる天気。 それにしても雨が少ないですねえ。以前は雨が多かった梅雨ですが、こちらもあまり気になりま
- [暑い夏を楽しむ](https://simai309.com/2026/07/暑い夏を楽しむ/) - 休日は楽しまなければもったいない！暑いのは承知の上でルートを考える。この時間もまた楽しみです。 ロードバイクで
- [メンタルの波に乗る](https://simai309.com/2026/07/メンタルの波に乗る/) - 6月、7月と仕事がとても充実、いやいろんなことがありまくりで毎晩遅くまでパソコンに向かっています。そういえば・
- [暑さが尋常じゃない証拠](https://simai309.com/2026/07/暑さが尋常じゃない証拠/) - 気温が40℃を超える予報が出てきましたね。その昔は真夏日という言葉だけしかなくて、それだけでも充分暑いなと感じ
- [ついに天気予報で40℃と言っている・・・](https://simai309.com/2026/07/ついに天気予報で40℃と言っている・・・/) - 「今日の天気予報。〇〇は最高気温40度…」 ついに出てしまいました。予報で最高気温が40度を超えてしまいました
- [旅行の計画を立てている人たちは楽しそうです](https://simai309.com/2026/07/旅行の計画を立てている人たちは楽しそうです/) - 「KLMはエールフランスと提携してるから…がうまく行くんだよ」「カードで引き落としにすればこうでああで…」 お
- [夏が、キターーーーーー(^^♪](https://simai309.com/2026/07/夏が、キターーーーーー♪/) - 暑いですねえ。雨降りませんねえ。いよいよ梅雨が明けたみたいですよ。ということは・・・本格的に夏が始まりました(
- [涼しいような、暑いような・・・](https://simai309.com/2026/07/涼しいような、暑いような・・・/) - 車検の日。予約した時間にディーラーへ行きました。仕事道具を抱えて、店内へ。ひと通りの説明を受けて、 「店内でお
- [ちょっと・・・臭い話。（すみません）](https://simai309.com/2026/07/ちょっと・・・臭い話。（すみません）/) - 朝のランニングタイム。軽めに、というか今の自分だとこれしか出ないなあ、と思いながら走りました。当然汗だく。朝か
- [自分に満足しない](https://simai309.com/2026/07/自分に満足しない/) - 暑いですねえ。毎日33℃以上の日々です。そろそろ体を慣れさせないと。アスファルトの上は40℃を超える季節が目の
- [言葉は姿勢を表す](https://simai309.com/2026/07/言葉は姿勢を表す/) - おもしろい話がありました。あるイベントで自分の役割ではないことをやらなくてはならない方がいました。その時にそれ
- [暑かった日・・・](https://simai309.com/2026/07/暑かった日・・・/) - 7月14日、長野県はJCLP 日本気候リーダーズ・パートナーシップと連携協定を締結しました。これは県としては全
- [39℃予報やいかに・・・](https://simai309.com/2026/07/39℃予報やいかに・・・/) - きれいな夕焼けです。この季節の夕焼けもきれいですよね。梅雨明け間近の空です。そして15日の最高気温予報がなんと
- [今年もサマーウォーズの季節がやってきた！](https://simai309.com/2026/07/今年もサマーウォーズの季節がやってきた！/) - 2009年に公開されたサマーウォーズ。気付けば17年も経っているんですね。17年・・・。そんなになるのか。 毎
- [「でもさあ、35年なんてあっという間だよね」の話](https://simai309.com/2026/07/「でもさあ、35年なんてあっという間だよね」の話/) - 先日同期のメンバーとイベントで会いました。彼は埼玉出身。入社当初に横浜の虎の穴に送り込まれて、必死に学んだ数少
- [人は思った通りに生きている](https://simai309.com/2026/07/人は思った通りに生きている/) - 暑い季節が到来！でも暑いのが好きな自分としては、 「ようこそ～、なつ～！！」 という感じです。まあ、暑すぎるの
- [「それでは、今日の予想最高気温です・・・」](https://simai309.com/2026/07/「それでは、今日の予想最高気温です・・・」/) - 天気予報で聞く言葉ですね。 「佐賀は金曜から日曜日にかけて37℃から38℃でしょう」 え？サラッと言ってますけ
- [夏が来た！](https://simai309.com/2026/07/夏が来た！/) - スイッチが切り替わりましたね。昨日の木曜日から夏が来ました。そして、今日の最高気温、予報で佐賀は37℃。36℃
- [忙しくても忘れてはいけないもの](https://simai309.com/2026/07/忙しくても忘れてはいけないもの/) - そもそもですが、忙しいという言葉は使わないほうがいいですね。心を亡くします。なので、ほとんど使わないです。言葉
- [梅雨らしい降り方の雨](https://simai309.com/2026/07/梅雨らしい降り方の雨/) - 今年も梅雨が梅雨らしくないような毎日です。それでも日曜の夜はしとしとと雨が降り、畑をやっている人にはとてもいい
- [小さなこだわりが大きなトラブルを防ぐ。](https://simai309.com/2026/07/小さなこだわりが大きなトラブルを防ぐ。/) - 少し真面目なロードバイクの話。あまり経験したことがないかもしれないけれど、一度でも経験したら確認しないといられ
- [実は老害になっている話](https://simai309.com/2026/07/実は老害になっている話/) - 趣味でも仕事でも”老害”という言葉は聞こえてきますね。まあ、趣味であれば近づかなければいいだけなので簡単な話で
- [昨日のつづき](https://simai309.com/2026/07/昨日のつづき/) - イベントの展示レイアウトをまかされていたのはどれくらい前だろう。その当時は、お客様に来ていただいてできるだけ足
- [心を亡くした日・・・](https://simai309.com/2026/07/心を亡くした日・・・/) - 先月の残業時間は・・・時間でした。さすがにまずいので心を入れ替えて、いえ仕事をセーブして早く上がろうと思ったの
- [田舎のネズミと都会のネズミ](https://simai309.com/2026/07/田舎のネズミと都会のネズミ/) - 最近,、ネズミってみましたか？国内には15～20種類もいるのだそうです。人がよく見るのはこのうち3種類くらい。
- [献血ルームで見た光景](https://simai309.com/2026/07/献血ルームで見た光景/) - 献血が趣味のようになっている自分ですが、献血ルームに行くといろいろな人がいます。人のために献血する人。自分の健
- [いよいよ7月がスタート！](https://simai309.com/2026/07/いよいよ7月がスタート！/) - 早いですねえ。「寒い」と思っていた季節から半袖短パンでいられるようになって1ヶ月と少し。7月がいよいよ始まりま
- [歳を取ると体が動かなくなる？](https://simai309.com/2026/06/歳を取ると体が動かなくなる？/) - 50を過ぎると体が動きにくくなる。60を過ぎると回復が遅くなる70を過ぎると足腰が弱くなる こんな話を先輩から
- [クマが身近にいるという今](https://simai309.com/2026/06/クマが身近にいるという今/) - 日曜の朝のことです。うちからは少し離れた山に近いところを走っていました。あ、この日はランニング。すると、パトカ
- [台風2連発…なんて聞いたことがない](https://simai309.com/2026/06/台風2連発なんて聞いたことがない/) - 今週末は台風が南の海上を通り過ぎていきました。それも2つ。今までこんな接近して同じようなルートを通る台風は聞い
- [最近の気象や地震のこと](https://simai309.com/2026/06/最近の気象や地震のこと/) - 信濃毎日新聞社が50年前と今を統計データをもとにして比較したものがまとめて載っていました。以前も書きましたが、
- [人生100年時代！だから今が大切](https://simai309.com/2026/06/人生100年時代！だから今が大切/) - 先日、かれこれ20年ほど前に支社長だった方が来訪。何でも8月で65歳の卒業になるのであいさつ回りをしている、と
- [最新の技術に触れる](https://simai309.com/2026/06/最新の技術に触れる/) - ここは富士山のふもとにひろがる緑の平原。ときおり聞こえてくる「ドドーン」「パパパパッ、パパッパッパッパッ」何の
- [自転車は人と人とのつながりを生む](https://simai309.com/2026/06/自転車は人と人とのつながりを生む/) - 「自転車には長く乗ってるんですか？」 キャリア採用で入社された方に突然言われました。「自転車が趣味です」と言っ
- [追い込んだ次の日は・・・](https://simai309.com/2026/06/追い込んだ次の日は・・・/) - 月曜日、朝起きた瞬間に体におもりがついているかのようなだるさに驚きました。まあ、身に覚えはありました。 日曜日
- [学びからわかること](https://simai309.com/2026/06/学びからわかること/) - 仕事でもプライベートでも生きていくうえでも、いろんな場面で”学び”はありますよね。この”学び”ですが、仕事の上
- [年代別にやることと考え方](https://simai309.com/2026/06/年代別にやることと考え方/) - 先日、接骨院の先生と話していて、自分が日頃考えていることとおんなじことを言われたので整理します。 20代 がむ
- [我慢。](https://simai309.com/2026/06/我慢。/) - 「自分がここで我慢すれば丸く収まる。考えてることを言ったら空気が悪くなるんじゃないかな。」この我慢やイライラを
- [あたりまえの基準はみな違う](https://simai309.com/2026/06/あたりまえの基準はみな違う/) - あたりまえ、って言葉は難しいですよね・・・。例えば、ゴミが落ちていたら拾いますよね。これはあたりまえのことだと
- [ひとりで行くのか、みんなで行くのか](https://simai309.com/2026/06/ひとりで行くのか、みんなで行くのか/) - このワードは良く仕事の時に出てきますね。 「早く行きたければひとりで行け。遠くへ行きたければみんなで行け。」
- [諏訪湖、松本空港ポタリング ～続き～](https://simai309.com/2026/06/諏訪湖、松本空港ポタリング-～続き～/) - 昨日の続きです。釜口水門からですね。ここからは岡谷側を走っていきます。自分が諏訪で仕事をしていたころはこちら側
- [諏訪湖、松本空港ポタリング](https://simai309.com/2026/06/諏訪湖、松本空港ポタリング/) - 「諏訪湖」といえば信州を代表する大きな湖です。1周16㎞の湖は、上諏訪、下諏訪、岡谷という3つの地域の真ん中に
- [夏らしさと春らしさの葛藤](https://simai309.com/2026/06/夏らしさと春らしさの葛藤/) - 30℃を超える日があったと思えば、23℃までしか上がらないとか、季節が行ったり来たりしています。この季節は体を
- [誰かに喜んでもらえる仕事は,自分のエネルギーが上がる](https://simai309.com/2026/06/誰かに喜んでもらえる仕事は自分のエネルギーが/) - 最近、土日に仕事をしていることがあります。それは、土日休みの会社が多いから。何をしているかというと、 「その会
- [気づけばあんずの季節です。](https://simai309.com/2026/06/気づけばあんずの季節です。/) - 長野県には、あんずの栽培をしているところがあって、昔はそこへ母が買い出しに行って大量のあんずを煮ていました。煮
- [この店の、お！この味！！](https://simai309.com/2026/06/この店の、お！この味！！/) - ちょっと写真では伝わりにくくてすみません。豚の角煮です。それも自分が食べてきた角煮とは全く違うトロットロで味が
- [あの店の、あの味](https://simai309.com/2026/06/あの店の、あの味/) - お店が突然閉店することはよくあります。でもこのお店は少し違いました。 「店主がケガをしたため、しばらく休みます
- [気力と体力と睡眠](https://simai309.com/2026/06/気力と体力と睡眠/) - このところ仕事が立て込んでいて（忙しいとは言いません）、時間勝負の中でジタバタしていました。あ、まだジタバタし
- [これからの季節は虫に用心。](https://simai309.com/2026/06/これからの季節は虫に用心。/) - 先日、ロードバイクでサイクリングロードを走っていた時です。突然、 「いて～！！！！！！」 姿は見えなかったです
- [首相に進言する方を支えるプレッシャーとは。](https://simai309.com/2026/06/首相に進言する方を支えるプレッシャーとは。/) - 会社の中にはいろいろな人がいます。ある時代に首相をはじめとして閣僚に対して進言する役割の方がいました。政治家で
- [人は忘れる生き物・・・。](https://simai309.com/2026/06/人は忘れる生き物・・・。/) - 金曜日は総決算日。それにしても忙しかった。あ、ちなみに、この日に行った川上村は長野市から2時間かかるところにあ
- [ロードバイクの入口を広くしないと・・・](https://simai309.com/2026/06/ロードバイクの入口を広くしないと・・・/) - 先日のバイクライドで会った年配の方々。「その自転車はいくらするだい？100万はするわな。」なぜか高確率でこの質
- [金曜日、いやなことを忘れる](https://simai309.com/2026/06/金曜日、いやなことを忘れる/) - 金曜日は一週間の総決算日。今週もいろいろあったなあ。いやなひと、いやなこと、いろいろあった。ふと、疲れたなあ、
- [この時期に台風とは・・・](https://simai309.com/2026/06/この時期に台風とは・・・/) - 今週通過した台風・・・。6月上旬に台風がかすめていくという不思議に驚いています。大抵この時期は日本に近づかずに
- [子供は切り替え上手　その２](https://simai309.com/2026/06/子供は切り替え上手　その２/) - 昨日は、子供は切り替え上手だなあという話をしました。「ごめんね」とすぐに言えて、それで仲良くなれる。シンプルで
- [子供は切り替え上手](https://simai309.com/2026/06/子供は切り替え上手/) - こんな話を聞きました。 「子供は切り替えが早いから謝るとすぐに仲直りして元通りをなるけど、大人はいろいろなこと
- [きつい坂を上った先には何がある？](https://simai309.com/2026/05/きつい坂を上った先には何がある？/) - 土曜のルートは菅平～真田～上田のルート。この菅平は毎年上りますが、いつ行ってもきついですね。特にデスクワークが
- [誕生日おめでとう！](https://simai309.com/2026/05/誕生日おめでとう！/) - 今日、誕生日の方がいます。 ”〇歳、おめでとうございます！これからも体に気を付けてください！！” 毎日誰かの誕
- [遊ぶように働く](https://simai309.com/2026/06/遊ぶように働く/) - この土日は自転車三昧でした。土曜日は坂を中心にしたバイク練。これは、体力測定のようなものです。毎年上る山道は、
- [チューブレスへのアップデートを断念](https://simai309.com/2026/05/チューブレスへのアップデートを断念/) - ロードバイクの話です。今までチューブレス化に対して抵抗感があり、ずっとチューブをいれてきました。ところが、チュ
- [追われること、追うこと](https://simai309.com/2026/05/追われること、追うこと/) - ロードバイクで走っているとき、追われる方が燃えるタイプと、追うほうが燃えるタイプといますよね。追われるのが好き
- [しまなみ海道の話](https://simai309.com/2026/05/しまなみ海道の話/) - 俄然行きたくなりました、”しまなみ海道”。広島県尾道市から愛媛県今治市までを結ぶ全長約60kmを自転車専用道路
- [人の直感は鋭くて当たる](https://simai309.com/2026/05/人の直感は鋭くて当たる/) - 人と話していると、「この人とは合わないよなあ」という人がいます。そんな話を先日、個人商店経営の方と話しました。
- [季節はどんどんと進んでいきます。](https://simai309.com/2026/05/季節はどんどんと進んでいきます。-2/) - 気付けば5月も下旬。年々月日の経つのが早く感じます。ん～、まあそういうことですね。年齢的なところは大きいと感じ
- [ロードバイクのタイヤの話](https://simai309.com/2026/05/ロードバイクのタイヤの話/) - 今までロードバイクのタイヤといえば700C。太さは25、26,、28、30が主流でした。今はタイヤが太くなる傾
- [兵庫の自転車ビルダー](https://simai309.com/2026/05/兵庫の自転車ビルダー/) - いろんな自転車屋さんがあるように、自転車のビルダーにもいろんな人がいるそうで。おもしろい話を聞きました。そのビ
- [隣にいるスーパーマンには気づかない](https://simai309.com/2026/05/隣にいるスーパーマンには気づかない/) - 先日、ある展示会に行きました。その時に隣のブースにいた方と雑談をしていたんですが、自分が日焼けをしているせいか
- [見聞を広めることの大切さを知る](https://simai309.com/2026/05/見聞を広めることの大切さを知る/) - 「自分の手を広げて、胸の前で伸ばし、円を作ってください。これがあなたの住んでいる世界です。」 そう言われたらど
- [暑い5月ですね](https://simai309.com/2026/05/暑い5月ですね/) - 月曜日の日中。仕事で安曇野にいたんです。なんだか車に乗ると暑い。乗るだけで夏を思い出しました。まだ5月なんです
- [言葉の持つ力](https://simai309.com/2026/05/言葉の持つ力/) - ”言霊”という言葉があります。どれぐらいこの言霊を信じていますか？ 文字通り言葉には魂が宿ります。昨日あった方
- [カッコウの初鳴き](https://simai309.com/2026/05/カッコウの初鳴き-2/) - 昨年は5月24日に聞いたカッコウの初鳴き。春が深まってきたなあと感じます。 そして今日の予報最高気温は・・・3
- [ロードバイクで海まで行って海鮮丼を食べる！](https://simai309.com/2026/05/ロードバイクで海まで行って海鮮丼を食べる！/) - 土曜日。天気は快晴予報。となれば、遠乗りしない手はないですね。昨年は何かと予定がつかず海へのライドはシーズン中
- [物の価値は伝え方で変わる](https://simai309.com/2026/05/物の価値は伝え方で変わる/) - これはどんなものでも言えることだと思います。代表的なところでは、ボイスレコーダー。あるメーカーがこれを作ったん
- [しまなみ海道ライド、必ず行く](https://simai309.com/2026/05/しまなみ海道ライド、必ず行く/) - しまなみ海道バイクライド。自転車乗りにとってはあこがれの場所です。離島を橋でつないで広島県尾道市から愛媛県今治
- [常にどんな人にも平等なものとは？](https://simai309.com/2026/05/常にどんな人にも平等なものとは？/) - 今週は時間が足りないです。もう一人自分がいたら・・・と思えることってありますか？たまにありますよね？ さて、常
- [継続は力になる](https://simai309.com/2026/05/継続は力になる/) - 仕事の話から。まあ、一つの会社の狭い範囲の話ですが、あらためていろいろなことをしてきたなあと思います。会社の中
- [忙しいと自分を見失う](https://simai309.com/2026/05/忙しいと自分を見失う/) - このところ自分の仕事が立て込んでいて、自分の本来やるべきことに時間が作れないというジレンマに陥っています。いわ
- [1年越しを叶える](https://simai309.com/2026/05/1年越しを叶える/) - 今年は季節が2週間以上先に進んでいる感じです。サクラをはじめとしては例年より早く咲きましたね。飯山の菜の花公園
- [今はやっぱりいい季節！](https://simai309.com/2026/05/今はやっぱりいい季節！/) - 朝はやっぱりランから。あさRUNをしていたら、ポツポツと雨があたり、早めに戻ろうかと思いながら西の空を見ると虹
- [あるがままに生きる](https://simai309.com/2026/05/あるがままに生きる/) - 連休最終日6日はバイクライドで締め。残念ながら曇っていて、一番きれいな山の姿は観ることができませんでした。 そ
- [風が強いとき](https://simai309.com/2026/05/風が強いとき/) - 5月は始まったばかり。なのに「真夏日」のニュースがこのGWは毎日のように聞かれました。こんなに毎日のように暖か
- [今日は休養日](https://simai309.com/2026/05/今日は休養日/) - 昨日は暑かったですね。最高気温ですが、長野市は26.6℃、上田は30.4℃で日本一暑かったそうです。まだ5月の
- [楽しみにしている人たちに触れる](https://simai309.com/2026/05/楽しみにしている人たちに触れる/) - 先日「期間限定1日20個の牛乳パン」を販売しているお店に行きました。そのお店に行ったのは7時半。開店は9時です
- [人と比較しない](https://simai309.com/2026/05/人と比較しない/) - GWになると、「さて本を読むぞ～」とか「いろんなところへ行くぞ～」とか普段とちがう計画を立てますよね。それ自体
- [いい季節です～](https://simai309.com/2026/05/いい季節です～/) - こんな真っ青な空を観ることができて、そんな日にバイクライドに出かけられるというしあわせ。最高です。 スッキリ晴
- [ＧＷのお楽しみは？](https://simai309.com/2026/05/ｇｗのお楽しみは？/) - いよいよ始まりました～！いや、すでに後半戦の人もいるでしょうか。 今年の連休は何をして楽しみますか？自分の場合
- [体のゆがみが出ました。](https://simai309.com/2026/05/体のゆがみが出ました。/) - 先日ギックリ腰になりまして、半年ほど行っていなかった接骨院の先生のお世話になっています.。今回は久しぶりに出た
- [苦手意識を持った瞬間に起きること](https://simai309.com/2026/05/苦手意識を持った瞬間に起きること/) - 生きていると・・・というと大げさかもしれないですが、仕事をしたり、プライベートでもいろいろな場面で感じることが
- [ロゲイニング参戦記](https://simai309.com/2026/04/ロゲイニング参戦記/) - 昨日は、近くで開催された「いいづなロゲイニング」に行ってきました。この大会は、今年で4回目の若い大会ですが地元
- [自分がやりたいことをやる](https://simai309.com/2026/04/自分がやりたいことをやる/) - 自分に向き合う時間って作ってますか？自分のやりたいことを考える時間は？ もしもですが、人の目を気にしてやらない
- [どっちがうまくいくか・・・](https://simai309.com/2026/04/どっちがうまくいくか・・・/) - 仕事をしているといろんな人たちに出会います。そのなかでたまに「？」と思うことがあります。例えば、新しいことを始
- [楽しみを増やすためにどうする？](https://simai309.com/2026/04/楽しみを増やすためにどうする？/) - 来週からゴールデンウィークが始まります。春の楽しみですね。ここ２，３年はこのスペシャルな週が楽しみなんです。自
- [自分の機嫌を取る](https://simai309.com/2026/04/自分の機嫌を取る/) - いつもの公園で気になっていたのがこのくぼみ。日に日に凹み加減がひどくなる。 「だいじょうぶかな」 そう思ってい
- [花粉と黄砂・・・を感じない出来事](https://simai309.com/2026/04/花粉と黄砂・・・を感じない出来事/) - さあ、ゴールデンウィーク間近になってきますねえ。「よ～し、走るぞ～！」と走ってきた後のこと。なんとな～く違和感
- [最近思う価値観の違い](https://simai309.com/2026/04/最近思う価値観の違い/) - 夫婦の価値観問題。夫婦にとっての価値観はとても・・・いえ、その話ではありません。 仕事をしていて、ふと思うんで
- [花の競演](https://simai309.com/2026/04/花の競演/) - 朝起きた瞬間からスイッチ全開。くしゃみに鼻水に、もう止まらないですね。鼻をつまんでも効果はありません。そんな状
- [花粉と黄砂の話（つづき）](https://simai309.com/2026/04/花粉と黄砂の話（つづき）/) - さて、昨日の続きです。「明日は春がすみのような景色になるでしょう」と天気予報で言っていました。20年以上前のこ
- [これは花粉かそれとも黄砂か](https://simai309.com/2026/04/これは花粉かそれとも黄砂か/) - 日曜日の長野マラソンは気温が高くて熱中症を含めて約2,000人がリタイアするという過酷な大会だったようです。仕
- [長野マラソンが終わりました](https://simai309.com/2026/04/長野マラソンが終わりました/) - 春の年中行事のひとつ、長野マラソンが19日に開催されました。自分はここ数年応援で走り回っていたのですが、今年は
- [寒い日のバイクライド](https://simai309.com/2026/04/寒い日のバイクライド/) - 寒かったのが1ヶ月前の日曜日。そしてその時に思っていたのが、「ようやく春がきたかなと思えるような陽射しが射して
- [ステージの話。](https://simai309.com/2026/04/ステージの話。/) - 突然ですが、自分のステージが上がると感じたことありますか？会社で役職が上がるとかそういうことではなくて、個人と
- [今までいたところは居心地がいい](https://simai309.com/2026/04/今までいたところは居心地がいい/) - よくある話だけど気づかない話。 「カエルってさ、熱いお湯に投げ込むと飛び跳ねて逃げるけど、水に入れたまま火にか
- [自分の考えを言葉にしてみる](https://simai309.com/2026/04/自分の考えを言葉にしてみる/) - 先日、夏に開催するイベント企画の件で、他の会社の方の力をお借りしたくて訪問したときのことです。まだここには詳細
- [信用を得るのは難く、失うは安し](https://simai309.com/2026/04/信用を得るのは難く、失うは安し/) - この話はず～っと昔から言われていることですよね。でも・・・それでもなお、なぜこれが定着しないのでしょうか。みん
- [土日は最高の天気でした！](https://simai309.com/2026/04/土日は最高の天気でした！/) - 11、12日はラン＆バイクの日でした。土曜日。まあ坂が上れなかったのはそのうち上れるようにスイッチはいるだろう
- [久しぶりのヒルクライム](https://simai309.com/2026/04/久しぶりのヒルクライム/) - 土曜日はさすがに暖かくなってきたのでバイクで山へ。どこまで行くか・・・。目標は高めにしました💦
- [春のサクラのはかなさよ・・・](https://simai309.com/2026/04/春のサクラのはかなさよ・・・/) - ようやく春が来て、体も動かしやすくなってきて故障のリスクも下がってくる頃になるといつもメンタルがざわつくんです
- [長野県は広いです](https://simai309.com/2026/04/長野県は広いです/) - 何十年ぶりかに行ったところは天竜峡。飯田市から車で20分ほど。ここは5月にTOJ、ツアー・オブ・ジャパンの南信
- [遅霜がやってきた・・・](https://simai309.com/2026/04/遅霜がやってきた・・・/) - 8日の朝は冷えましたねえ。長野県内では松本、野辺山、軽井沢と朝の気温が氷点下になったようです。6日が半袖で過ご
- [“消費弱者”という現実。生鮮食品が抱える見えにくいリスクとは・・・](https://simai309.com/2026/04/消費弱者という現実。生鮮食品が抱える見え/) - 先日、生鮮食料品の製造卸をされているお客様と話している中で、印象的な言葉を聞きました。 「うちの商品は“消費弱
- [春爛漫その２](https://simai309.com/2026/04/春爛漫その２/) - こんなに一気に花って咲きましたっけ？？？ 4月5日。ランの後、ロードバイクで桜が満開の上田城址公園へ。まず、ラ
- [春爛漫！](https://simai309.com/2026/04/春爛漫！/) - 近所の公園にある桜が一斉に開花しました。きれいですよねえ。サクラは寒くなったり緩んだりすると一気に咲くと言われ
- [ミスを責める？](https://simai309.com/2026/04/ミスを責める？/) - 毎日いろいろなことが起きますが、よくあるのは間違いを鬼の首でも取ったかのように指摘して周りに言いふらす人。これ
- [人は自分の思い描いた通りの人生を生きている。](https://simai309.com/2026/04/人は自分の思い描いた通りの人生を生きている。/) - 「いやいや、よくそういうけど、思い通りにならないんだよ」 という声が聞こえてきそうですね。でもこれって真理なん
- [花粉が多い”当たり年”ですかね・・・](https://simai309.com/2026/04/花粉が多い当たり年ですかね・・・/) - 3月22日と29日の日曜日は、いよいよ北ルートへライド！2週連続で同じ130㎞のルートです。まだ寒い北ルートを
- [春を感じるもうひとつのこと](https://simai309.com/2026/04/春を感じるもうひとつのこと/) - 暖かくなってきて、着るものにはまだ迷うものの、外に出るときはスッと出られるようになってきました。以前は家から出
- [コミュニティとは？](https://simai309.com/2026/04/コミュニティとは？/) - 生きているといろんな人たちやいろんな集まりに出会います。初めのうちは居心地がいいと思っていたのに、 「あれ？何
- [バランスは大切です](https://simai309.com/2026/04/バランスは大切です/) - 「ものを観るときは両目で、何か聞く時は両耳で。」 このバランス感覚は大切だと感じる出来事が最近多いんです。人生
- [北ルートが熱い！](https://simai309.com/2026/03/北ルートが熱い！/) - 今年2度目の北ルート。行きは軽く追い風（南風）です。帰りも追い風（北風）です。この季節はいいですねえ。風向きが
- [鳥たちがにぎやかになってきました。](https://simai309.com/2026/03/鳥たちがにぎやかになってきました。/) - 朝散歩していると1ヶ月前は静かだった公園が、とても賑やかになっています。 テテポッポー テテポッポーツーピー
- [人の体の不思議](https://simai309.com/2026/03/人の体の不思議/) - 半世紀ほど、いえ半世紀と少しこのカラダと生きてきて思うこと。 よくまあ付き合ってくれてるなあ・・・ と思うんで
- [年々風が強くなっている？](https://simai309.com/2026/03/年々風が強くなっている？/) - ここ数年感じていること。それは、 「風が強くなっているのではないか・・・」 今までは肌感覚だったのですが、やは
- [過去一番早かった時とおんなじ？](https://simai309.com/2026/03/過去一番早かった時とおんなじ？/) - 今日17日、名古屋で桜が開花したそうです。これは、標本木のサクラが5～6輪咲くと「開花宣言」が出るんですよね。
- [ランは一日にしてならず・・・だと思うんですが。](https://simai309.com/2026/03/ランは一日にしてならず・・・だと思うんですが/) - 暖かくなってきて、いよいよランナーが増えてきました。自分は一昨年から思うように走れなくなり、昨年も春ランこそ完
- [自分に厳しい人ほど自分を低く見ている](https://simai309.com/2026/03/自分に厳しい人ほど自分を低く見ている/) - 今日は大切なことだけど程度が問題な話です。以前からその発言にはいろいろな気づきをもらっていて、 「この人の視点
- [「ほ～・・・ほけきょっきょっきょ～」](https://simai309.com/2026/03/「ほ～・・・ほけきょっきょっきょ～」/) - 月曜日の朝、この声に起こされました。「ほ～・・・」までは良かったんです。「お、ウグイスの初鳴きかあ、春が来たな
- [突然春が来た](https://simai309.com/2026/03/突然春が来た/) - 春分の日は暖かかったですね。急に春が来た感じでした。3連休はやりたいこと、行きたいところがたくさんあり、予定を
- [お店の雰囲気は上が変わるとガラリと変わる](https://simai309.com/2026/03/お店の雰囲気は上が変わるとガラリと変わる/) - 先日久しぶりに行ったお店の話です。5ヶ月ぶりでしょうか。以前と中の人が入れ替わり、なんだか雰囲気が違うと感じた
- [人は"自分のことがみえない"生き物 part2](https://simai309.com/2026/03/人は自分のことがみえない生き物-part2/) - 昨日と似たタイトルですが💦、中身は違います。 人の思考について考えてみます。人というのは、自分
- [生成AIが出てきて本当に仕事が楽になりました](https://simai309.com/2026/03/生成aiが出てきて本当に仕事が楽になりました/) - 仕事で使える場面はたくさんありますが、、例えば何かのプロジェクトを行う時のアイデアだしをしたいとき。たたき台に
- [人は"自分のことが見えない"生き物](https://simai309.com/2026/03/人は自分のことが見えない生き物/) - 暖かくなってくるといろんなひとが出てきます💦まずは自転車。先日見たのは、後ろを見ないで道を横断
- [寒い朝、外に出るまでの5分、出てからの5分が一番長い](https://simai309.com/2026/03/寒い朝、外に出るまでの5分、出てからの5分が一番/) - 最近ようやく日中は暖かくなってきましたね。10℃を超えればひと安心です。でも、まだ朝は冷えるんですよね。天気が
- [朝5時の世界は少し特別です。](https://simai309.com/2026/03/朝5時の世界は少し特別です。/) - 早朝5時。冬なら真っ暗で、この時間は凍てつく寒さで身が引き締まります。ヘッドライトをつけて、一歩外へ出ると 「
- [速くないのに、なぜトライアスロンを続けるのか](https://simai309.com/2026/03/速くないのに、なぜトライアスロンを続けるのか/) - トライアスロンをしていると言うと聞かれることと言えばこんなことです。 「何キロずつやるんでしたっけ？」「すごい
- [今年の春ランはいかに・・・](https://simai309.com/2026/03/今年の春ランはいかに・・・/) - 今週末14日は春のランニングフェスティバル。ハーフマラソンの大会です。この大会が終わると一気に春が来ます。さて
- [どうせ〇〇なんて・・・](https://simai309.com/2026/03/どうせ〇〇なんて・・・/) - 世界の情勢がキナ臭くなっていて嫌ですね。原油が入ってこないから、ガソリンの価格はガツンと上がってしまいました。
- [考えすぎてもいいことはない](https://simai309.com/2026/03/考えすぎてもいいことはない/) - 寒いですねえ。この間まで春を感じていたと思ったら、ここ数日は冬に戻った感じで本当に寒いです。こんな風に寒いと思
- [ん～、絞らなきゃ💦](https://simai309.com/2026/03/ん～、絞らなきゃ/) - 自分の過去の写真を見るたびに思うことは・・・ 「いか～ん、ムダな肉がついてしまったぁ・・・」 この写真は7年前
- [自分の道を歩く](https://simai309.com/2026/03/自分の道を歩く/) - こういうタイトルはどことなく偉そうで好きではないのですが、最近とてもそれを強く感じる出来事があったので自分の備
- [確定申告しましたか？](https://simai309.com/2026/03/確定申告しましたか？/) - いよいよあと1週間を切りました💦今年の確定申告は16日まで。会社員の場合はほぼ関係ないのですが
- [雪が遠ざかっていきます](https://simai309.com/2026/03/雪が遠ざかっていきます/) - 写真は先週土曜の朝撮ったものです。初雪のころは、やはり同じように里山の上のほうだけが白くなり、秋から冬への移り
- [健康診断結果を見る習慣が大切](https://simai309.com/2026/03/健康診断結果を見る習慣が大切/) - NHKのトリセツを見ていたら、健康診断でオールAを取る方法をやっていました。いろんな数値の良しあしを教えてくれ
- [満月に思う](https://simai309.com/2026/03/満月に思う/) - ３日は満月で皆既月食だったんですね。4日の月がこちら。 ま、まあ普通にスマホで撮るとこうなりますよね。加工する
- [善光寺はいつも凛としている](https://simai309.com/2026/03/善光寺はいつも凛としている/) - 先日善光寺へ行く機会がありまして、急ぎ足で行って手を合わせてきました。善光寺はいつ行ってもどっしりとして凛とし
- [「ありがたい」ということ](https://simai309.com/2026/03/「ありがたい」ということ/) - 先週末はちょっとまじめにバイクに乗ってみました。意識したのはケイデンス。それと乗り方。この乗り方は、昨年出来上
- [小さな春みつけたね](https://simai309.com/2026/03/小さな春みつけたね/) - 一昨日の日曜日。朝から風があったんですけど、北風が冷気を連れてきました。寒かったですね。ただ、日中は10℃まで
- [子供たちの未来を考えたい](https://simai309.com/2026/03/子供たちの未来を考えたい/) - このポスター好きなんです。令和2年のポスターコンテスト最優秀賞だそうです。この子はたぶん今ごろ小学校４・５年生
- [あめ、ゆき、どうも足りないですね](https://simai309.com/2026/03/あめ、ゆき、どうも足りないですね/) - 今日は気象のお話から。今年の山は雪が少ないようで、富士山の5合目は今50センチ位しかないそうです。例年だと2m
- [手荒れからの解放](https://simai309.com/2026/03/手荒れからの解放/) - 先日、ハンドクリームが終わったので買いに行きました。バイクライドで冬用のグローブをするときに、手がガサガサだと
- [自分の表情、好きですか？](https://simai309.com/2026/02/自分の表情、好きですか？/) - いつの頃からか、自分の鏡に映る表情を見て、 「あれ？こんな顔だったっけ？」 と思うようになりました。大会に出て
- [自転車のルート、長野県につくれないかなああ](https://simai309.com/2026/02/自転車のルート、長野県につくれないかなああ/) - しまなみ海道、ビワイチ、つくば霞ヶ浦りんりんロード。これは国土交通省が主管で各地方整備局が管理しているロードバ
- [電車の遅れ・・・](https://simai309.com/2026/02/電車の遅れ・・・/) - 出張で出くわすことのひとつに電車の遅れがあります。 理由はいろいろ。この前は雪で遅れましたね。自然現象は仕方な
- [自分の人生を生きる](https://simai309.com/2026/02/自分の人生を生きる/) - 毎日仕事のことで頭がいっぱいになってる人って多いですよね。自営業なら、自分のスケジュールでその仕事の多くを回せ
- [勝ち負け、優劣・・・](https://simai309.com/2026/02/勝ち負け、優劣・・・/) - 「あの人が悪い！自分は悪くない！」 なんだかこういう話が聞こえてくるとモヤモヤします。何かが起きたときに、片方
- [自分を信じる](https://simai309.com/2026/02/自分を信じる/) - 昨日は幸せになる入口のこととを書きました。それを続けているとこんなことも考える時があります。 どうなっていたら
- [日の出は早く、日暮れは遅く・・・](https://simai309.com/2026/02/日の出は早く、日暮れは遅く・・・/) - 少しずつ、具体的には毎日1分ずつ日の出が早くなってきています。1月は日の出が7時でしたが、この日は6時29分。
- [もう一度理解する](https://simai309.com/2026/02/もう一度理解する/) - ここのところ仕事が忙しくて、文字通り「心」を「亡」くしてしまっていたように思います。ただ、昔のように自分が何者
- [大切なもの、大切な人](https://simai309.com/2026/02/大切なもの、大切な人/) - 自分の居場所という言葉はありますね。それはリアルな場所かもしれないですし、人の心かもしれないですよね。では、そ
- [また出張。](https://simai309.com/2026/02/また出張。/) - 今月は出張続きでいろいろなことが回らないです。東京、埼玉、静岡・・・。ようやく落ち着いたと思ったらセミナーのス
- [もやっとしたこと](https://simai309.com/2026/02/もやっとしたこと/) - バスや電車に乗ることはあまりないのですが、あ、まあこれは車でも同じようなことがありますね。先日はバス停でバスを
- [人は想像力と思いやりがあれば。](https://simai309.com/2026/02/人は想像力と思いやりがあれば。/) - 日曜日は暑かったですね。気温が突然18度にもなるとなんだか気持ち悪いです。ふと車を見れば、塩カルやらほこりやら
- [この土日は暖かかったですね。](https://simai309.com/2026/02/この土日は暖かかったですね。/) - 土曜日に軽めに走ってきたときの写真です。薄着でスタート。薄めのロングビブに汗抜けのいい長袖に、長袖のジャージ。
- [最近、出張が多いんです](https://simai309.com/2026/02/最近、出張が多いんです/) - 最近、東京や埼玉に出張が多いんです。年齢的には減る人も多くなる中でありがたいことです。新幹線を使うので経費は安
- [自分の人生を生きるためには？](https://simai309.com/2026/02/自分の人生を生きるためには？/) - 自分の人生を今日も生きている！え？ほんとに？本当にそう言えますか？自分は、ふと考えたときに、”No”でした。自
- [先日の雪の影響ったら。](https://simai309.com/2026/02/先日の雪の影響ったら。/) - 月曜日の12時過ぎに長野駅着だと会社の同僚と約束していたのですが、 「13時過ぎになるみたいだ」 と連絡を受け
- [「言いたいことを言う」ことと「思いを伝える」の違い](https://simai309.com/2026/02/「言いたいことを言う」ことと「思いを伝える」/) - あたりまえのことですよね。ある面では”言いたいことを言ったら”、すっきりするかもしれないですが完全に自己中心的
- [寒い日が続いてますねえ](https://simai309.com/2026/02/寒い日が続いてますねえ/) - 土日は寒くてランニングのみ。この冬一番の冷え込みでしたね。日曜日は真冬日で、一日中氷点下。まあ、以前はそういう
- [2,127回目。](https://simai309.com/2026/02/2127回目。/) - 特に何かの区切りではないのですが、ちょっと自分で驚いたので書いてみました。このブログを始めて、こんなに続いてい
- [横断歩道、止まってますか？](https://simai309.com/2026/02/横断歩道、止まってますか？/) - 一般道を車で走っていると必ずあるのが横断歩道。長野県の横断歩道停止率は、88.2％だそうです。2位とは10％近
- [その土地の名物を食べる](https://simai309.com/2026/02/その土地の名物を食べる/) - 食レポは苦手なので、そのまんまを書きます。先週行った松本で食べてきたのが、こちら！ ”山賊焼き” そして、右わ
- [なりたい自分になっていますか？](https://simai309.com/2026/02/なりたい自分になっていますか？/) - 「あの人はいろんな資格持ってて頼られていいなあ」「次から次へとアイデアが出てきていいなあ」「お金に困ってなさそ
- [今年も明けの海・・・](https://simai309.com/2026/02/今年も明けの海・・・/) - 節分が終わり、立春を迎えました。さあ、ここから新しい1年が始まります。節を分ける節分。3日までは新年気分でした
- [すべてうまくいっている](https://simai309.com/2026/02/すべてうまくいっている/) - 考え方の根っこの話です。毎日いろいろなことが起きますよね。悪いほうに考えだしたらもう大変です。「あれはどうだっ
- [「いつもこうなる」という思考グセ、ありますか？](https://simai309.com/2026/02/「いつもこうなる」という思考グセ、ありますか/) - 自分が何かをするときに、 「こういう時って、いつもこうなるんだよな。」 そう考えるクセありますか？そのクセ、に
- [仕事で飛行機を使う人たち](https://simai309.com/2026/02/仕事で飛行機を使う人たち/) - 先日、松本空港で飛行機を見たんです。長野県にある唯一の空港です。 韓国にもチャーター便で行けるんです。 過去に
- [ひとのことを悪く言ったら必ず返ってくる話](https://simai309.com/2026/02/ひとのことを悪く言ったら必ず返ってくる話/) - こういうことって聞いたことありますか？聞いたことはあっても、「実際にそうなった人なんていないじゃん！」そう思い
- [それぞれの常識感](https://simai309.com/2026/02/それぞれの常識感/) - 最近いろんな人がいるなあ、と思う出来事に遭遇します。言われたり見かけたり。まあ、人はそれぞれの常識感があります
- [新聞を読まない人が増えている・・・と](https://simai309.com/2026/01/新聞を読まない人が増えている・・・と/) - 入交 昭一郎さんをご存じだろうか。あのホンダF1全盛期の3000cc・V12エンジンを設計された方です。先日、
- [みかんがなっていたんです](https://simai309.com/2026/01/みかんがなっていたんです/) - この立派なみかん。夏ミカンです。収穫した場所は・・・埼玉県。ある駅の横にお蕎麦屋さんがありまして、お昼を食べに
- [何を期待して生きるか、は実現する](https://simai309.com/2026/01/何を期待して生きるか、は実現する/) - 人の潜在意識の力が、その人の人生を作ることをご存じですか？こんなことを言うと、スピリチュアルな話でイヤだと思う
- [夜空がきれいでした。](https://simai309.com/2026/01/夜空がきれいでした。/) - この写真ですが、22時過ぎにiphoneでただそのまま撮った写真です。きれいですよね。肉眼では見えない星も見え
- [最強寒波が去りましたね](https://simai309.com/2026/01/最強寒波が去りましたね/) - 早朝に外へ出ると、道が粉砂糖を振ったようになっていてとても綺麗でした。なんだかおいしそうです。この日は東へ行け
- [意識を向けていることが現実化する](https://simai309.com/2026/01/意識を向けていることが現実化する/) - 「あのロードバイクはなんだろう？」「あのウェア、いいなあ」 街を歩いていたり、あるいはロードバイクで走っていた
- [爪が割れる季節です](https://simai309.com/2026/01/爪が割れる季節です/) - 大寒が過ぎましたね。23日は菅平で-23.9℃を観測。ついにきました！真冬の信じられない寒さ・・・。この時期は
- [問題と苦しみの違い](https://simai309.com/2026/01/問題と苦しみの違い/) - とても勉強になる話を聴きました。 問題とは、外側で起きている困難な状況のこと。何か”問題”が起きているなら適切
- [スマホの充電の仕方](https://simai309.com/2026/01/スマホの充電の仕方/) - 1年でずいぶんバッテリーの持ちが悪くなったと感じています。NHKの朝イチで特集をやっていました。充電は、85%
- [思いがけず献血(笑)](https://simai309.com/2026/01/思いがけず献血笑/) - 21日には会社で献血がありました。献血と言えば献血ルームでするものと決めているんですが、たまたま用があって１Ｆ
- [上高地のいま・・・](https://simai309.com/2026/01/上高地のいま・・・/) - 日曜日に講演会があり、上高地のことを学びました。時節柄、7割が熊の話でした💦そして、シカとサル
- [日々をめいっぱい楽しむ](https://simai309.com/2026/01/日々をめいっぱい楽しむ/) - 1月も気づけば後半です。長野県の諏訪湖はこの季節になると全面結氷するかどうかがひとつの関心事です。ただ、201
- [一期一会の出会いに感謝](https://simai309.com/2026/01/一期一会の出会いに感謝/) - 仕事の話です。長く営業の仕事をしてきましたが、10日間にわたる工事を受注したのは初めてでした。蛍光灯の灯具ごと
- [「デイサービスにいく日程があるんだから・・・」](https://simai309.com/2026/01/「デイサービスにいく日程があるんだから・・・/) - 今日行った内科の病院の待合室で、何やら老夫婦が話をしていました。ご主人は耳が遠いと言っていました。仕事とデイサ
- [たなびく煙を見て思う。](https://simai309.com/2026/01/たなびく煙を見て思う。/) - 夜に外を歩いていると、薪の燃える匂いがする季節です。一時期それが問題になったこともありますが、世の中もっときつ
- [怒りはすべてを失う](https://simai309.com/2026/01/怒りはすべてを失う/) - 日々生きているといろんなことが起きますねえ。以前アンガーマネジメントというものが流行りました。これって流行り廃
- [ゆ～き～は～降る～♪](https://simai309.com/2026/01/ゆ～き～は～降る～♪/) - 暴風が10日夜は吹き荒れ、まるで竜巻の様な音がしましたね。起きていても仕方ないのでさっさと寝てしまいました。そ
- [仕事にもいろいろ](https://simai309.com/2026/01/仕事にもいろいろ/) - あたりまえですが、仕事は千差万別いろいろなものがありますよね。自分は社会に出てからコンピューター一筋20年。そ
- [あなたはどういう人ですか、と聞かれたら？](https://simai309.com/2026/01/あなたはどういう人ですか、と聞かれたら？/) - 自分のことを人に紹介するとき、どんなふうに伝えますか？ 「過去に仕事ではこういう経験をしてきて、心を悩んだ時期
- [自分の内なる声を聴かない](https://simai309.com/2026/01/自分の内なる声を聴かない/) - 夜になると何だか頭がごちゃごちゃしているせいか、何だか嫌なことばかり考えてませんか？今日という大切な一日に起き
- [自分の人生を楽しくするか、つまらなくするかは自分次第](https://simai309.com/2026/01/自分の人生を楽しくするか、つまらなくするかは/) - 自分の人生、楽しんでますか？ここまで生きてきていろんなことがありました。主には仕事のことばかりです。家のことも
- [三連休スタート・・・乗りたいな。](https://simai309.com/2026/01/三連休スタート・・・乗りたいな。/) - 寒いですねえ。毎日、朝はマイナス3℃～6℃。朝は寒いですが、9時ごろになれば暖かくなってきます。太陽さえ出てい
- [実ほど首を垂れる稲穂かな・・・](https://simai309.com/2026/01/実ほど首を垂れる稲穂かな・・・/) - ＮＨＫで正月に戦国武将の特番をやっていたのですが、 「権力を持つと周りに集まるのはイエスマンばかりになる。特に
- [自分の思考グセ](https://simai309.com/2026/01/自分の思考グセ/) - ある方と先日話していていろいろ気づいたことがありました。ロードバイクで誰かと練習で走っている時に感じることです
- [”たい”が生まれてくれたら・・・](https://simai309.com/2026/01/たいが生まれてくれたら・・・/) - 「誰かと関わる中で、”たい”が生まれてくれたら嬉しいんです」ムロツヨシ ムロさんって、50歳なんですね。裏表が
- [８０歳になったら、やりたいことができなくなった話](https://simai309.com/2026/01/８０歳になったら、やりたいことができなくなっ/) - 「車の運転ができなくなった」「電車で出かけたくても、足が動かない、痛い、階段を昇れない」「孫の世話をしないとい
- [自分の視野の狭さを再認識する](https://simai309.com/2026/01/自分の視野の狭さを再認識する/) - トライアスロンと聞くとどんなイメージでしょうか？鉄人、ストイック、M？、時間がなさそう・・・、出来るわけないじ
- [自分に向き合う時間「正月」](https://simai309.com/2026/01/自分に向き合う時間「正月」/) - ”正月”といえば、いろんな情報を目にしますよね。外へ出ればどこへいっても、”いろんな”人がたくさんいるし。でも
- [今年は平和な年に！「あんぱん」](https://simai309.com/2026/01/今年は平和な年に！「あんぱん」/) - 「逆転しない正義ひっくり返らない正義」 を目指したあんぱんマンの朝ドラ。昨年前期に放送されたNHKの朝ドラです
- [混んでいる店の中で思う](https://simai309.com/2026/01/混んでいる店の中で思う/) - 年末に行った”たまに行きたくなる店”いむらやさんでの出来事です。あ、お目当てはいつもの焼きそば大盛り。 行った
- [1年の計は元旦にあり](https://simai309.com/2026/01/1年の計は元旦にあり/) - 2026年が始まりました。今年はどんな年にしましょうか。なにか考えていることはあるでしょうか。この「1年の計は
- [手信号（ハンドサイン）は命を救う](https://simai309.com/2025/12/手信号（ハンドサイン）は命を救う/) - 仲間と走る時に気を付けること。それは手信号です。小学校の時に教わったあれだとちょ～っと厳しいですね。危険回避に
- [オリンピック選考会はやはり刺激的。](https://simai309.com/2025/12/オリンピック選考会はやはり刺激的。/) - 全日本スピードスケート選手権。最終日に観に行きました。目当ては女子1500mの高木美帆選手。10月の距離別選手
- [あたりまえのレベルを上げる](https://simai309.com/2025/12/あたりまえのレベルを上げる/) - ”ふつう”のレベルが上がれば、楽になる、楽しくなる。 これ、とても大切なことですよね。今の枠にはまっていると
- [今年を振り返る](https://simai309.com/2025/12/今年を振り返る/) - あれ？ついこの間、あけましておめでとうって言ってたような気がします。あっという間に３月になり、春ランでハーフマ
- [仕事納め](https://simai309.com/2025/12/仕事納め/) - 2025年の仕事納めの日。朝から雪降りでしたね。「午前で止みますから大丈夫ですね」と会話したのは、単身赴任で新
- [EUがエンジン車禁止を撤回へ・・・？！](https://simai309.com/2025/12/euがエンジン車禁止を撤回へ・・・？！/) - 17日の出来事でした。EUはずっと「EUとして2035年以降はエンジン車の新車は販売したらダメだよ」と言ってき
- [想像力を総動員する（休日編）](https://simai309.com/2025/12/想像力を総動員する（休日編）/) - クリスマスですねえ。何かプレゼントはもらったでしょうか。自分はとてもいいものをもらいました。冬のランで欠かせな
- [想像力を総動員する（仕事編）](https://simai309.com/2025/12/想像力を総動員する（仕事編）/) - 寒くなってきましたね〜。土日が暖かかったので月曜日はこたえました。それになによりも風がきつかったです。朝から風
- [時間の長さはすべて同じはずなのに。](https://simai309.com/2025/12/時間の長さはすべて同じはずなのに。/) - 楽しい時間苦しい時間もがいている時間いやなことをしている時間 どれも同じ時間です。でも、楽しい時間はあっという
- [いろいろあった一週間は週末でリセット！](https://simai309.com/2025/12/いろいろあった一週間は週末でリセット！/) - 先週はいろいろありました。仕事面では、出張も含めていろいろとスケジュールが満載。おもしろいのは、案件対応が重な
- [企業が活性化する方法](https://simai309.com/2025/12/企業が活性化する方法/) - ある企業の経営幹部と話していた時に聞いた話です。 「最近自分に入ってくる社内の情報が耳障りのいいことばかりにな
- [緊張のプレゼン大会・・・](https://simai309.com/2025/12/27784/) - 仕事の話です。今まで何度となくやってきたプレゼン。社内でもお客様先でも何度となくやってきました。もちろん失敗も
- [自分の正義で、価値観で、尺度で・・・](https://simai309.com/2025/12/自分の正義で、価値観で、尺度で・・・/) - 「人生は一度きり」 それは誰でもがわかっていること。その中でいろいろなことを考え、毎日判断の連続の中で生きてい
- [人生、体が一番動くのは20～40歳か・・・](https://simai309.com/2025/12/人生、体が一番動くのは20～40歳か・・・/) - 先日、変なことを考えました。人の一生のことなんですが、生まれてからって、ハイハイ、よちよち、てくてく、と歩ける
- [天気が悪い、そんな日は。](https://simai309.com/2025/12/天気が悪い、そんな日は。/) - そうだ！献血行こう！ JRのCMにありましたよね。あ、いえ、あれは 「そうだ、京都行こう！」 でしたけど。ずい
- [”長野県”というブランド](https://simai309.com/2025/12/長野県というブランド/) - 長野県は自然が豊かです。里山に囲まれていて、四季を感じることができます。そんな長野県でも５０年前とはこんなに変
- [年に一度の大切な日](https://simai309.com/2025/12/年に一度の大切な日/) - 誕生日、結婚記念日、開業日、いろいろな記念日がありますよね。そういう記念日というのが自分は少し苦手で、ワクワク
- [寒いと思って厚着してはいけないわけ](https://simai309.com/2025/12/寒いと思って厚着してはいけないわけ/) - ロードバイクに乗る時、この季節は本当に悩みます。前日の天気予報。 「明日の天気は晴れ。最低気温マイナス3℃、最
- [寒い季節の朝](https://simai309.com/2025/12/寒い季節の朝/) - 寒い朝でした。マイナス3℃。でも、まだマイナス3℃です。・・・まだ序の口です。この季節になるとみられる景色があ
- [勘違いのキズ](https://simai309.com/2025/12/勘違いのキズ/) - 毎日いろんなことがありますね。自分の思い込み、トラウマ、過去の記憶、いろいろなことが何か起きたときに突然出てき
- [自分の”ふつう”を壊したくて。](https://simai309.com/2025/12/自分のふつうを壊したくて。/) - かれこれ30年ほど前にあったことなのですが、鮮明に覚えていることがあります。車を買おうと思って行ったお店で店員
- [絶対に美味しいリンゴを食べたくて。](https://simai309.com/2025/12/絶対に美味しいリンゴを食べたくて。/) - ロードバイクで走り回っていて、ある時リンゴ畑の横に止まって仲間を待っていた時、畑の農家の方に声をかけられました
- [ヘイトと取るか、励ましと取るか](https://simai309.com/2025/12/ヘイトと取るか、励ましと取るか/) - 「ヘイト」は憎むことだったり、差別的な意図を持って攻撃する、またはされることだと思います。誰かに憎まれ口を言わ
- [潜在意識と顕在意識](https://simai309.com/2025/12/潜在意識と顕在意識/) - 人の意識には「潜在意識と顕在意識」がありますよね。先日おもしろい話を聴きました。ぜひ一度考えてみてほしいんです
- [引きずられない生き方を身につける](https://simai309.com/2025/12/引きずられない生き方を身につける/) - 12月もまだ始まったばかりですが、寒いですねえ。今まで少し暖かかったので体がまだ冬に切り替わっていないというか
- [「16時間空腹ダイエットで体重を減らす！」](https://simai309.com/2025/11/「16時間空腹ダイエットで体重を減らす！」/) - ブログを検索してみたら、このことについて’21年3月に書いてました。そこには、「10㎏減をめざす」と書いてあり
- [今年もあと1ヶ月、ここから3ヶ月が勝負！](https://simai309.com/2025/12/今年もあと1ヶ月、ここから3ヶ月が勝負！/) - あっという間に1年。早いですよねえ、この間まで暑かったのに・・・。 寒いから筋肉は縮こまる、だからしっかりとス
- [約束を守ること](https://simai309.com/2025/12/約束を守ること/) - 約束を守ることの大切さ、重要さをあらためて感じる出来事がありました。これは仕事でもプライベートでも同じことです
- [やりたいようにやればいいんじゃない？！](https://simai309.com/2025/12/やりたいようにやればいいんじゃない？！/) - だいぶ寒くなってきましたね。近くの里山にも雪が降り、これが少しずつ降りてくるかと思うと、ぞっとします。まぁ毎年
- [ゴミか落とし物か](https://simai309.com/2025/12/ゴミか落とし物か/) - 先日も書きましたが、とらえ方の違いでイヤな気持ちになることもあれば、何も感じないこともあるという話です。 ゴミ
- [自分が思うままに生きる](https://simai309.com/2025/12/自分が思うままに生きる/) - 寒くなってくると、いろいろな負の感情が出てくるのは空が鉛色だからでしょうか。会社勤めをしているといろいろなとこ
- [インフルエンザとコロナの同時流行？](https://simai309.com/2025/12/インフルエンザとコロナの同時流行？/) - このところ病院が大忙しで、内科の病院の駐車場はいつも満車。どうにもパンク状態のようです。そこに物騒な話が出てき
- [ハーフマラソン大会](https://simai309.com/2025/11/ハーフマラソン大会/) - 23日に千曲川ハーフマラソンがありました。開催時期がいろいろ変わって、今は11月に落ち着いたようですね。この大
- [小学生とのコラボにビックリ](https://simai309.com/2025/11/小学生とのコラボにビックリ/) - いつも週末ライドで行くパン屋さん。ここで面白い企画をやっていました。小学生が作った大根？うえだみどり大根、とい
- [いい季節ですね](https://simai309.com/2025/11/いい季節ですね/) - 3連休の時に感じたことです。この連休はとても良い天気が続いていました。あまりにもいい天気なので、外で昼寝をして
- [そうだ、献血に行こう！](https://simai309.com/2025/11/そうだ、献血に行こう！-2/) - 冬になりますね。そうすると思うことがあります。 「献血する人が減るんだよなあ」 血液は人工で作ることができない
- [ゴミを拾うこと](https://simai309.com/2025/11/ゴミを拾うこと/) - 朝散歩をしていると不思議とゴミが落ちているんです。いつもではないのですが、それでも散歩しているルートには必ずあ
- [気合いを入れて走ってみるとわかること。](https://simai309.com/2025/11/気合いを入れて走ってみるとわかること。/) - 三連休ですね。秋も深まって、だいぶ山がオレンジ色から茶色になってきました。紅葉がいまいちだったのですが、それで
- [スマホと闘う](https://simai309.com/2025/11/スマホと闘う/) - 先日お昼を食べていた時の出来事です。隣の席に座っていたのは、見た目で自分より年上の60代半ばぐらいの女性が3人
- [自然に任せることの大切さ](https://simai309.com/2025/11/自然に任せることの大切さ/) - 最近、いつもの週末バイクライドに出かけると気づくことがあります。「なんだか苦しいのに進まないな・・・」と苦しん
- [病院が満員御礼・・・](https://simai309.com/2025/11/病院が満員御礼・・・/) - 先日病院に行きました。悪玉コレステロールが多いということで、まぁ薬でも飲んで一気に下げようかというところです。
- [COP30開催中・・・](https://simai309.com/2025/11/cop30開催中・・・/) - いま、ブラジルでCOP30が開催されてますね。これは、国連気候変動枠組み条約の第30回締約国会議のことで、11
- [毎日不安ですか？](https://simai309.com/2025/11/毎日不安ですか？/) - この先、生活するお金が足りなくなったらどうしよう・・・ご飯を食べられなくなってしまうかもしれない・・・車も自由
- [「自分のことってどれぐらい知ってますか？」](https://simai309.com/2025/11/「自分のことってどれぐらい知ってますか？」/) - こう聞かれて、的確に自分について言える人はどれくらいいるだろうか。あるセミナーに参加されたときに聞かれました。
- [天気最高、な日はやっぱり外へ](https://simai309.com/2025/11/天気最高、な日はやっぱり外へ/) - 朝焼けが綺麗で空気が澄んでいて、この季節は朝から動かないとなんだかもったいない気がします。朝が寒いというものの
- [寒くても外遊びはやめられない](https://simai309.com/2025/11/寒くても外遊びはやめられない/) - このところ、本当に寒くなってきましたね。そうかと思えば、九州や沖縄では夏日のところがまだあったりして、どうにも
- [クマの出没に思う](https://simai309.com/2025/11/クマの出没に思う/) - 今年は街の中にまでクマが出てきて怖いですね。もともとツキノワグマは人を襲うことがないはずでは・・・。たとえば、
- [自分が主人公になって生きる](https://simai309.com/2025/11/自分が主人公になって生きる/) - 「自分が主人公の人生を生きている」 これってあたりまえですよね。では・・・、 本当に主人公の人生を生きています
- [この歳になってやっと政治がおもしろいと感じました](https://simai309.com/2025/11/この歳になってやっと政治がおもしろいと感じま/) - 基本的に政治のことは書かないようにしてきました。それは自分の考えていることが正しいかわからないから。いろんなこ
- [常識感は人によって違う！](https://simai309.com/2025/11/常識感は人によって違う！/) - なかなかインパクトのあるタイトルにしてしまいました。これはかれこれ30年前にある人から突きつけられた言葉です。
- [褒められたら素直に認める](https://simai309.com/2025/11/褒められたら素直に認める/) - 「いやあ、〇〇さんのおかげで助かりましたよ！」「あの資料、本当に使いやすいです！」「〇〇さんがいないと回らない
- [ロードバイクの価格が…バグってる](https://simai309.com/2025/11/ロードバイクの価格がバグってる/) - 11月も10日。それにしても月日の経つのが早い。この分だとあっという間に春は来そうですね(笑)だんだん寒くなっ
- [リフレッシュすること](https://simai309.com/2025/11/リフレッシュすること/) - 最近思うこと。自分の枠を広げることと懐の深さを持つことの大切さ。そのために必要なのはまず「自分の心にゆとりがあ
- [山は一気に紅葉が進んでいますね](https://simai309.com/2025/11/山は一気に紅葉が進んでいますね/) - 先日上司と昼を食べていた時の話。「長野は不便だよなあ。ここへ行けば全部揃うというところが少なすぎる」ん～、スー
- ["期待されること"はプレッシャーだろうか？](https://simai309.com/2025/11/期待されることはプレッシャーだろうか？/) - 「社長から期待されていて困るんです・・・。」 そういっている後輩がいます。不思議に思い理由を聞いてみると、 「
- [仕事は選んでいられない](https://simai309.com/2025/11/仕事は選んでいられない/) - 仕事をしているといろいろなことが起きますよね。といっても、会社員ですから守られた世界での話。最悪うまくいかなく
- [自分を鼓舞する](https://simai309.com/2025/11/自分を鼓舞する/) - 今年の1枚です。大会に行くと、プロのカメラマンが写真を構えて選手が来るのを待っていてくれます。こういう写真は自
- [”ものごと”には流れがある](https://simai309.com/2025/11/ものごとには流れがある/) - 先日、バイクライド中に千曲川を見ていたんです。最近少し川が濁っていて、きれいな流れを見ていないような気がします
- [11月1日、冬の到来？](https://simai309.com/2025/11/11月1日、冬の到来？/) - 昨日までの朝は寒かったですね。29日の朝は、2℃。いやいやまだ10月ですから。それに比べて今朝は8℃でしたから
- [バイクライド時のトラブルに思うこと](https://simai309.com/2025/11/バイクライド時のトラブルに思うこと/) - ふだん週末にバイクライドに出かけるといろんなことが起きます。よくあるのは自分のバイクのこと。パンクとかネジの緩
- [季節性のうつがあるらしい](https://simai309.com/2025/11/季節性のうつがあるらしい/) - めっきり寒くなってきました。11月の初旬だというのに、”寒い”過去には文化の日に半袖短パンでちょうどよかった年
- [想像力と創造力](https://simai309.com/2025/10/想像力と創造力/) - ひととのつながりの中で”生きている実感を感じる”ことってあるでしょうか。組織はピラミッドなので、上位職になれば
- [自分だけよければいい？](https://simai309.com/2025/10/自分だけよければいい？/) - ザワッとするタイトルですよね。何かというと、今朝の高速道路入口渋滞でのこと。右側の車線（高速道路に乗るかその手
- [来た来た、冬将軍・・・？](https://simai309.com/2025/10/来た来た、冬将軍・・・？/) - 急に寒くなって、秋はどこかへ行ってしまいました。富士山の初冠雪は例年より21日遅かったらしいですが、それにして
- [食欲の秋、到来！](https://simai309.com/2025/10/食欲の秋、到来！/) - ん～、大きさがイマイチ伝わらないなあ・・・。カツの大きさがバグってるんです。これはソースかつ丼、長野県の南信エ
- [天気の悪い予報の週末は・・・？](https://simai309.com/2025/10/天気の悪い予報の週末は・・・？/) - ”今週末は天気が悪い。予報でずっと天気が悪かったから仕方ない”そんな週末は、 「そうだ、スケートを観に行こう！
- [人は脚が命な話！](https://simai309.com/2025/10/人は脚が命な話！/) - 「人は脚から死んでゆく」 そんなことを言う人がいますよね。でも、それって多くの人が言っていることだし、確かにそ
- [自分が主役の人生を生きる責任](https://simai309.com/2025/10/自分が主役の人生を生きる責任/) - 先日のことです。 「やはりそういうことか・・・」 ということが起きました。今までずっとトラブルから逃げてきた人
- [秋の空に思うこと](https://simai309.com/2025/10/秋の空に思うこと/) - さてと、何回目の秋だろうか。案外数えてみると少ないことに驚きますね。それに気づくと人の一生が短いことに気づきま
- [急に冬がきた？](https://simai309.com/2025/10/急に冬がきた？/) - 火曜日の気温の話。 「今朝の冷え冷えランキング。１位は菅平の3℃でした。」 ラジオから聞こえてきた冬を感じさせ
- [「じゃあどうする？」は、魔法の言葉](https://simai309.com/2025/10/「じゃあどうするか」は、魔法の言葉/) - いろんな場面で、なかなか思うように事が進まないことってありますよね。 「じゃあどうする・・・?」 この言葉はも
- [間違いをスルーすることは大切](https://simai309.com/2025/10/間違いをスルーすることは大切/) - だいぶ寒かったのが日曜日。真冬のことを思えば極楽です。この日は、バイクライドで確認したいことがあったので平地メ
- [自分を信じることの大切さ](https://simai309.com/2025/10/自分を信じることの大切さ/) - 「なんか、この人と住んでる世界が違うなあ。」 この感覚は直感ならたぶん合っています。波動が違う、ステージが違う
- [今週末は天気が悪い予報だった](https://simai309.com/2025/10/今週末は天気が悪い予報だった/) - 週末の天気が比較的良かった今年の夏。それが崩れ出したのは、9月後半から。いえ、いいんです。雨が降らなかった方が
- [年齢が上だと・・・？](https://simai309.com/2025/10/年齢が上だと/) - 少し大きな組織にいるといろんな勉強をさせてもらえます。今日はそんな話から。 自分が入社した頃、まあ30年以上前
- [後悔先に立たず・・・](https://simai309.com/2025/10/後悔先に立たず・・・/) - 「後悔することってありますか？」 ・・・まあ、ふつうにありますよね。では、「あの時こうしておけばよかった」って
- [人が生きていくということ](https://simai309.com/2025/10/人が生きていくということ/) - 人が生きていくためには人とのかかわりが欠かせません。一時的に人と関わりたくなくなって、ひとりで居たくなる期間は
- [ついに！投稿2,000回突破！](https://simai309.com/2025/10/ついに！投稿2000回突破！/) - つれづれなるままに、毎日書いてきた雑記ブログですが先日2,000回を超えました。驚くことに5年半にもなりますね
- [見た目で決めていいのは・・・](https://simai309.com/2025/10/見た目で決めていいのは・・・/) - あるミュージシャンが言っていた言葉が適切で感動した話です。異性を家の玄関に例えていました。 とても立派な玄関ド
- [晴れの特異日「10月10日」](https://simai309.com/2025/10/晴れの特異日「10月10日」/) - 10月10日は体育の日！いえ、あらため、スポーツの日でしたね！この日は雨が降らず、晴れの天気が多いことはよく知
- [自分の機嫌を取ることの大切さ](https://simai309.com/2025/10/自分の機嫌を取ることの大切さ/) - 毎日いろんなことが起きますねえ。心がざわつくこともしばしば。何でマウント取ってくるんだろう、とか。まあ、仕事に
- [仕事をして疲れますか？](https://simai309.com/2025/10/仕事をして疲れますか？/) - 「ああ、なんでオレばっかり？！」 「ああ、なんか疲れるなあ。」 残業をしていたら、そんな言葉が聞こえてきました
- [買取に、購入に・・・](https://simai309.com/2025/10/買取に、購入に・・・/) - 先日、家の車を売ることになり、一括査定のサイトに登録しました。あれは大変なんですね💦登録した直
- [インフレ時代到来に思うこと](https://simai309.com/2025/10/インフレ時代到来に思うこと/) - なんだかいろんなものが値上がりしてますよね。物の値段が上がらなければ、所得も増えないわけだから仕方ないです。・
- [自分の運を信じるときに大切だと思うこと](https://simai309.com/2025/10/自分の運を信じるときに大切だと思うこと/) - 生きているといろいろなことがありますよね。自分に降りかかってくることはいいことばかりではないですよね。自分もい
- [さあ、外へ出よう！](https://simai309.com/2025/10/さあ、外へ出よう！/) - 10月も気づけば10日が近づいてきました。最近は10月に運動会をする学校が減りましたが、10月10日は晴れの特
- [季節の移り変わりに思うこと](https://simai309.com/2025/10/季節の移り変わりに思うこと/) - ようやく暑さから解放されてきましたね。とはいえ油断は禁物。日中の暑さはまだまだ粘り強いので、油断すると熱中症の
- [意識をどこに向けるか](https://simai309.com/2025/10/意識をどこに向けるか/) - 先日の朝、会社へ行く途中でこんなことがありました。こちらが普通に左側車線を走っていたら、ママチャリに乗ったおじ
- [体重増加中・・・](https://simai309.com/2025/10/体重増加中・・・/) - 今年の新米も出はじめてきましたね・・・。やばいなあ。食欲増進の季節がやってくる。実は体重がまずいことになってい
- [急に涼しく感じるようになりましたね](https://simai309.com/2025/10/急に涼しく感じるようになりましたね/) - 10月が始まったと思ったら、夜が急に涼しく感じるようになりました。 大会が終わると毎年こんな感じです。もちろん
- [ひとの出会いと別れ](https://simai309.com/2025/10/ひとの出会いと別れ/) - サラリーマン（そういう職業はありませんが）をしていると、転勤は必ずついて回ります。自分も長野県は端から端まで全
- [やるかやらないか](https://simai309.com/2025/10/やるかやらないか/) - 「自分の人生の中で、1番若いのは今日！」 こんな話を聞いたことはないですか？そうなんですよね、 「若い頃にやっ
- [秋めいてきたと感じた日](https://simai309.com/2025/09/秋めいてきたと感じた日/) - まだまだ暑いんですが、先日のバイクライドで、 「あ、寒い・・・」 と感じました。少し標高が上がったところからの
- [年齢を重ねると筋肉は？](https://simai309.com/2025/09/年齢を重ねると筋肉は？/) - 先日、「年をとっても筋肉はつくのか」という話を聞きました。付くには付くんですが、基本的には落ちていくので細って
- [人生、いつ苦労する？](https://simai309.com/2025/09/人生、いつ苦労する？/) - 人生は思ってるより短いという話は何度もしてますよね。これは実感です。付け加えれば楽もできません。何歳になっても
- [今週末は村上のトライアスロン](https://simai309.com/2025/09/今週末は村上のトライアスロン/) - 朝起きると行く公園。雑草があっという間に覆いつくし、子どもたちの遊ぶ場を隠してしまいます。あの生命力はすごいで
- [接骨院の先生はあっという間に見抜きます](https://simai309.com/2025/09/接骨院の先生はあっという間に見抜きます/) - 月に一度通っている接骨院。調子が良くてもイマイチでも通うんです。なぜって？調子が悪くならないように診てもらって
- [長野県の人はやさしい？](https://simai309.com/2025/09/長野県の人はやさしい？/) - これはよく言われる話です。変にまじめとか、バカ真面目とも言われます。これを誉め言葉として取っている人がいますが
- [ステージチェンジの瞬間](https://simai309.com/2025/09/ステージチェンジの瞬間/) - 自分が生きてきて、 「あ、何か変わった！」 と思った瞬間ってありますか？自分は何度かあります。そう、何度かしか
- [それはそれ、の話](https://simai309.com/2025/09/それはそれ、の話/) - 日々生活しているといろんなことが起きますよね。楽しいことやうれしいことばかりなら何も苦労しないんですが、辛いこ
- [森林整備に行きました](https://simai309.com/2025/09/森林整備に行きました/) - 会社で毎年参加していた森の森林整備。コロナで中断してそれから再開したという話が聞こえてこず、今年問い合わせたら
- [モチベーションを上げる！](https://simai309.com/2025/09/モチベーションを上げる！/) - 「大会まであと〇日！」 カウントダウンしているとき。それはマラソン大会でも、なんでも目標にしていた日が近づいて
- [秋の空はどこまでも高く・・・](https://simai309.com/2025/09/秋の空はどこまでも高く・・・/) - 先日撮った写真です。秋の空ですね。なんだかさみしい感じがします。今年は季節の移り変わりが激しく、また気温も高か
- [稲刈りの季節到来！](https://simai309.com/2025/09/稲刈りの季節到来！/) - 稲刈り・・・、こんなに早かったかなあ。 なんだか不思議な気がしていたら、ラジオで例年よりも10日ほど早く稲刈り
- [来た来た！秋雨前線が来たよ～！](https://simai309.com/2025/09/来た来た！秋雨前線が来たよ～！/) - あれほど暑かった夏、日中は死んでしまうほど暑かったのが急に涼しくなってきましたね。気象のプロの見解を聞きたいん
- [スイム、バイク、ランを楽にするには？](https://simai309.com/2025/09/スイム、バイク、ランを楽にするには？/) - 永遠の課題のようなタイトルですが、ずっと考えていることです。筋肉質じゃないけど速い人っています。細いのに坂だっ
- [農家の嘆き](https://simai309.com/2025/09/農家の嘆き/) - 先日農家の方から切実な話を聞きました。その方は70代で、ブドウを作っているといっていました。ブドウに限らず、今
- [思った通りにはならない・・・？](https://simai309.com/2025/09/思った通りにはならない・・・？/) - 「人生って思い通りにはならないですよね。」「うまくいかなくて、心が折れるんですよね・・・」 これってどう思いま
- [自分はできない、と思ってる？](https://simai309.com/2025/09/自分はできない、と思ってる？/) - あの人はできるなぁ、ああやってうまくできたらいいなぁ、あれぐらい速く走れたらいいなぁ。 人はいろいろ自分との比
- [毎日いろんなことが起きますね](https://simai309.com/2025/09/毎日いろんなことが起きますね/) - 「今日の14時ごろの東京では、都心に集中豪雨が発生し、様々なところで冠水しました」 ちょうどこの時に東京で食事
- [健康は財産・・・な話。](https://simai309.com/2025/09/健康は財産・・・な話。/) - 最近代謝が落ちたのか、それとも食べすぎなのか、体重が増えています💦運動量は変わっていないのに、
- [みな自分の人生を歩んでいる](https://simai309.com/2025/09/みな自分の人生を歩んでいる/) - あの人はもってるよなあ・・・ そういう人いますよね。会社にもいます、自販機で当たりをよく引く人とかどこかに行く
- [人は防衛反応でネガティブに考えがち？](https://simai309.com/2025/09/人は防衛反応でネガティブに考えがち？/) - あ～、なんて自分はマイナス思考なんだろう・・・ そう思ったことありませんか？はい！正常です！人はマイナスに考え
- [Mt富士トライアスロン参戦記　～後編～](https://simai309.com/2025/09/mt富士トライアスロン参戦記　～後編～/) - 昨日の続きです。この大会に昨年応援に来てくれた夫婦。そのときもサプライズで来てくれて、会場で声をかけられたとき
- [Mt富士トライアスロン参戦記　～前編～](https://simai309.com/2025/09/mt富士トライアスロン参戦記/) - このところ毎年参戦しているこの大会。参加者1,200名で、まだまだ人気が高まりそうないい大会です。土曜日は受付
- [「好きすぎて苦しい」いつまでも自分を磨く！](https://simai309.com/2025/09/「好きすぎて苦しい」いつまでも自分を磨く！/) - ”自分磨き” この言葉は、いろんなことやものが含まれていますね。自分の内面的なこと、外見、持ち物、など絞らなけ
- [毎日暑い話・・・](https://simai309.com/2025/09/毎日暑い話・・・/) - 先日9月1日に仕事中にどうにも暑いなあ、と思い車のメーター横の外気温を見たら「42℃」でした。それは暑いわけで
- [「約束する」ということ](https://simai309.com/2025/09/「約束する」ということ/) - 「ありがとうございます、では9月5日の15時に伺います。」 この時、何を考えるでしょうか。もちろん、時間の約束
- [流行には敏感なタイプです・・・](https://simai309.com/2025/09/流行には敏感なタイプです・・・/) - これは敏感じゃなくていいんですけど・・・。今朝、庭の草が気になって1時間ほど草取りをしたんです。きれいになって
- [せっかちはダメ](https://simai309.com/2025/08/せっかちはダメ/) - 先日の新潟ライドではいろいろ考えさせられました。 県外車両からのプレッシャー。たまたまだと思いたいですが、関東
- [人を利用してはいけない](https://simai309.com/2025/09/人を利用してはいけない/) - 会社にいるといろいろな人間模様がみえますね。 「え、なんでその仕事やってるの？」「それやらせるんじゃなくて、自
- [８月最後の週末だぁ！](https://simai309.com/2025/08/８月最後の週末だぁ！/) - あ、日曜日は日本のヒルクライムレースの頂点。 ”全日本マウンテンサイクリング ｉｎ 乗鞍” https://n
- [思考の引き寄せ](https://simai309.com/2025/08/思考の引き寄せ/) - 「この人のこういうところがイヤなんだけど！！」 口に出さなくてもそう思っているとその人の一挙手一投足が気になり
- [泣くのは恥ずかしい？](https://simai309.com/2025/09/泣くのは恥ずかしい？/) - 昔言われたことを思い出しました。 「男は簡単に泣くもんじゃない！」 まあ、わかります。でも仕事をしていて、ある
- [直登するか回り道をするか。](https://simai309.com/2025/09/直登するか回り道をするか。/) - これは30代のころよく考えていたことです。そして今。回り道の人生が好きだなあと思います。歩きながら悩んだり迷っ
- [想像力を働かせることの大切さ](https://simai309.com/2025/08/想像力を働かせることの大切さ/) - いろいろな場面で求められる”想像力” 例えば、ヒヤリハット。もしかしたら、車が出てくるかもしれない、自転車が出
- [人のステージが上がるときに起こること](https://simai309.com/2025/08/人のステージが上がるときに起こること/) - スピリチュアルな話に聞こえるかもしれませんが、これは自分が事実だと思っている話です。 以前、「来るもの拒まず、
- [人との付き合いは公平さが肝心](https://simai309.com/2025/08/人との付き合いは公平さが肝心/) - 相手が何歳であっても関係ない。決して上から物は言わない。なぜなら、その相手も人だから。 これは自分がいつも心に
- [急坂を上りながら思うことは・・・](https://simai309.com/2025/08/急坂を上りながら思うことは・・・/) - 困難にぶつかった時に考えることって何でしょうか。つらい、くるしい・・・。こんな思いは誰しも経験がありますよね。
- [自分の機嫌は自分で取る](https://simai309.com/2025/08/自分の機嫌は自分で取る/) - 毎日いろんなことが起こります。天気のようにカラッと、熱く燃えているような気持ちをずっと持っていられたらいいです
- [約束を守ることの大切さをあらためて知る](https://simai309.com/2025/08/約束を守ることの大切さをあらためて知る/) - 毎日暑いですねえ。心配なのは雨が降らないことです。雨が降らなければ育つものも育たない。秋の収穫のころになるとま
- [美ヶ原高原へ](https://simai309.com/2025/08/美ヶ原高原へ/) - 土曜日は2年ぶりの美ヶ原高原へバイクライド。天気は晴れ！というかジリジリと暑い。1時間出発が遅くなったので、美
- [水泳練習で思い出したこと](https://simai309.com/2025/08/水泳練習で思い出したこと/) - まだまだ夏は終わらない！オンシーズン真っ只中です！とはいえ暑いですね。この暑い中を汗だくになって走り回るのが快
- [ナショナルサイクルルートの旅](https://simai309.com/2025/08/ナショナルサイクルルートの旅/) - 自転車乗りで旅好きなら一度は行ってみたい「ナショナルサイクルルート」 しまなみ海道サイクリングロード琵琶湖一周
- [夏を楽しみつくす！](https://simai309.com/2025/08/夏を楽しみつくす！/) - 暑い暑いと言っていてもすでに8月も後半戦。残暑が厳しいのは承知の上。暑いけれど、こんなに軽装で遊びまわれる季節
- [一生は一度しかない](https://simai309.com/2025/08/一生は一度しかない/) - ”輪廻転生”「人が死後に別の生命として生まれ変わることを繰り返すという仏教の教え」です。よくあるのは誰かが亡く
- [夏の花火はなぜ癒される？](https://simai309.com/2025/08/夏の花火はなぜ癒される？/) - 花火大会をあちこちでみることができる季節ですね。有名な長岡の花火大会や諏訪湖湖上花火大会も終わりました。自分は
- [評価と評判の話。](https://simai309.com/2025/08/評価と評判の話。/) - 以前にもこんなことを書いたように思いますが、この違いはよく理解しておいた方がいいとあらためて思いました。会社の
- [迎え盆に想う](https://simai309.com/2025/08/迎え盆に想う/) - 身内が亡くなってはや3年。あっという間に時間は過ぎていきます。最近聞くのは、お墓の維持ができなくなったという話
- [困難な道とそうでない道と、選ぶなら…？](https://simai309.com/2025/08/困難な道とそうでない道と、選ぶなら？/) - 「若い時ほど苦労した方がいい」 とは過去の諸先輩から言われた言葉です。この言葉を上回ることを聴きました。個人経
- [「阿波踊り」にハマる](https://simai309.com/2025/08/「阿波踊り」にハマる/) - Youtubeをみていたり、SNSを見ているとたまに出てきた阿波踊り。歴史があるからでしょうか、有名な連の動画
- [”仕事の属人化”を見てきて思うこと](https://simai309.com/2025/08/仕事の属人化を見てきて思うこと/) - 企業というのはいろいろな役割があり、仕事があり、その人の個性があります。いわゆる会社勤めをしていると目的に対し
- [人との出会いは一期一会](https://simai309.com/2025/08/人との出会いは一期一会-2/) - 先日、あるお店で聞いたお話です。そのお店は名物のお菓子があってこの季節になると特に注文が増えるのだそうです。事
- [夏休みと共に雨・・・](https://simai309.com/2025/08/夏休みと共に雨・・・/) - 先週までは文字通り死んでしまいそうな暑さでした。あまりこういうことは書きたくないですが、本当に暑かった。例えば
- [プライドを持っているのはいいことです](https://simai309.com/2025/08/プライドを持っているのはいいことです/) - こちらは春は一面菜の花で埋め尽くされる飯山菜の花公園。この季節は一面ヒマワリが咲いています。少し小ぶりですがき
- [暑気払い翌日のロングライド・・・](https://simai309.com/2025/08/暑気払い翌日のロングライド・・・/) - 暑い夏も一休み。ここから夏季休暇に入ります。と、その前に会社の暑気払い。今回は集まりましたねえ。総勢30名以上
- [新人研修をやりました](https://simai309.com/2025/08/新人研修をやりました/) - 今日は仕事の話です。ある研修を受け持ったのですが今年の新人は優秀で・・・、あ！今年の新人も優秀で、とてもしっか
- [怒涛の1週間が終わり・・・](https://simai309.com/2025/08/怒涛の1週間が終わり・・・/) - 先月末、先週の話ですが大型の商談が立て続けにあり、その間にこれまた納期の迫っているものがぎっしり・・・&#x1
- [人との出会いは一期一会](https://simai309.com/2025/08/人との出会いは一期一会/) - 有名な方と話す機会があった時、あなたはどう考えますか？ また会って話ができるに違いない。 もう二度とこんな機会
- [自分の人生は自分で拓く。](https://simai309.com/2025/08/自分の人生は自分で拓く。/) - あるお母さんから聞いた話です。娘さんのことをとても心配されていました。ひとり暮らししているそうなのですが、夜遅
- [何歳に戻りたいですか？そもそも戻りたいですか？](https://simai309.com/2025/08/何歳に戻りたいですか？そもそも戻りたいですか/) - 昨日、同年代の方と話しているときにひょんなことからそんな話になりました。 「もし戻れるなら何歳に戻りたいですか
- [人生は必要な時に、必要なタイミングで出会いがある。でも・・・。](https://simai309.com/2025/08/人生は必要な時に、必要なタイミングで出会いが/) - 毎日いろんなことがありますね。全力で走っていると思ったら案外そうでもなくてガッカリしたり、普通に歩いている感覚
- [Garmin以外の選択肢に触れる](https://simai309.com/2025/07/garmin以外の選択肢に触れる/) - 自分がサイクルコンピュータに触れたのは、当時はまだ優先タイプが主流の時代。今はもうすべてワイヤレスですよね。一
- [食事をいただきました](https://simai309.com/2025/08/食事をいただきました/) - 毎日仕事に正面から向き合い、新しいことに取り組んでいます。新しいことを覚えて、お客様に提案するというのはいつに
- [自分を大切にする](https://simai309.com/2025/08/自分を大切にする-2/) - 「○○してあげたのに・・・」「■■のためにしたのに・・・」「あの時困ってたからお金貸してあげたのに」「私はこん
- [エアコンが効いてるにも程がある](https://simai309.com/2025/07/エアコンが効いてるにも程がある/) - 冬場にお世話になったいつも行くスタバですが、どうにも寒い。たまには店内で本でも読もうかとはいってみましたが、お
- [内臓の鍛え方ってありますか？](https://simai309.com/2025/07/内臓の鍛え方ってありますか？/) - 先々週のことです。どうもお腹がゆるいなあ、と思っていたら1週間それが続きました。（汚い話ですみません）「wat
- [この世界はメスに選択権がある？](https://simai309.com/2025/07/この世界はメスに選択権がある？/) - おもしろい話を聞きました。 「動物の世界では感情とか相手の気持ちとかいろいろ考えない。それを考えるのは人だけ。
- [暑さに抗う](https://simai309.com/2025/07/暑さに抗う/) - 土曜日は暑かったですねえ💦最高気温が長野市は37.2℃だったようです。 本当に地球が沸騰化して
- [ジリジリと・・・](https://simai309.com/2025/07/ジリジリと・・・/) - 朝から暑いですねえ💦この時期は日の出が早いので6時すぎには、もうこの位置に太陽がありますよね。
- [待っている時間はごほうび。](https://simai309.com/2025/07/待っている時間はごほうび。/) - さあ、週末がやってきます。いろいろ企画していると、この待っている時間は至宝です。いろいろに縛られていた時のこと
- [内弁慶・・・](https://simai309.com/2025/07/内弁慶・・・/) - 先日お昼を食べに行ったとき見かけた親子の話です。何を感じるかは読み手の方次第です。3人で店に入ってきたのですが
- [人生は一度きり！](https://simai309.com/2025/07/人生は一度きり！/) - 「あの時やっておけばよかったなあ・・・」 こんな風に思うことってありますか？こう思うことはゼロにはできません。
- [「らしいですよねえ」と言われました(笑)](https://simai309.com/2025/07/「らしいですよねえ」と言われました笑/) - 先日友人から 「らしいブログ書いてますね」 と言われました。彼は以前同じ会社にいた戦友です。年齢こそ年下ですが
- [ブログ1,920回め・・・えっ？！](https://simai309.com/2025/07/ブログ1920回め・・・えっ？！/) - なんとこのブログ、雑記ですから見る人はと～っても少ないし、意味のある内容ではないんですがただ、今回が1,920
- [あ、選挙行かないきゃ💦](https://simai309.com/2025/07/あ、選挙行かないきゃ💦/) - 選挙、ですが行くか行かないかという話が毎回出ますね。これは「行く」の一択だと思います。特に若者はいかないとダメ
- [やらない後悔とやって後悔](https://simai309.com/2025/07/やらない後悔とやって後悔/) - この話はよく言われますよね。 「やらずに後悔するくらいならやって後悔したほうがいい」 自分は、この「やらずに後
- [やはり信州が一番！](https://simai309.com/2025/07/やはり信州が一番！/) - 毎朝散歩しているルートにある田んぼ。この田んぼは農薬をバンバン入れていないこともあって、自然を感じられます。わ
- [梅雨明け間近！](https://simai309.com/2025/07/梅雨明け間近！/) - 長野県はまだ梅雨明けしたとは言われてないんですが、十分夏ですね。今週土曜日の天気予報は最高気温が36℃。もちろ
- [人はひとりでは生きられない・・・](https://simai309.com/2025/07/人はひとりでは生きられない・・・/) - きれいな夕焼けと虹を観ることができました。この虹は弧が小さくて、初めて見るサイズでした。いいことが起きる予感し
- [人は感情動物だけど。](https://simai309.com/2025/07/人は感情動物だけど。/) - 最近あらためて思いだしたことがあります。 「短気は損気。気に入らないことがあっても、怒るんじゃなくてなんでそう
- [人の気持ちを考える？](https://simai309.com/2025/07/人の気持ちを考える？/) - 毎日暑いですね。日曜日はバイクのメーターで40度まで上がりました。 湿度は低めですが、気温は高い。まぁ夏ですか
- [小布施見にマラソンシークレット応援 のち 山へ](https://simai309.com/2025/07/小布施見にマラソンシークレット応援-のち-山へ/) - 朝早起きをして、少し多めにパンを食べて、ロードバイクで出かけました。向かった先は、「小布施」。日曜日は"小布施
- [夏らしい一日](https://simai309.com/2025/07/夏らしい一日/) - タチアオイの花は一番上まで咲きました。例年だとこの辺りで梅雨明けになります。この花も途中を飛ばして大急ぎで「と
- [知らない間に疲れて…](https://simai309.com/2025/07/知らない間に疲れて/) - 昔話をしても仕方ないですが30代半ばのころイベントの展示責任者をやっていました。2日間でのべ1000社を動員す
- [暑い夏到来！](https://simai309.com/2025/07/暑い夏到来！/) - この月を見ることができた時間帯でもまだ暑かったですね。水曜日、上田は37.3℃まで行ったそうです。暑いですねえ
- [夕方目にする積乱雲](https://simai309.com/2025/07/夕方目にする積乱雲/) - 最近暑いせいかこういう積乱雲をよくみます。死んじゃいそうなくらい暑かったのは数年前までで、今は死んでしまう暑さ
- [機嫌の悪い同僚との接し方は？](https://simai309.com/2025/07/機嫌の悪い同僚との接し方は？/) - たまに、機嫌の悪い同僚がいて「あれ？なにかしたっけ？」ということ、ありませんか？自分はどういうわけかそういう”
- [自分が思っているより、人は自分を見ていない](https://simai309.com/2025/07/自分が思っているより、人は自分を見ていない/) - この話はよく聞きますよね。前髪にこだわっている女子高生を見ると、「頑張ってるなあ」と思いますけど。”あの”前髪
- [雨予報になっていました…](https://simai309.com/2025/07/雨予報になっていました/) - 昨日の朝、散歩しながらなんとなく曇り空だなぁと思っていました。朝6時半に仲間から、 「山が見えない」 と連絡が
- [真夏日・・・。](https://simai309.com/2025/07/真夏日・・・。/) - お昼を回った頃のことでした。走っている車の中から車外気温をみると・・・３８℃。暑いわけですよね。どう考えてもお
- [7月7日、七夕で梅雨明け？](https://simai309.com/2025/07/7月7日、七夕で梅雨明け？/) - ニュースを見ていたら、来週の週間天気予報を見ながら 「来週は晴れが続き、早ければ7日には梅雨明けになるとみられ
- [ただただ何もない日・・・ってありますか？](https://simai309.com/2025/07/ただただ何もない日・・・ってありますか？/) - 朝、最高の空、景色を見てスタート！！ こんな空を見て、ジリジリと来るマイクロウェーブを感じながら、軽いラン。
- [7月1日晴れ](https://simai309.com/2025/07/7月1日晴れ/) - 一昨年でしたか、同じように7月1日から夏に切り替わった年がありました。今年はそれを2週間くらい更新してますね。
- [自然に溶け込む季節](https://simai309.com/2025/07/自然に溶け込む季節/) - 暑くなってくると涼を求めて山へ入り込むことが増えてきます。といっても・・・涼とは無縁なくらい汗だくで山の中を走
- [暑い一日](https://simai309.com/2025/06/暑い一日/) - 梅雨が明けていない長野ですが、暑かったですね。もう夏が来たかのような暑さです。こうなると自分が意識するのは”海
- [聞いたことのない速さで梅雨明け？](https://simai309.com/2025/06/聞いたことのない速さで梅雨明け？/) - 昨日、九州で梅雨が明けたとあちこちのニュースで伝えていました。逗子市の海では海開きしたと子供たちが大騒ぎしてい
- [いろいろなアイテムに惹かれる](https://simai309.com/2025/06/いろいろなアイテムに惹かれる/) - 今週末は天気がいいみたいで、安心してバイクライド＆ランに出かけられそうです。こういう梅雨の谷間はホッとします。
- [自分が持てる荷物の量は決まっている](https://simai309.com/2025/06/自分が持てる荷物の量は決まっている/) - 蒸し暑いですね。タチアオイの花があちこちで咲いていますね。一番先まで咲くと梅雨明けになると言われていますが、昨
- [信州は、まさに今グリーンシーズンです。](https://simai309.com/2025/06/信州は、まさに今グリーンシーズンです。/) - 美ヶ原高原や湯ノ丸高原のレンゲツツジの群生。見事ですよね。山のガイドが写真を送ってくれましたが、あのオレンジ色
- [田舎のネズミのたわごと](https://simai309.com/2025/06/田舎のネズミのたわごと/) - 高層ビル群、高層マンションを先週見てきましたが、それはそれは人工物とは思えないほどの建物でしたね。あれだけ高い
- [毎年恒例のお客様イベントに参加しました](https://simai309.com/2025/06/毎年恒例のお客様イベントに参加しました/) - 昨日の日曜日、丸一日イベント参加のため朝から出動！まあ、こんな日もあります。そのため、土曜日はガッツリめに追い
- [土曜日は夏だった・・・](https://simai309.com/2025/06/土曜日は夏だった・・・/) - 何度も言いますが、まだ6月です。そして、梅雨明けもしていません。ところが、昨日の気温は36度まで上がりました。
- [田舎のネズミの考えたこと](https://simai309.com/2025/06/田舎のネズミの考えたこと/) - この高層マンション・・・、すごいですね。「いったいどれくらいの人が住んでいるんでしょう。」「窓から紙飛行機飛ば
- [海外からのお客様は感謝しますが・・・](https://simai309.com/2025/06/海外からのお客様は感謝しますが・・・/) - 先日見た動画ですっきりして・・・モヤモヤしました。それは、新幹線の通路にぎっしりと置かれたスーツケース。あたり
- [注射の痛みと心の痛みと・・・。](https://simai309.com/2025/06/注射の痛みと心の痛みと・・・。/) - 以前こんな話を聞きました。 「手術する予定が延期になってね。」 どうしたのかと思って、聞いてみたのですが、手術
- [時間の経つのが早いですね](https://simai309.com/2025/06/時間の経つのが早いですね/) - 今日は少し真面目な話をしてみたいです。この2、3日、気温がぐんぐん上がり、34度とか35度と報道されています。
- [梅雨です・・・たしか。](https://simai309.com/2025/06/梅雨です・・・たしか。/) - 昨日から夏が来たような暑さです。天気予報士の方が 「現在は梅雨前線が姿を消している状況で、代わりに太平洋高気圧
- [梅雨だから。](https://simai309.com/2025/06/梅雨だから。/) - 朝から雨でしたねえ。昨日はそんな雨スタートの朝でしたが６時半を回ったころ、急に晴れてきて陽が射してきました。と
- [人のことを悪く言わない](https://simai309.com/2025/06/人のことを悪く言わない/) - 仕事や毎日生活していると人のことが気になる、ことがあります。また、仕事だと自分が役割として立場が上だと、上から
- [さて、週末の天気は・・・？](https://simai309.com/2025/06/さて、週末の天気は・・・？/) - 梅雨入りしましたね。今週末の天気予報は1週間前から雨・・・。このところ、週末の天気がどうもよくありません。そし
- [自分が育った地へ](https://simai309.com/2025/06/自分が育った地へ/) - 会社の話です。この写真は、ツアー・オブ・ジャパン南信州ステージが行われる長野県飯田市。今でこそ焼肉の町、と言わ
- [梅雨入りしましたね。](https://simai309.com/2025/06/梅雨入りしましたね。/) - 今年の梅雨入りですが、昨年よりも11日早くて例年よりは3日遅いんだそうです。今年の梅雨は災害が起きないといいで
- [朝ドラと会社の記憶](https://simai309.com/2025/06/朝ドラと会社の記憶/) - 今、朝ドラであんぱんをやっていますが、アンパンマンの作者、やなせたかしさんとその奥さんの物語ですね。見ていて何
- [何を信じるか、信じないか。](https://simai309.com/2025/06/何を信じるか、信じないか。/) - 日々生活していると、いろ～んなことが起きますよね。なぜかディスられたり、妬まれたり、マウント取られたり。それも
- [自分を知る！](https://simai309.com/2025/06/自分を知る！/) - なんとなくこんなことを考えました。 自分はどんな人間なのだろうか。芯が強くて何事にも真面目に取り組む人間だろう
- [信州の里山は賑やかです！](https://simai309.com/2025/06/信州の里山は賑やかです！/) - 信州の山は緑色が濃くなり、遠目に見ても「早く行かなきゃ！」と焦ります。今シーズンようやく白馬に行けました。こん
- [信州の自然に感謝！](https://simai309.com/2025/06/信州の自然に感謝！/) - 毎日仕事があるというしあわせとどうにも頭がひとつしかなくて苦しんでいる状況にジタバタしています。まあ、それでも
- [視野の広さを意識したい](https://simai309.com/2025/06/視野の広さを意識したい/) - 緑がきれいな季節です。近所の公園はいつしか雑草が伸びて、市の委託を受けた業者の方がきれいに刈り取ってくれました
- [自分のキャパシティにフタをしない](https://simai309.com/2025/06/自分のキャパシティにフタをしない-2/) - 朝の公園は気持ちいいですよね。特にこの季節は緑が薄い色をしていて、まさに新緑の色なんです。ここで深呼吸すると体
- [コミュニケーションが大切](https://simai309.com/2025/06/自分のキャパシティにフタをしない/) - 天気がすっきりしないと思っていたら来週からは梅雨に入りそうなんですね。油断していると夏になってしまいそうです。
- [新入社員、初出社！](https://simai309.com/2025/06/新入社員、初出社！/) - 4月に入社した新入社員。研修に直行していたため、3名来るのはわかっていても実際には出社していないので実感はなく
- [そして日曜日も風が強く、寒く…](https://simai309.com/2025/06/そして日曜日も風が強く、寒く/) - ラジオを聴いていて・・・、 「なんだかいつまでも寒いですね。暑い日もありましたがカラダが慣れません」 と言って
- [なんだか寒い日。](https://simai309.com/2025/06/なんだか寒い日。/) - なんだか土曜日は日中雨が降って寒い一日になりましたね。再来週からなんとなく梅雨の走りでずっと天気が悪そうです。
- [ひとりで考え込まない](https://simai309.com/2025/05/ひとりで考え込まない/) - 「おはようございま～す！！」 そんな風に聞こえてきそうですね。一輪のバラが散歩中に顔を出してくれました。何とも
- [久しぶりの東京出張・・・](https://simai309.com/2025/05/久しぶりの東京出張・・・/) - すっかり東京もグローバルになりましたねえ。 韓国の修学旅行で来た高校生でしょうか、ちょうど東京駅にいったとき記
- [いつも行っていた場所でもどんどん変化している](https://simai309.com/2025/05/いつも行っていた場所でもどんどん変化している/) - ここのところ、週末となると天気が悪くて思うようにバイクライドやランの練習ができていません。短い時間でも自分の筋
- [異動といつもの景色と・・・](https://simai309.com/2025/05/異動といつもの景色と・・・/) - この季節になると、咲き誇る薔薇を始めとする様々な花たち。 本当にきれいですよね。それもちょっと目を離した隙に満
- [応援したい気持ちとほどほどにしてほしい気持ちが交錯して・・・](https://simai309.com/2025/05/応援したい気持ちとほどほどにしてほしい気持ち/) - ある出来事があって一日中ソワソワしてた、ってことありますか？そんなことがあってなんだか一日が長かったような短か
- [行きは、よいよい、帰りは…こわっ！](https://simai309.com/2025/05/行きは、よいよい、帰りはこわっ！/) - 昨日は峠を1本上ってからいつもの上田方面へ行きました。坂は上らないと強くならないですからね。今年も悶絶する季節
- [週末の天気と気分と。](https://simai309.com/2025/05/週末の天気と気分と。/) - ここのところ週末になると天気が悪いですね。平日も風が強い日が多くて、なんとも気分が盛り上がりません。まあ、それ
- [カッコウの初鳴き](https://simai309.com/2025/05/カッコウの初鳴き/) - 5月も下旬になりました。朝の散歩を日課にしてますが、カッコウの初鳴きを聞きました。そんな季節になりましたねえ。
- [自問自答することの意味](https://simai309.com/2025/05/自問自答することの意味/) - ここのところ風が強いんですよねえ。いろんな人に聞いてもみんながそういうので、異常だなあと思っていました。そんな
- [自分の知る世界がいかに小さいか知る](https://simai309.com/2025/05/自分の知る世界がいかに小さいか知る/) - 毎日いろんなことが起きますね。ニュースになることからならないことまで。いいニュースであふれてほしいものです。笑
- [人生らくありゃ苦も・・・あるよね](https://simai309.com/2025/05/人生らくありゃ苦も・・・あるよね/) - 写真は、先日たまたま出会った野辺山ウルトラマラソンを走るランナーの皆さん。参加者は何人なのかわからないのですが
- [当たり前はあたりまえではない、と思います](https://simai309.com/2025/05/当たり前はあたりまえではない、と思います/) - 「あたりまえの反対語は？」「そりゃあ”有難い”ですよ。」 この話はよく出ますよね。あたりまえ、ではなく”有難い
- [疲れているとき、さらに夜は注意](https://simai309.com/2025/05/疲れているとき、さらに夜は注意/) - 頭を日中フル回転させて、夜帰宅しようとしたときに話をしていて自分が疲れているんだと自覚する出来事がありました。
- [季節はどんどんと進んでいきます。](https://simai309.com/2025/05/季節はどんどんと進んでいきます。/) - 気づけば、5月も10日を過ぎたと思っていたらもう18日。後半戦に入っています。桜の季節は寒くて、その後も5月に
- [今までの常識を疑っていますか？](https://simai309.com/2025/05/今までの常識を疑っていますか？/) - ハンドルのついていない車が町中を走り回る。空を走ることのできる車が自由に走る。どこの国の人とも自国の言葉で話せ
- [新入社員は活躍中ですか？](https://simai309.com/2025/05/新入社員は活躍中ですか？/) - 旬ですから、この話題を。自分の勤める会社は現在新卒社員が今月末まで研修をやっています。配属は6月1日付。2日の
- [毎日は選択の連続ですね](https://simai309.com/2025/05/毎日は選択の連続ですね/) - この話は以前もしたと思いますが、時々考えます。朝起きてから、トイレに行くか、カーテンを開けるか、はたまた着替え
- [不安なことの９割は起こらない](https://simai309.com/2025/05/不安なことの９割は起こらない/) - 満月ですね。5月の満月は、春らしくてホッとします。ウサギが餅つきしているかは不明です。 さて、毎日いろいろなこ
- [未来の仕事を想像する](https://simai309.com/2025/05/未来の仕事を想像する/) - 何年か前に、将来消えてなくなる仕事と残る仕事、というのが発表されましたね。その中にはいろいろな仕事がありました
- [パン屋を求めて３０㎞](https://simai309.com/2025/05/パン屋を求めて３０㎞/) - 風薫る5月。いい季節です・・・といいたいのですが、毎週毎週風が強くてどうにも最高の自転車日和にはならないです。
- [以前豊かな信州（いまは。）](https://simai309.com/2025/05/以前豊かな信州（いまは。）/) - 毎日いろいろなことが起きますねえ。写真は松本にある常念岳です。きれいな山ですねえ。朝起きたらパッと行って、午後
- [さあ、週末です！](https://simai309.com/2025/05/さあ、週末です！-4/) - なんだか寒いような、変な気温ですね。5月ですから暑くないのはいいのですが、それにしても寒いのはおかしいですねえ
- [スケジュールが立て込んできて思うこと。](https://simai309.com/2025/05/スケジュールが立て込んできて思うこと。/) - 毎朝寒いですねえ。昨日の朝は５℃。日中の気温は上がるものの、この時期の朝の気温としては低すぎます。どうなってい
- [風が強すぎると感じる今年の春・・・](https://simai309.com/2025/05/風が強すぎると感じる今年の春・・・/) - 昨日「本当に大切な～」と書きました。自分がこれだけは絶対に譲れないのは、一緒に歩いている人が道路側を歩くこと。
- [本当に大切なもの・・・](https://simai309.com/2025/05/本当に大切なもの・・・/) - ＧＷもあっという間に終わりました。「しっかり休んだ」という人も「遊び疲れた」という人もいると思います。自分の場
- [ＧＷのロングライド](https://simai309.com/2025/05/ｇｗのロングライド/) - 今年のＧＷはやたらと強い強風と仲間との予定が合わないことからロングライドに行けていません。まあそんな年もありま
- [プロの仕事に触れる](https://simai309.com/2025/05/プロの仕事に触れる/) - 突然ですが、仕事をしていて感動することってありますか？先日納品の時に施工業者の方の仕事ぶりに感動しました。ある
- [本当に美味しいものを食べたとき](https://simai309.com/2025/05/本当に美味しいものを食べたとき/) - 先日食べたパンがとてもおいしかったんです。いつも食べているお店のパンも美味しくて、コーヒーを飲みながらゆっくり
- [久しぶりに献血へ。](https://simai309.com/2025/05/久しぶりに献血へ。/) - 毎日風が強いですねえ。風が強すぎるといろいろやりたいことができなくなるので、強すぎる風は嫌いです。さて、今年３
- [この季節特有の強風。](https://simai309.com/2025/05/この季節特有の強風。/) - 朝から空は快晴。この季節は朝から晴れの天気が多いですよね。梅雨までは割と晴れて、まさに五月晴れの日が多くなりま
- [この季節の写真はまるで絵画のよう。](https://simai309.com/2025/05/この季節の写真はまるで絵画のよう。/) - この写真は雨上がりの小学校で撮ったものですが、一切加工をしていません。まるで絵のようです。朝方雨が降っていて、
- [あっという間に4月も終わり。](https://simai309.com/2025/04/あっという間に4月も終わり。/) - 早いですよね、この間3月末だと思ったらもう4月も終わるんです。毎年のことですが、4月はイベントが目白押しなので
- [生まれ変わった！ニューマシン。](https://simai309.com/2025/04/生まれ変わった！ニューマシン。/) - あらためて、復活しました。昨年、「え！こんなことでフレームって壊れるんだ？？？」という出来事がありました。大ゴ
- [全ては考え方次第、気の持ちよう。](https://simai309.com/2025/04/全ては考え方次第、気の持ちよう。/) - 最高の週末を経て、飛び石連休へ。週末土曜日は信じられないほどの強風。さすがにあの風は恐ろしかったです。鯉のぼり
- [会話の中に生きるヒントを見つけることがある](https://simai309.com/2025/04/会話の中に生きるヒントを見つけることがある/) - 土曜日のバイクライドは寒気の入り込みで朝寒くてスタートが少し遅くなりました。それでも、テストしたい事があり、寒
- [熱量と伝え方の話](https://simai309.com/2025/04/熱量と伝え方の話/) - 昔、上司に言われたこと。 「自分の思いを伝えたかったら、１００℃じゃだめだ。汗をかいて塩を入れて１２０℃にして
- [言葉はていねいに使いたい](https://simai309.com/2025/04/言葉はていねいに使いたい/) - 最近どうにも気になるのは、自分の忙しさと言葉遣いとメールの文章の難しさです。忙しいは、ただただ忙しいというので
- [長野マラソン応援ライド！](https://simai309.com/2025/04/長野マラソン応援ライド！/) - 長野市で開催される１万人規模のマラソン大会。 第27回長野マラソン 高橋尚子さんが来てくれたり招待選手も大勢
- [気づけば1,800回以上アップしていました](https://simai309.com/2025/04/気づけば1800回以上アップしていました/) - この雑記ブログですが、毎日欠かさずすでに1,800回を超えていました。始めたころは100回くらいで尽きるかなあ
- [朝の時間は貴重ですね](https://simai309.com/2025/04/朝の時間は貴重ですね/) - 毎朝のルーティーンといえば、朝陽に向かって 「今日も絶好調！」 と宣言すること。これが冬だと、日の出が遅くてさ
- [「カモシカが目撃されました」](https://simai309.com/2025/04/「カモシカが目撃されました」/) - 今日のお昼過ぎにこんな情報が長野市から流れてきました。カ、カモシカ？？？あ、いえ、珍しくはないのですが、あらた
- [シェイクダウン](https://simai309.com/2025/04/シェイクダウン/) - 待ちに待っていたこの日がやってまいりました。新車両納車、そして土曜日は初乗り。シェークダウンライドをしてまいり
- [春到来！](https://simai309.com/2025/04/春到来！/) - 昨年バイクを壊して（ありえない壊れ方をしました）約半年。ついにニューマシンが来ました。大安吉日納車。このバイク
- [さあ、週末がやってくる！](https://simai309.com/2025/04/さあ、週末がやってくる！/) - 近所の公園のサクラのトンネルはまだ咲いています。土曜日まではもちそうですね。日曜日は雨予報なのでここまでですか
- [人生自分の思うがまま](https://simai309.com/2025/04/人生自分の思うがまま/) - 天気がピーカンな日は朝から最高の気分になりますね。でも、雨が好きな人もいます。ここは好みがわかれるところですが
- [自分の周りが変化するとき。](https://simai309.com/2025/04/自分の周りが変化するとき。/) - こういう話が好きではない人もいると思いますし、信じない方も多いと思いますが、自分は何度もこういうことを見てきた
- [信州の春！](https://simai309.com/2025/04/信州の春！/) - 絶景だらけの春が来ました！遠くに北アルプス、手前は菜の花、写ってないですが桜の花も咲いていて 「まさに文字通り
- [自分のペースを守る](https://simai309.com/2025/04/自分のペースを守る/) - いい季節になりましたね。毎日外を歩いていてこれほど幸せな気分になる季節はありません。近くにみえる里山は日に日に
- [偶然？](https://simai309.com/2025/04/偶然？/) - 土曜日は快晴でしたね。バイクライドは北風が吹いていました。北風ももう寒くないんですよね。追い風で往路は快調。で
- [満開のサクラに癒される](https://simai309.com/2025/04/満開のサクラに癒される/) - まるで絵画のような素晴らしい夜桜。ここは”上田城千本桜まつり”先週はバイクで日中の桜を観に来ました。そのときは
- [思うようにならないとき](https://simai309.com/2025/04/思うようにならないとき/) - どんな人でも思い通りに生きることはできるはず。いえ、思った通りにしか生きられない、というのが本当だと思います。
- [春は駆け足で！](https://simai309.com/2025/04/春は駆け足で！/) - きれいですよね。レンギョウの木です。まわりがまだ華やかでない中でひときわ目立っています。そして梅の花はまだまだ
- [週末の天気は？](https://simai309.com/2025/04/週末の天気は？/) - 今週末の天気予報が気になってきました。 だいたい水曜日になると気になりはじめます。この時期は新年会や決起大会な
- [プレゼントをくれた方への思いを感じる](https://simai309.com/2025/04/プレゼントをくれた方への思いを感じる/) - ようやく春めいてきました。水曜日はぐるっと３６０度、ウグイスの声があちらこちらから聞こえてきました。これには驚
- [プロの世界の厳しさ](https://simai309.com/2025/04/プロの世界の厳しさ/) - 一年間やってきた実績を評価してもらい、交渉する場が「契約更改」。 交渉の場で、フロントが提示してきたカードに「
- [さあ、いよいよサクラが咲きますよ](https://simai309.com/2025/04/さあ、いよいよサクラが咲きますよ/) - 家の近所にある公園。朝の散歩で見つけました。近所の春です。サクラは葉が出てくるのが、花が散った後ですからね、何
- [上田はサクラが咲き始めています。](https://simai309.com/2025/04/上田はサクラが咲き始めています。/) - 土曜日に上田城址公園のサクラが咲いていると昨日書きました。いよいよ春本番です。昨日はバイクライド、今日は軽めに
- [さあ、春が来た！](https://simai309.com/2025/04/さあ、春が来た！/) - 朝の散歩から昼のバイクライドまで昨日は春を満喫しました。朝起きて、耳を澄ますとすぐそこでウグイスの声。少しだけ
- [組織を考える](https://simai309.com/2025/04/組織を考える/) - さあ、新年度が始まりました。新体制になったり、新しいメンバーが来たりして慌ただしいですね。でも、この日を迎える
- [あれ？春はどこへ？](https://simai309.com/2025/04/あれ？春はどこへ？/) - 先週２８℃になったので異常気象だと言っていたんですが、その時は黄砂と花粉がひどくて 「いよいよ来ましたねえ・・
- [風の強い季節です！](https://simai309.com/2025/03/風の強い季節です！/) - 春は風が強いですよねえ。昨日の復路はまっすぐ走れないどころか進まないほどの風に遭遇・・・。天気予報では５mの予
- [価値観の違いについて考える](https://simai309.com/2025/04/価値観の違いについて考える/) - 「コストコってさ、安いっていうけど高速使って、ガソリン使ってたら高くないかなあ？」 「ディズニーランドに行くの
- [人は情報を自動的に集める](https://simai309.com/2025/03/人は情報を自動的に集める/) - 「今朝も寒いですねえ」という挨拶が、そろそろ終わりそうです。待ちに待った春はもうそこまで来ています。 「お待
- [日焼けに注意です](https://simai309.com/2025/03/日焼けに注意です/) - 昨日の日曜日は、朝から４℃あり暖かくなる予感がしていました。予感、といっても実際に予報がそういってましたからね
- [サプライズの力。](https://simai309.com/2025/03/サプライズの力。/) - きれいな朝日ですねえ。絶好調に一日を過ごせることが約束されている、そんなことを感じさせてくれました。もっとも朝
- [春眠暁を覚えず・・・にはまだ早いです](https://simai309.com/2025/03/春眠暁を覚えず・・・にはまだ早いです/) - 先週の土曜日からでしょうか、スイッチが冬から春に切り替わりましたよね。急にポカポカしてきたせいで、日中睡魔が来
- [やっぱり人は自分の正義で生きている](https://simai309.com/2025/03/やっぱり人は自分の正義で生きている/) - 先日会社で起きたこと。それは雑談から始まった出来事ですが、以前自分がその役割をやるということで一旦おさまった話
- [チャンスはピンチの顔をしてやってくる・・・](https://simai309.com/2025/03/チャンスはピンチの顔をしてやってくる・・・/) - 昨日書いた記事の中でこのことに触れなかったなあと思い、少し書いてみたいと思います。これが一番わかりやすいのは、
- [チャンスの神様には前髪しか無い！](https://simai309.com/2025/03/チャンスの神様には前髪しか無い！/) - この言葉は以前も書きましたが、確かヨーロッパのことわざだったと思います。チャンスはピンチの顔をしてやってくる、
- [春が来てうれしいんですが・・・](https://simai309.com/2025/03/春が来てうれしいんですが・・・/) - この花は何だろう・・・間もなく咲きそうな花ですが。 さて、春が来てうれしいんです。昨日の朝は１６℃もあって、思
- [春が来ました](https://simai309.com/2025/03/春が来ました/) - 昨日は春らしい気温になりました。朝は２℃、日中は２０℃・・・。土曜日ですからバイクライドデーでしたが、朝は寒い
- [みな自分が正しいと思っている](https://simai309.com/2025/03/みな自分が正しいと思っている/) - まあ、この話は誰でもうなずくのではないでしょうか。ちがう、といってもきっといくつかの質問をすればそう思っている
- [すべて自分の思った通りになる！](https://simai309.com/2025/03/すべて自分の思った通りになる！/) - 昨日は思いがけず雪が降りましたね。長野では珍しくないのですが、この時期の雪が怖いのは重い雪が一気に積もること。
- [人の大切なものを大切にする。](https://simai309.com/2025/03/人の大切なものを大切にする。/) - 昨日の日中、車に乗ったらずいぶん暖かくて、眠くなるような快適さでしたね。風がまだまだ冷たいんですが、これはあと
- [初戦参戦記　・・・裏話](https://simai309.com/2025/03/初戦参戦記　・・・裏話/) - 先日のハーフマラソンでは、今までにないほどいろんなことを考えた大会でした。一般人の、それも特に記録にも残らない
- [地域の名店に行ってみる](https://simai309.com/2025/03/地域の名店に行ってみる/) - 地域にはいろいろな名店と呼ばれるお店がありますよね。行ってみたお店は、さかのぼること３５年ほど前に行ったことが
- [初戦後記(笑)](https://simai309.com/2025/03/初戦後記笑/) - 土曜日の春のランニングフェスティバル。 無事に完走しました。（汗）いやあ、昨年から全く走れなくなり、気ばかり焦
- [さあ、いよいよ初戦に臨みます。](https://simai309.com/2025/03/さあ、いよいよ初戦に臨みます。/) - いよいよ来ました、３月１５日！それにしてもあっという間ですよねえ。あと２カ月になってしまった・・・と焦っていた
- [変わりやすい天気](https://simai309.com/2025/03/変わりやすい天気/) - 春といえば三寒四温。急にこの３日ほどは暖かくなりましたね。文字通りの３日寒くて、・・・という感じです。来週はま
- [過ぎたるは及ばざるがごとし・・・](https://simai309.com/2025/03/過ぎたるは及ばざるがごとし・・・/) - 「最高気温は１７℃まで上がる予報です」 昨日の朝、ラジオで聞いたときにホントかなあと思っていたら、雨が降りまし
- [睡眠の大切さ](https://simai309.com/2025/03/睡眠の大切さ/) - 朝散歩している公園のハナミズキですが、なんとなく春っぽくなってきました。いいですねえ。季節は少しづつですが、で
- [春を感じる日の光に・・・](https://simai309.com/2025/03/春を感じる日の光に・・・/) - 今朝の鹿島槍ヶ岳。２月のころよりは赤みが減りましたが、それでもきれいな姿を見せてくれました。きれいだなあ。 さ
- [少し手をかけると光るものが好きな理由。](https://simai309.com/2025/03/少し手をかけると光るものが好きな理由。/) - 先日こんなにいい品物をいただきました。 木製のマグカップです。今までなかなかほしいと思っても、その手軽さからつ
- [マイナーなモノに惹かれる](https://simai309.com/2025/03/マイナーなモノに惹かれる/) - 昔からメジャーなものよりもマイナーなものが気になりがちです。２０代のころはメジャーなモノに惹かれていました。よ
- [ムリ・・・かどうかはやってみないとわからない](https://simai309.com/2025/03/ムリ・・・かどうかはやってみないとわからない/) - 何かスポーツされているんですか？「マラソンやってます。」「大会とか出てるんですか？」「たまに、ハーフとフルを。
- [３月の雪・・・](https://simai309.com/2025/03/３月の雪・・・/) - 今朝のこと。 「バチバチ・・・」 窓にあたる雨の音で起きました。雨の音と風の音が激しい。そんな天気予報だったか
- [怒りは怒りの連鎖になってしまう](https://simai309.com/2025/03/怒りは怒りの連鎖になってしまう/) - ここ数日天気が悪いですねえ。冬将軍の最後の悪あがきですね。 さて、最近苛立ってしまうことがあり、よくないなあと
- [何を見るか、考えるか、感じて動く](https://simai309.com/2025/03/何を見るか、考えるか、感じて動く/) - 「春が来る！」 雪の解ける速さを実感しながら、風の冷たさを感じつつも、体を動かしていこうと思います。こういう時
- [３月の雪に想う](https://simai309.com/2025/03/３月の雪に想う/) - この時期に雪が降る、というと長野県の場合は真ん中から下の地域にドカッと降るというのが定番でした。これが２回くら
- [大会迫る（汗）](https://simai309.com/2025/03/大会迫る（汗）/) - いよいよ３月がはじまりました。あっという間に２ヶ月経過。油断していると３月も半ばになりそうです。時間の速さに驚
- [普段とちがう場に行ってみる](https://simai309.com/2025/03/普段とちがう場に行ってみる/) - 朝の志賀高原は遠くに見えても凛としていてとても綺麗でした。この景色の下にはマラソンの練習をしている人がたくさん
- [卒業式の季節です](https://simai309.com/2025/03/卒業式の季節です/) - 今日３月１日は高校の卒業式があちこちであるようですね。卒業される皆さん、おめでとうございます。まずは高校を卒業
- [体重が増えた話。](https://simai309.com/2025/02/体重が増えた話。/) - 人の体重が増えた話なんていうのはほとんどの人からすれば関心のないことですよね。アイドルならともかく。 毎年、正
- [自分のレベルを理解していないと恥をかく話。](https://simai309.com/2025/02/自分のレベルを理解していないと恥をかく話。/) - 今朝の日の出もまた見事でした。 日が昇るあたりには雲がなく、きれいな日の出でした。 「今日も絶好調！！」 とい
- [信州愛が強まる景色。](https://simai309.com/2025/02/信州愛が強まる景色。/) - 昨日の朝、何気なく東の空を見ていると 「おっ！今日は期待できるかも！！」 そうです、この赤い空。きれいな朝焼け
- [練習はウソをつかない・・・です](https://simai309.com/2025/02/練習はウソをつかない・・・です/) - この写真は、真っ青な空に向かって寒さに耐えて立っている桜の木を撮ったものです。寒いのでまだつぼみも堅いのですが
- [同僚を想う](https://simai309.com/2025/02/同僚を想う/) - 会社組織にいると、まわりにいるのはもちろん人ですから健康な人もいれば病気を患っている人もいます。自分は、健康優
- [自分を評価するのは・・・？](https://simai309.com/2025/02/自分を評価するのは・・・？/) - 先日出張で、他県まで行きました。そこで、順位の付くプレゼンを行いまして。結果は・・・残念ながら。１～３位までに
- [あれもこれも？が頭を混乱させる](https://simai309.com/2025/02/あれもこれも？が頭を混乱させる/) - 「最近ついてないんだよなあ」「今年に入ってぜんぜん良いことがない」 こんな言葉を聞くことがあります。 本当にそ
- [寒いですねえ・・・](https://simai309.com/2025/02/寒いですねえ・・・/) - 日中の気温は２℃でした・・・。寒いですよねえ。陽射しは暖かくなってきましたから、それが救いです。毎日こんなこと
- [春近し！](https://simai309.com/2025/02/春近し！/) - 火事？あるいはどこかで火を焚いてる？と思いますよね。これは塩尻市の西部に位置する山形村の”砂煙”です。山形村は
- [真冬ですね。](https://simai309.com/2025/02/真冬ですね。/) - 本当に冬に逆戻りしました。近くの里山も真っ白になり、見るからに寒そうです。春が待ち遠しいですね。 さて今日もい
- [春から一転、真冬へ](https://simai309.com/2025/02/春から一転、真冬へ/) - 土日の天気がウソのように、また冬に戻りました。それも真冬です。最低気温は－１０度に迫り、最高気温は限りなく０℃
- [うさぎとカメの話](https://simai309.com/2025/02/うさぎとカメの話/) - 昨日の朝、まさかの天気に驚きました。昨日は朝から晴れの予報だったはず。ところが起きたら 「んっ、え、雨？」 雪
- [「今日も絶好調！」](https://simai309.com/2025/02/「今日も絶好調！」/) - 朝、日が昇る直前の空、きれいですねえ。最高にきれいな瞬間で大好きです。 自分のルーティーンが、このあと朝陽が顔
- [雪がまた降りそうですね](https://simai309.com/2025/02/雪がまた降りそうですね/) - この写真は先日信濃町に行ったときのもの。今年は雪が多いです。ここはまだ入り口なので、決して多くはないのですがこ
- [２月も中盤へ。](https://simai309.com/2025/02/２月も中盤へ。/) - 寒さの緩んだ昨日は、朝から雨がパラついていました。おかげで積もった雪も消えていきましたね。春にならないかなあ・
- [天気がいい、そんな日は。](https://simai309.com/2025/02/天気がいい、そんな日は。/) - 昨日、水曜日の天気は朝がこの冬一番の冷え込みで日中は緩んで気温が上がり、夕方からは雨が降るという目まぐるしい天
- [春一番？そんなはずはないですよね・・・](https://simai309.com/2025/02/春一番？そんなはずはないですよね・・・/) - 昨日の天気。晴れていたんですが、北風が朝から少しずつ強くなり、１０時の時点で天気予報の表示は風速５m。実際には
- [大会のシーズンまであと１ヶ月・・・](https://simai309.com/2025/02/大会のシーズンまであと１ヶ月・・・/) - 日曜日のことです。長野市は朝から雪が降っていて・・・といっても、たくさん降ったわけではないのですがバイクライド
- [若者の会話に驚く](https://simai309.com/2025/02/若者の会話に驚く/) - 今日の若者の会話。車で走ってるときに事故にあって、もしも何かあった時はどうしよう、という話を男女の大学生がして
- [できる時にやりたいことはやる](https://simai309.com/2025/02/できる時にやりたいことはやる/) - 自分は１０代の頃、”大人が言うほど早く歳は取らない”と思っていました。 「若いからなんでもできるね」「いいねえ
- [価値観の違いってなに？](https://simai309.com/2025/02/価値観の違いってなに？/) - 「価値観が合わないから別れます」 とってもよく聞く話だなあと思います。実際これで別れたことのある人はたくさんい
- [テッカテカのツ～ルツル](https://simai309.com/2025/02/テッカテカのツ～ルツル/) - 今朝の堤防道路。あっという間に積もるほどの強い降りでした。こんな感じです。 こうなるまでにかかったのは３０秒く
- [今季最強寒波到来・・・？](https://simai309.com/2025/02/今季最強寒波到来・・・？/) - 今シーズンの気温、積雪を見ていると温暖化したんだなあ、と感じます。１月に長野市内で雪かき回数ゼロ。昨日の朝の積
- [人は経験しないとわからない](https://simai309.com/2025/02/人は経験しないとわからない/) - 災害とか痛みを伴うことは経験したくないことは数々ありますね。ですが、反対に経験したほうがいいこともたくさんあり
- [いろいろなことを整える大切さ](https://simai309.com/2025/02/いろいろなことを整える大切さ/) - 朝に「絶好調！」というとその日一日がとても気持ちよく過ごせるということを日々感じています。この言葉を言えなかっ
- [今日を最高の１日にする方法](https://simai309.com/2025/02/今日を最高の１日にする方法/) - 朝起きたときに 「あ～、なんだか会社行きたくないなあ・・・」とか 「今日は気分が乗らないなあ」 なんて思ってま
- [自分が楽しむのが一番大事！](https://simai309.com/2025/02/自分が楽しむのが一番大事！/) - 突然ですが、これは何でしょう。木の壁っぽいですね。ああ、乾燥してるし。でも、違います。これ、実はコンクリートの
- [思考のクセを直す。](https://simai309.com/2025/01/思考のクセを直す。/) - 「前もこんなことがあったけど、いつもこうなるんだよなあ。だから今回も・・・。」 「今年は良いことがあんまりない
- [今朝の朝焼け](https://simai309.com/2025/01/今朝の朝焼け/) - この季節はどうしても景色の話になりがちです。今朝の朝焼けは、こちらです。 まさかこんな景色に出会えるとは思いま
- [さあ、１月４回目の週末。](https://simai309.com/2025/01/さあ、１月４回目の週末。/) - 早いですねえ。気付けば１月も２５日になりました。来週末はもう２月です。節分までカウントダウンですね。節分といえ
- [寒い冬でもバイクライド！](https://simai309.com/2025/01/寒い冬でもバイクライド！/) - 今朝は少しあったかかったかな・・・マイナス４℃だったし。というなんとなく感覚的にマヒしておりますが、太陽さえ当
- [雪国らしい景色](https://simai309.com/2025/02/雪国らしい景色/) - 長野と言えば雪、ですね。ただ、ここ数年は雪国という言葉がフィットしなくなってきたように思います。それぐらい長野
- [１月も今日でおわり](https://simai309.com/2025/01/１月も今日でおわり/) - つい先日、年が明けたと思っていたのにもう１ヶ月が終わろうとしています。このスピードだと本当に１年があっという間
- [人は関心のあるものを引き寄せる](https://simai309.com/2025/01/人は関心のあるものを引き寄せる/) - きれいな夜空です。長野市内ですが、見上げればこんなにたくさんの星を観ることができます。わかるのは北斗七星やカシ
- [この季節ならではの見事な朝焼け！](https://simai309.com/2025/01/この季節ならではの見事な朝焼け！/) - 月曜の朝のことです。こんなにきれいな朝でした。 加工は一切なしでこのきれいな空です。何かとてもいいことが起きそ
- [GARMINに「休め」と言われまして・・・](https://simai309.com/2025/01/garminに「休め」と言われまして・・・/) - 夏場なら毎日１００㎞ライドなど山と平坦織り交ぜて走るのですが、なんだか冬はポテンシャルが落ちるのか全然回復して
- [幸せと不幸せとは？](https://simai309.com/2025/01/幸せと不幸せとは？/) - 「幸せと不幸せって何でしょう。」 と聞かれたら何と答えますか？実は一対のもの、だったりすると思います。まあ、モ
- [思考のクセをじっくりと考える](https://simai309.com/2025/01/思考のクセをじっくりと考える/) - 最近自分の考えるクセについてじっくり考えたくなりました。というのも、 「金曜日の夕方になるとさみしくなるんです
- [「その常識はどこの常識？」](https://simai309.com/2025/01/「その常識はどこの常識？」/) - 先日、街に出てお昼を食べていた時に聞こえてきました。 「その常識はどこの常識？」 この言葉は以前、自分もここへ
- [寒いけど、そんな時にしか見ることのできない景色がある](https://simai309.com/2025/01/寒いけど、そんな時にしか見ることのできない景/) - 冷えますねえ。それでも、日曜日は３月並みになるとか。でも走ったのは土曜日でした・・・寒い。ただ、寒かったらそれ
- [せっかくなんだから笑顔で楽しく！](https://simai309.com/2025/01/せっかくなんだから笑顔で楽しく！/) - どうせやるなら仕事は楽しく！ これは自分がずっと言っていることです。お客様と話しているとき、本当に楽しいと感じ
- [ふと思ったこと。](https://simai309.com/2025/01/ふと思ったこと。/) - 社会に出るといろいろなことが起きますよね。先日同僚と話をしていた時に、 「できるだけ多くの人と会って話をするこ
- [愚痴の悪いところ](https://simai309.com/2025/01/愚痴の悪いところ/) - 今朝も冷えました。まあ冬なのでふつうといえばふつうです。昔は・・・何度も書いてますね。 さてさて、愚痴ってあり
- [良いことが起きる1年になる！](https://simai309.com/2025/01/良いことが起きる1年になる！/) - 今年は新年からなんとなくワクワクしています。「何が」というわけではないのですが、昨年までで悪いシーズンは去った
- [オール”７”のタクシーがうれしい](https://simai309.com/2025/01/オール７のタクシーがうれしい/) - こちらのタクシーですが、中央タクシーさんのトヨタアルファードです。この形のアルファードが出たときにこの車番のタ
- [変わりやすい天気に注意](https://simai309.com/2025/01/変わりやすい天気に注意/) - 朝の雲行き。 ああ、いつものいい朝だなあ、と思いながら東の空を見ていると何やら白いものが落ちてきた。 ん？雪？
- [冷え冷えの空気に負ける](https://simai309.com/2025/01/冷え冷えの空気に負ける/) - 一昨日は９時からのバイクライド。実際には９時半からでした。日陰は寒かったものの、少しずつ体は暖まり風を切って走
- [３連休の初日は”いつものライド”](https://simai309.com/2025/01/３連休の初日はいつものライド/) - 冷えましたよ～。連休初日は予報の通り、寒かった！あさ９時でも、－２℃。プラスにならない・・・。 それでも太陽が
- [学校が始まってます](https://simai309.com/2025/01/学校が始まってます/) - 昨日の朝も冷えましたねえ。道は真っ白でツルツルと滑り、さすがに今日は早く出社しないとまずそうだと思い１時間近く
- [ワークライフバランス。](https://simai309.com/2025/01/ワークライフバランス。/) - 年が明けてはや１０日。通常の仕事モードになり、今年も何やら波乱がありそうです。それも含めていろいろな変化を楽し
- [額にしわを寄せない生き方をしよう](https://simai309.com/2025/01/額にしわを寄せない生き方をしよう/) - 朝の景色です。ちらちらと雪が降っていました。この時期のモノトーンの景色は音を吸収して、周りがとても静かです。
- [地球は丸いから・・・](https://simai309.com/2025/01/地球は丸いから・・・/) - このところ長野市内は雪も降らず、過ごしやすい１月です。やはり年々雪が降らなくなって、平均気温も上がっていること
- [変わっていく幸せのカタチ](https://simai309.com/2025/01/変わっていく幸せのカタチ/) - お正月の特別番組で世界のしあわせの形が変化してきているという内容のものをやっていました。 「世界のリーダーは宇
- [さ、さむい・・・](https://simai309.com/2025/01/さ、さむい・・・/) - 新年４日、ニューイヤー駅伝、箱根駅伝も終わり、今度は自分のエンジンに火を入れないと。そう思い、寒さ対策を万全に
- [新年４日目の出来事です。](https://simai309.com/2025/01/新年４日目の出来事です。/) - このお正月は天気が良かったですよね。そんな天気に誘われて、土曜日はいつも行くパン屋さんまでバイクライド。いつも
- [自分の道を拓く](https://simai309.com/2025/01/自分の道を拓く/) - いよいよ２０２５年が始まりました。油断しているとあっという間に年末になりそうなので、計画を立てて取り組みたいと
- [季節のごほうび](https://simai309.com/2025/01/季節のごほうび/) - この季節にしか見ることができないシリーズ。 先日ＹｏｕＴｕｂｅを見ていたら、日本中を車中泊で旅していた３０歳手
- [冬には冬にしかできないことをやってみる](https://simai309.com/2025/01/冬には冬にしかできないことをやってみる/) - 寒いですねえ。昨日はそんな寒いときにしかできないことをやってきました。 氷上ワカサギ釣り うん十年ぶりでした。
- [２０２５年のはじまりです。](https://simai309.com/2025/01/あああ/) - 新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 年の初めは昨日丸々１匹いただいたブリをス
- [大谷選手のすごさ。](https://simai309.com/2024/12/大谷選手のすごさ。/) - 今さら言わなくても、稀代のヒーローだということは世界中に知られていますよね。先日ＮＨＫスペシャルの再放送を見て
- [自分のことを俯瞰してみる習慣を。](https://simai309.com/2024/12/自分のことを俯瞰してみる習慣を。/) - 今年を振り返る時、自分が誰かに言ったことやしたこと、思ったことを思い出してみます。いろんなことがありましたよね
- [年末の過ごし方として・・・](https://simai309.com/2024/12/年末の過ごし方として・・・/) - この１年、どんな年でしたか？自分はいろんなことがありました。良いことも嫌なことも。悪いことは起きていないので◎
- [年末年始休暇のスタートです](https://simai309.com/2024/12/年末年始休暇のスタートです/) - さあ９連休の方が一番多くて、しっかり休める暦の皆さん。１年間、おつかれさまでした。ただ年末年始、今年の暦はあま
- [御用納めです。](https://simai309.com/2024/12/御用納めです。/) - 今月は始まったと思ったら、あっという間にクリスマスになり、気づけばあと４日で今年も終わり。年が明けると、 一月
- [いましか見ることができない景色シリーズ](https://simai309.com/2024/12/いましか見ることができない景色シリーズ/) - 毎日寒いですねえ。朝はいよいよ－４～５℃くらいまで下がるようになりました。夜も寒い・・・。でも、思うんです。何
- [クリスマスといえば。](https://simai309.com/2024/12/クリスマスといえば。/) - 思えば、子どもへのプレゼントは一大イベントだったですね。今は、自分へのごほうびですが。クリスマスにサンタクロー
- [喜ぶ顔を見たいとき](https://simai309.com/2024/12/喜ぶ顔を見たいとき/) - 日曜日の全国高校駅伝大会。やってくれました、佐久長聖高校、長野東高校、の2校がてっぺんを取ってくれました。もう
- [新しいお札にいまいち慣れません・・・](https://simai309.com/2024/12/新しいお札にいまいち慣れません・・・/) - 新しいお札が出てからもう１ヵ月以上経ちますね。このお札のデザイン、・・・慣れましたか？自分はどうも子供銀行券に
- [ちょっと久しぶりの献血](https://simai309.com/2024/12/ちょっと久しぶりの献血/) - 今週は土曜日にいろいろな予定を詰め込んだので、せっかくならと思い献血を予約。前回は１０月２６日だったので、ちょ
- [”どうでもいいことかどうか”で判断する](https://simai309.com/2024/12/どうでもいいことかどうかで判断する/) - 毎日は選択の連続ですよね。起きてから今までにどれだけ選択してきましたか？朝なら、カーテンを開けてからトイレに行
- [冬にバラたちに想う](https://simai309.com/2024/12/冬にバラたちに想う/) - 長野市から上田市までのサイクリングロード。ここは一般車両の通行が禁止されている（なぜか走っている車もいます）基
- [何かをできるようにするには？](https://simai309.com/2024/12/何かをできるようにするには？/) - いま何か取り組んでいることはありますか？それは予定通り進んでいるでしょうか。どんなことでもモノの思考によってゴ
- [クリスマスまであと１週間](https://simai309.com/2024/12/クリスマスまであと１週間/) - ことしもあと２週間。クリスマスまであと１週間。時間の経つのが早いですねえ。 いつもお世話になっているパン屋さん
- [何色の眼鏡をかけて世の中を観ますか。](https://simai309.com/2024/12/何色の眼鏡をかけて世の中を観ますか。/) - 何かが起きたときに、 こんなことが起きた、なんてついてないんだ。最近はこんなこともあったし、あんなこともあった
- [静寂](https://simai309.com/2024/12/静寂/) - 昨日の朝は、菅平でマイナス１９．１℃を観測しました。菅平は２０１２年にマイナス２９．２℃を観測していて、まあそ
- [１２月１４日雪・・・。](https://simai309.com/2024/12/１２月１４日雪・・・。/) - いよいよ降りました。朝起きてみると・・・路面がぬれている。 「大雪警報が出ている割には降ってないな」 そう思い
- [さむっ・・・](https://simai309.com/2024/12/さむっ・・・/) - 冬が来ました。寒いです。朝の気温が氷点下になるとさすがに寒い。さらに天気が良い朝は、放射冷却現象で日が昇るタイ
- [自分らしく…](https://simai309.com/2024/12/自分らしく/) - 「自分らしく、は甘えのことば。」 これは、天海祐希さんの言葉です。 理由は、「自分らしく、の基準が他の人にはわ
- [祝！　１，７００回続きました。](https://simai309.com/2024/12/祝！　１，７００回続きました。/) - 日記は２日でやめて、ランニングは三日坊主。そんな自分が気づけば、このブログはなんと１，７００回。よく毎日続いた
- [逃げるか、それとも抗うか。](https://simai309.com/2024/12/逃げるか、それとも抗うか。/) - 仕事をしていると、何とかしないといけない場面に出くわすことがあります。”壁”です。割とこんなことないですか。
- [冬のバイクライド・・・といえば。](https://simai309.com/2024/12/冬のバイクライド・・・といえば。/) - 雪が降り、北ルートや山ルートは行かれなくなり、平地練の季節になりました。日曜日は最高気温が３℃&#x1f976
- [ついに雪が里にも降りました。](https://simai309.com/2024/12/ついに雪が里にも降りました。/) - 写真で撮るとわかりづらい雪の写真・・・。けっこうなボタン雪が音もなく降ってきました。 飯縄山に３回雪が降ると里
- [モノの見方、取り組み方の話](https://simai309.com/2024/12/モノの見方、取り組み方の話/) - 毎日いろんなことが起きますね。すべて自分の思い通りになれば良いのですがそんな事はありません。むしろ思い通りにな
- [寒い？](https://simai309.com/2024/12/寒い？/) - 今日仕事中に、諏訪から来た取引先との会話で、「寒いですから、体に気を付けてくださいね。」といったところ 「どこ
- [寒いからこそ見える風景もありますね！](https://simai309.com/2024/12/寒いからこそ見える風景もありますね！/) - 冬に見ると心がスーッとする景色。さて、ここはどこでしょうか。軽井沢のアウトレットですね。ここの夜景は年々華やか
- [時間が早いです・・・（汗）](https://simai309.com/2024/12/時間が早いです・・・（汗）/) - 最近時間が経つのが早くて驚きます。生まれて１歳の子供は、１分の１の時間を生きているといいます。そして年齢を重ね
- [空がきれいです。](https://simai309.com/2024/12/空がきれいです。/) - 今朝の長野市から見た空です。北斗七星がきれいに撮れているんですが・・・わかりにくいですかね。肉眼で見るよりも星
- [きぼうがはっきり見えました！](https://simai309.com/2024/12/きぼうがはっきり見えました！/) - 昨日の１８時４分、北西からきぼう（国際宇宙ステーション）が飛んできました。というか正しくは移動していきました、
- [目的に気づけるかどうかは大きな差を生みますね](https://simai309.com/2024/12/目的に気づけるかどうかは大きな差を生みますね/) - 「鉄道会社が衰退した理由は彼らが鉄道事業会社だと思うようになったから。」 こんな言葉がネットで目に入りました。
- [懐かしい場所を歩く](https://simai309.com/2024/12/懐かしい場所を歩く/) - 自分の記憶に残っている場所で行ってみたいところはありますか？自分は、中軽井沢の山手の散策をしたいのと、もうひと
- [常識って、なに？](https://simai309.com/2024/11/常識って、なに？/) - 「自分の常識を押し付けないでください！」 こんな荒っぽい言葉が聞こえてきました。何があったのかと思って聞いてみ
- [いやなことはずっとは続かない。](https://simai309.com/2024/11/いやなことはずっとは続かない。/) - 「人生の悩みの９割は人間関係。」 そんな話を聞きました。まあ、仕方ないですよね。自分と同じ考えの人ばかりだった
- [年輪の話](https://simai309.com/2024/11/年輪の話/) - ７月にあった会社のイベントで３５年前の入社当初に３ヵ月の地獄のような研修で一緒だった山梨の同僚に会いました。た
- [景色が最高にきれいな季節がやってきました。](https://simai309.com/2024/11/景色が最高にきれいな季節がやってきました。/) - 昨日の夕焼けですが、とんでもなくきれいでした。 いい季節が来ましたねえ。北アルプスは雪をかぶり、どの山も本当に
- [今見ている人は本当にその人だろうか。](https://simai309.com/2024/11/今見ている人は本当にその人だろうか。/) - 会社で仕事をしているといろんな人がいますよね。いつも事務所にいなくて、どこで何をしているのかなと思っていたら、
- [寒い朝の楽しみ。](https://simai309.com/2024/11/寒い朝の楽しみ。/) - 先日の朝撮った写真です。 これからの季節に多く見られる”ある現象”がうつっています。この写真自体とても綺麗なん
- [思い込みのこわさ。](https://simai309.com/2024/11/思い込みのこわさ。/) - 先日、友人に仕事のお願いをしました。その内容自体は重い内容ではなかったんですが、コロナ感染後体調が思わしくなく
- [ハトの朝会に遭遇。](https://simai309.com/2024/11/ハトの朝会に遭遇。/) - 毎朝散歩しています。ルートは少しずつ違いますが、ほぼ同じようなルートです。今朝見たのは、一カ所に集まったハトた
- [言ってることとやってることがちがう…](https://simai309.com/2024/11/言ってることとやってることがちがう/) - 先日こんなことを言われました。あ、２回もありまして・・・💦 これを言ったら余計な心配をすると思
- [１１月中旬らしく、・・・ないですね](https://simai309.com/2024/11/１１月中旬らしく、・・・ないですね/) - 土曜日はバイクライドで汗をかいてびっくりしましたが、日曜日も引き続き・・・暑い💦朝の散歩で暖か
- [不思議なウィルスの世界](https://simai309.com/2024/11/不思議なウィルスの世界/) - 新型コロナウイルスが流行したときに不思議だったこと。それはインフルエンザが流行らなかったこと。 そして今、手足
- [ハイ、冬です。](https://simai309.com/2024/11/ハイ、冬です。/) - 暑いと言っていたのに、急に冬が来ました。こんなことってあります？日曜日までは、日中少し動くと汗だくになり、チョ
- [暖かいけど、暦は進んでいます](https://simai309.com/2024/11/暖かいけど、暦は進んでいます/) - 土曜日に飯山へ行った時に見たのが、こちら。 昨年も見たんですが、わらで作られていて高さは3メートルほどでしょう
- [無灯火の自転車は恐怖です。](https://simai309.com/2024/11/無灯火の自転車は恐怖です。/) - 土曜日は少し遠くまで行ってきたために帰りが遅くなりました。帰ってくる時はすでに真っ暗。ライトはデイライトとして
- [秋の北信州バイクライドは最高です！](https://simai309.com/2024/11/秋の北信州バイクライドは最高です！/) - 先週の土曜日は凍えそうになるくらい寒かったんですよね。本当に底冷えしました。そして昨日の土曜日はというと、 「
- [別荘の話。](https://simai309.com/2024/11/別荘の話。/) - 先日、軽井沢にある雲場池に紅葉を見に行きました。もちろんロードバイクで。ところが思ったほどの色付きではなく、見
- [自分を活かす。](https://simai309.com/2024/11/自分を活かす。/) - 毎日いろいろなことが起きるものです。先日は、会社の不満を言って腐っている若者のことを聞きました。 「自分はこん
- [どうせ・・・](https://simai309.com/2024/11/どうせ・・・/) - この言葉になにを思いますか？自分は嫌いな言葉なので使いません。先日この言葉を聞いたときに、頭の中で何を言ってい
- [自然豊かな信州を表す建物](https://simai309.com/2024/11/自然豊かな信州を表す建物/) - 先日仕事で木曽町へ行きました。ここはご存知、木曽檜の産地。その庁舎はというと、本当に素晴らしかったです。 町村
- [価値観のはなし](https://simai309.com/2024/11/価値観のはなし/) - Ｔシャツ１枚２５，０００円！アニメの書いてあるおたくなものですが、とてもレアで価値が上がっているのだそうです。
- [ある日の出来事](https://simai309.com/2024/11/ある日の出来事/) - 「あの人もねえ、いい人なのに病気で入院してるんだよ」 そんな話をしているご婦人方がいました。 「離婚したから看
- [いよいよ冬の足音が近づいてきました。](https://simai309.com/2024/11/いよいよ冬の足音が近づいてきました。/) - 朝、寒かったですねえ。木曜日に御殿場へ行っていたんですが、まだ緑がたくさんありました。とても秋の景色・・・では
- [自分を大切に生きる！](https://simai309.com/2024/11/自分を大切に生きる！/) - 以前も同じようなことを書いていますが、自分の言ったことを一番近くで聞いているのは自分です。当然プラスのこともマ
- [プラス思考で生きる](https://simai309.com/2024/11/プラス思考で生きる/) - 「あ〜あ、またこんなことになったよ」 という声が聞こえてきました。 また、って？どうしたの？ というと以前起き
- [日の出がどんどん南に移動しています](https://simai309.com/2024/11/日の出がどんどん南に移動しています/) - 日の出が遅くなるのと合わせてどんどん右へ右へ、南へ南へ移動しています。それに伴って日の出も遅くなっているのです
- [この時期ならではの日の出！](https://simai309.com/2024/11/この時期ならではの日の出！/) - も、燃えてる？そう思えるほどの朝焼けです。軽井沢の早朝に撮った写真ですが、本当に燃えているような朝焼けでした。
- [マラソンの応援に行きました。](https://simai309.com/2024/11/マラソンの応援に行きました。/) - １１月３日文化の日。サプライズを決行しました。早朝からいそいそと準備をして車にバイクを積み込み、応援グッズをナ
- [文化の日はいろいろなイベントがありますね](https://simai309.com/2024/11/文化の日はいろいろなイベントがありますね/) - 早いもので１１月の連休です。１０年ほど前はたしか雪が降るくらい寒かったような・・・。で、その数年後は暑くて、真
- [「誰もが完璧！」かもしれないこと](https://simai309.com/2024/11/「誰もが完璧！」かもしれないこと/) - 朝晩、冷えるようになりました。こうなるとだんだん体を動かすことが億劫になりますね。早く冬用のスイッチを入れて、
- [１１月がやってきます。](https://simai309.com/2024/11/１１月がやってきます。/) - いよいよ寒くなってきましたね。今年はついこの間まで暑かったような気がして、体が寒さに慣れていません。そのせいか
- [ようやく秋のにおいがしてきました。](https://simai309.com/2024/10/ようやく秋のにおいがしてきました。/) - 「あっついなあ！」 つい先日まで気温が下がらず、いつになったら秋が来るのかと汗をかきながら思っていました。暑か
- [「家に帰るまでが遠足ですよ～！」](https://simai309.com/2024/10/「家に帰るまでが遠足ですよ～！」/) - これ、誰もが記憶の中に残っている言葉ではないでしょうか。この言葉をよく思い出すのは、大会に出かけた帰り道です。
- [一雨ごとに寒く・・・](https://simai309.com/2024/10/一雨ごとに寒く・・・/) - この時期になると一雨ごとに寒くなるという表現をしますね。たしかに寒くなっていく季節です。ところが、です。今年は
- [ブログ、長く続いているものです・・・。](https://simai309.com/2024/10/ブログ、長く続いているものです・・・。/) - 今朝、”今回で何回目だろう・・・”と思ってみてみたら、１，６５５回目でした。もっとも、毎日自分が感じたことや思
- [10月も後半。](https://simai309.com/2024/10/10月も後半。/) - １０月も気がつけば、２７日になり・・・。そこで思った事は 「もう今年は台風が来ないだろうか？」 ということでし
- [さあ、週末です！](https://simai309.com/2024/10/さあ、週末です！-3/) - といったものの、今週末は仕事で気がかりなことがあるので、それに手を付けなくてはならないという土曜日です。まあ、
- [いつも心が決める](https://simai309.com/2024/10/いつも心が決める/) - 楽しいこと、つらいこと、悲しいこと、怒ること、苦しいこと・・・。 生きていればいろいろなことが起きます。「なん
- [テレビが壊れました・・・](https://simai309.com/2024/10/テレビが壊れました・・・/) - 昨日の朝までは映っていたテレビが、うんともすんとも言わなくなりました。買ってから９年、寿命ですかねえ。だいたい
- [自分の道を行くということ](https://simai309.com/2024/10/自分の道を行くということ/) - 毎日忙しくしていると、目の前のことだけに一生懸命になりがちでふと顔を上げたときに、自分のやりたいことや決めてい
- [日曜日のバイクライド。](https://simai309.com/2024/10/日曜日のバイクライド。/) - この写真は土曜日の朝。スーパームーン後の月はとても綺麗でした。明るいですよね。さらに空がきれいだった。これから
- ["人生いろいろ"です。](https://simai309.com/2024/10/人生いろいろです。/) - 最近、このことをよく考えます。とても努力して頑張っている９２歳のトライアスリートの方がいます。お名前は、稲田さ
- [「大丈夫」という言葉には気をつけたほうがいいですね。](https://simai309.com/2024/10/「大丈夫」という言葉には気をつけたほうがいい/) - 「雨が降るかなあ？」「大丈夫みたいだよ」 この場合の「大丈夫」はふつうの会話です。なにも無理をしていることはな
- [さあ、週末が始まります！](https://simai309.com/2024/10/さあ、週末が始まります！/) - 週末ですね！最近になって木々が色づいてきました。 ただ、昨日は２６℃まで上がったので、本当にきれいな紅葉は今年
- [人は矛盾の中で生きている。](https://simai309.com/2024/10/人は矛盾の中で生きている。/) - 突然ですが、自分で”言ったこと”の通りに生きていますか？ 唐突すぎましたね。自分で「ごみは減らしましょう！」と
- [今日も最高の一日になる](https://simai309.com/2024/10/今日も最高の一日になる/) - 以前書いたことがありますが、朝起きたときのルーティーン。カーテンを開けて、太陽に向かって 「今日も絶好調！最高
- [攻撃しないで生きる。](https://simai309.com/2024/10/攻撃しないで生きる。/) - 平和主義の人は世の中どれくらいいるでしょうか。５割？８割？いやいや２割？ここでいう平和主義は、腹の中にももたな
- [自分をよく見て考える](https://simai309.com/2024/10/自分をよく見て考える/) - だまされやすいひと、いじめられやすい人、いじられやすいひと、ディスられやすい人・・・なぜかこういう人というのは
- [ガッツリ走ったそんな日に考えること。](https://simai309.com/2024/10/ガッツリ走ったそんな日に考えること。/) - 昨日走った距離、約１７０㎞でした。前半は上り多め、いや上りが集中。後半は下りと平坦。でも、後半に平坦を持ってき
- [自己顕示欲・・・強いですね、と言われました。](https://simai309.com/2024/10/自己顕示欲・・・強いですね、と言われました。/) - 先日社内で話をしていた時に言われました。まあ大会が終わった後だったこともあり、テンションが上がっていたのかもし
- [１０月は期の変わり目。](https://simai309.com/2024/10/１０月は期の変わり目。/) - 企業によってですが、４月と１０月は期の変わり目です。それに伴って人事異動もあります。企業にとっては、人財の適正
- [長野県もいつまでも暑かったです。](https://simai309.com/2024/10/長野県もいつまでも暑かったです。/) - 先週日曜日に行ったシャトーメルシャンまりこワイナリー。行ったといってもここから先には、入っていないんですが&#
- [一生分の一日の大切さ](https://simai309.com/2024/10/一生分の一日の大切さ/) - 急に寒くなり・・・朝の気温は１３℃。あれ？この間まで１８℃ありましたよね？本当に急に寒くなりました。最近の季節
- [自分の体力を試してみる](https://simai309.com/2024/10/自分の体力を試してみる/) - 今年の村上・笹川流れ国際トライアスロン大会では、リレー参加でバイクパートを担当しました。その時感じたことは・・
- [「人は人」](https://simai309.com/2024/10/「人は人」/) - 子供の頃に親から言われた言葉です。「あれがほしい」といえば言われ、”不公平だ”と思うことがあった時にも「人は人
- [応援の力](https://simai309.com/2024/10/応援の力/) - スポーツに限らず、仕事でも趣味でも何でもそうですが、応援してもらうと自分の持っている力以上のものが発揮されたり
- [今日という１日を無駄にしないために。](https://simai309.com/2024/10/今日という１日を無駄にしないために。/) - 「明日、何しようかなあ」 仕事をしている日々は、明日の予定どころか１ヶ月以上先まで予定を入れていますよね。忘れ
- [能登島に思う・・・](https://simai309.com/2024/10/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/) - ２０２２年に能登のトライアスロンに行っていました。ここには、イルカが湾内に住んでいて、目の前で泳いでいるのを観
- [人の上に人をつくらず・・・](https://simai309.com/2024/10/人の上に人をつくらず・・・/) - キンモクセイのにおいが３日前からするようになってきました。このにおいを感じる季節、１０月だなあと思います。つい
- [村上の記憶](https://simai309.com/2024/10/村上の記憶/) - 先日のトライアスロンで行った村上市。ここは城があり、お殿様がいた地だそうです。それがゆえに、いろいろな歴史が残
- [自分の限界をどこに置くか](https://simai309.com/2024/10/自分の限界をどこに置くか/) - こんなこと聞いたことありませんか？ 自分の限界は、自分がダメだと思ったその先にある、と。 このことってどう思い
- [大会後記　～後編～](https://simai309.com/2024/10/大会後記　～後編～/) - 一昨日の村上・笹川流れ国際トライアスロン大会後記の続きです。 トライアスロンバイクでいざ乗り出せば、アドレナリ
- [大会後記　～前編～](https://simai309.com/2024/09/大会後記。～前編～/) - 昨日の村上・笹川流れ国際トライアスロン大会。好天に恵まれて、絶好のトライアスロン日和になりました。今回はリレー
- [本日は大会につき。](https://simai309.com/2024/09/本日は大会につき。/) - 村上・笹川流れ国際トライアスロン２０２４の大会当日になりました。今年はリレーで参加します。自分はバイク担当。４
- [いまを生きる](https://simai309.com/2024/09/いまを生きる/) - 先日行った東京の大都会でトイレに入ったらこんな貼り紙をしてありました。驚いてなんでこんなことが書いてあるのかと
- [大会前夜に思うこと。](https://simai309.com/2024/09/大会前夜に思うこと。/) - 赤い戦闘機で臨む大会。何度目だろう。 型遅れにはなったものの、このバイクはよく進みます。欲を言えば自分とすると
- [闘病している友を想う](https://simai309.com/2024/09/闘病している友を想う/) - 先日会社で１０月の異動者が発表になりました。１０月の異動者は、４月に比べると少ないのですがそれでも市場変化の激
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- [筋肉疲労に思う。](https://simai309.com/2024/09/筋肉疲労に思う。/) - 昨年までは、トライアスロン用とロードバイクを乗り分けていたのですが、今週末に向けてトライアスロン用に乗った時の
- [田舎のスーパーカーの話](https://simai309.com/2024/09/田舎のスーパーカーの話/) - 先日コンビニに立ち寄った時のことです。けたたましい音を立てて一台の車が入ってきました。それがこちら！ かっこよ
- [お客様の声を聴く](https://simai309.com/2024/09/お客様の声を聴く/) - 「顧客満足度調査」というのを聞いたことがあると思います。自分が勤めている会社でも毎年行なっています。お客様に時
- [自分に厳しく、自分に優しく　その２](https://simai309.com/2024/09/自分に厳しく、自分に優しく　その２/) - 昨日の「自分に厳しく、自分に優しく」に対して意見をいただきました。「人にも、自分にも優しく」という事は、結局ぬ
- [自分に厳しく、自分に優しく](https://simai309.com/2024/09/自分に厳しく、自分に優しく/) - まだまだ暑いですね。もう少しの我慢が必要なようです。 さて、「自分に厳しく、人に優しく」と言いますが、とかくそ
- [あの時の自分を越える](https://simai309.com/2024/09/あの時の自分を越える/) - ９月も後半に入ってきました。まだまだ残暑が厳し・・・すぎますねえ今月末には新潟県村上市のトライアスロン大会があ
- [まだまだ夏は終わらない、です](https://simai309.com/2024/09/まだまだ夏は終わらない、です/) - 毎年この時期になると、群馬の同僚とこんなやりとりをします。彼は毎週土日は両日とも何かを炭火で焼いています。それ
- [９月の３連休、第１弾。](https://simai309.com/2024/09/９月の３連休、第１弾。/) - 秋の３連休でしたが、高速道路は混んでいましたねえ。秋とはいえ、まだまだ夏の空気が占領していて、気温が下がりませ
- [天気予報が怪しいそんな日は。](https://simai309.com/2024/09/天気予報が怪しいそんな日は。/) - １５日の天気予報は午後から雨の予報。こんな日は悩ましいですね。バイクライドには時間が短く、それ以外でメニューを
- [親父の記憶](https://simai309.com/2024/09/親父の記憶/) - 親父がなくなりしばらく経つのですが時々思い出すのは、かっこよかった親父の姿、人から聞いた言葉なんですよね。登山
- [笑顔の力。](https://simai309.com/2024/09/笑顔の力。/) - 「苦しいときこそ無理やりにでも笑顔を作れ！」 と言われたことがあります。笑顔を作ると怒ることができなくなります
- [笑顔は連鎖する](https://simai309.com/2024/09/笑顔は連鎖する/) - 笑顔にはとても強い力があるという記事を以前読みました。笑顔を作っているだけで周りの人は安心し笑顔になる、という
- [応援の力。](https://simai309.com/2024/09/応援の力。/) - 日曜日のトライアスロン大会では、サプライズ応援に来てくれた夫婦がいました。どんな大会でもそうですが、準備から当
- [いざ、大会へ！](https://simai309.com/2024/09/いざ、大会へ！/) - 今日は、Ｍｔ富士トライアスロンの大会です。天気予報は、相変わらずあまり良くないのですが、それも含めて大会の醍醐
- [トライアスロンはドラマがあります。](https://simai309.com/2024/09/トライアスロンはドラマがあります。/) - 日曜日にあったMt.富士トライアスロン。いろいろスポーツ、イベントはありますが、３種目一度にやるのはこの競技だ
- [Mt.富士トライアスロン 富士河口湖２０２４参戦記](https://simai309.com/2024/09/mt-富士トライアスロン-富士河口湖２０２４参戦記/) - 昨日の大会参戦記を書いてみます。トライアスロンは前日受付があるため、土曜日の朝出かけました。昨年と違ったのは、
- [雑草という草はない](https://simai309.com/2024/09/雑草という草はない/) - 近所の公園。規模がそれなりに大きくて避難所指定をされているんです。たしか６月末に草刈りをしていたと思うんです。
- [実ほど首を垂れる稲穂かな。](https://simai309.com/2024/09/実ほど首を垂れる稲穂かな。/) - 今年はお米が不足してスーパーの棚にないという、なんだか不思議な年です。昨年は水不足で、新潟の水田が干からびてし
- [鼻水が止まらないわけ・・・。](https://simai309.com/2024/09/鼻水が止まらないわけ・・・。/) - この９月に入ってからというもの、鼻水が止まらなくなり、かなりつらいことになっています。はじめは風邪をひいたのか
- [夏の想い出。](https://simai309.com/2024/09/夏の想い出。/) - 夏はまだまだ終わらないんですが、ふといろんなことを思い出しました。それもブワーッと。これが走馬灯かと思うほど一
- [トライアスロン月間到来！](https://simai309.com/2024/09/トライアスロン月間到来！/) - ９月最初の日曜日は佐渡国際トライアスロン！台風の影響が心配でしたが、無事開催できたようで本当に良かったです。心
- [最高の夕焼け！](https://simai309.com/2024/09/最高の夕焼け！/) - ノロノロ台風には本当に困ります。こんな台風は今までなかったように思います。迷走して、戻って行ったものもありまし
- [ヒトも動物だから！](https://simai309.com/2024/09/ヒトも動物だから！/) - ラジオを聴いていたら、思わずうなってしまいました。 「動物って、動く物って書くでしょ。だから動いていないとダメ
- [夏はまだまだ終わらない](https://simai309.com/2024/08/夏はまだまだ終わらない/) - ひまわり🌻が咲いていました。 仕事では１０月の企画やら事業計画やらで秋の企画をしてますが、暦は
- [人からの印象・・・](https://simai309.com/2024/08/人からの印象・・・/) - ノロノロな台風が来ているのですが、九州に上陸して丸一日、本当にゆっくりしています。今までなら上陸すると加速しな
- [休暇を満喫しました！](https://simai309.com/2024/08/休暇を満喫しました！/) - 永年勤続の休暇を取得して、サイトウキネンフェスティバルで盛り上がる松本の街を散策しました。いつ見ても松本城は素
- [いい施設はモチベーションになります。](https://simai309.com/2024/08/いい施設はモチベーションになります。/) - 長野市にあるオリンピックで使用された施設のひとつ、アクアウイング。そのときはアイスホッケーの会場でした。それが
- [美味しいパン屋さんがあります。](https://simai309.com/2024/08/美味しいパン屋さんがあります。/) - 朝から暑い日に、いつもと違うルートで行ったパン屋さんの話です。そのパン屋さんは戸倉上山田温泉にありますが、ひっ
- [黒姫の絶品トウモロコシ！](https://simai309.com/2024/08/黒姫の絶品トウモロコシ！/) - 今年２度目の黒姫高原へ！”高原”なんといい響きでしょうか。長野に住んでいてもそう思います。今回は長野市内からバ
- [雨のち晴れ・・・不安定な天気でしたね。](https://simai309.com/2024/08/雨のち晴れ・・・不安定な天気でしたね。/) - 一週間前になりますが、今年のお盆は不安定な天気でしたね。松本空港あたりでとんでもない量の雨が一気に降って、アン
- [今年の夏休み、総決算は１７３㎞のバイクライド。](https://simai309.com/2024/08/今年の夏休み、総決算は１７３㎞のバイクライド/) - 「行きはよいよい帰りはこわい・・・。おかしいなあ、行きはめっちゃっ調子よかったんだけどなあ。」という、バイクラ
- [信州に来てみませんか？](https://simai309.com/2024/08/信州に来てみませんか？/) - 最近、移住される方に注目されている信州ですが、住んでいてやはり魅力的だなあ、と思うことはたくさんあります。何よ
- [人の縁は大切にしたい。](https://simai309.com/2024/08/人の縁は大切に。/) - 人との縁というのは不思議なものです。このことについてはずっと前から考えています。書いてもいますね。これは偶然で
- [スポーツの厳しさ、楽しさ](https://simai309.com/2024/08/スポーツの厳しさ、楽しさ/) - 今年はオリンピックに甲子園に、と夏はスポーツ盛りだくさんです。自転車の世界では夏、ツールドフランスもありました
- [大切な人を悲しませてはいけない。](https://simai309.com/2024/08/大切な人を悲しませてはいけない。/) - 毎日いろんなことがおきますね。自分は一時期、新聞の２３面あたりを読むことをやめました。ニュースも見なくなりまし
- [最後は人間力。](https://simai309.com/2024/08/最後は人間力。/) - 「自分はとても仕事ができるという人がいました。その方は”自分をカリスマ”というほど・・・。その方が退職されてか
- [「最近暑さのレベルが変わってきてますね・・・」](https://simai309.com/2024/08/「最近暑さのレベルが変わってきてますね・・・/) - ラジオを聞いていたら、パーソナリティの人がそんな話をしていました。たしかに外にいるとジリジリと焼けてくる感じで
- [自分は運がいい、と思っていますか？](https://simai309.com/2024/08/自分は運がいい、と思っていますか？/) - ”口ぐせはやがてその人の人格になる”、という言葉があります。 「ああ、またやっちゃったよ、いつもそうなんだよな
- [信州の自然に癒されてみませんか！](https://simai309.com/2024/08/信州の自然に癒されてみませんか！/) - 今年の春からの写真を抜粋してみました。今は夏真っ盛りですが、春は残雪の北アルプスを背にして多くの花たちが咲き乱
- [怒りは何も生まないです。](https://simai309.com/2024/08/怒りは何も生まないです。/) - 日々仕事に趣味に、人との付き合いがあるところでは・・・、嫌なこと、辛いこと、悲しいこと、いろいろありますよね。
- [「評価」と「評判」について考える](https://simai309.com/2024/08/「評価」と「評判」について考える/) - 毎日午後になるとゴーゴーと強風が吹き荒れています。先日、ロードバイクでサイクリングロードを走っていたら飛ばされ
- [自分の人生ドラマの主人公を全力で信じる](https://simai309.com/2024/08/自分の人生ドラマの主人公を全力で信じる/) - ルパン三世が名言を言っていたんですよね。けっこうカッコいいシーンはたくさんありますが、この言葉はしみました。ま
- [ヒヤリハットの記憶](https://simai309.com/2024/08/ヒヤリハットの記憶/) - ヒヤリハット…。建設業界ではあたりまえのことですが、販売会社でもあるんです。まあ、業種問わずだし、自分の生活で
- [暑い💦 ですが、すこ～しずつ秋の足音が。](https://simai309.com/2024/08/暑い💦-ですが、すこ～しずつ秋の足音が。/) - 毎日暑いですね。タイトルはいかにも秋らしくなってきたように書いていますが、実際にはまだまだ”夏”です。松本では
- [大暑気払い！](https://simai309.com/2024/08/大暑気払い！/) - ９日金曜日は夏季休暇の前日。この日の夜、大宴会がありました。長野事業所内に参加希望者を募るメールが流れたのは先
- [未来ある若者にSDGsの話をしました。](https://simai309.com/2024/08/未来ある若者にsdgsの話をしました。/) - 「それでは今日の予想最高気温です。東京、新潟４４℃、長野４２℃、群馬４５℃、茨城、栃木は４３℃でしょう。」 こ
- [今までとは違う夏・・・](https://simai309.com/2024/08/今までとは違う夏・・・/) - 毎日暑いですね。こう暑いと本当に冬を忘れます。ただ、毎日出る熱中症警戒アラートと短時間大雨情報。体感ですが、こ
- [食品ロスについて考える。](https://simai309.com/2024/08/食品ロスについて考える。/) - 毎日暑いですね。ここまで暑いといろいろなことが起きてきます。その1つがカビ。先日も 「あれ？ここなんで黒いの？
- [トウモロコシの話、その２。](https://simai309.com/2024/08/トウモロコシの話、その２。/) - 昨日仕事をしているときにふとトウモロコシの話になりました。 「暑い季節には少し涼しいところへ早く行ってトウモロ
- [週末は夏の名物トウモロコシを買いに！](https://simai309.com/2024/08/週末は夏の名物トウモロコシを買いに！/) - 長野県はいろんなものの産地ですが、野尻湖の近くに「モロコシ街道」があります。道の両側でモロコシを売っています。
- [オリンピックのロードレースは目が離せませんでした。](https://simai309.com/2024/08/オリンピックのロードレースは目が離せませんで/) - 日本時間の昨夜行なわれたレースはふだんのワンデーレースやツールドフランスなどのグランツールと呼ばれるレースと違
- [変化するためには環境を変える必要がある？](https://simai309.com/2024/08/変化するためには環境を変える必要がある？/) - 暑い日が続いています。予報の段階で自分の体温を超えているのを見るとなんだか恐ろしくなりますね。と、いいつつ、そ
- [普段とちがう環境に身を置いてみることで気づくこと](https://simai309.com/2024/08/普段とちがう環境に身を置いてみることで気づく/) - 毎日暑いですが、半年前寒かったこと、覚えてますか？ 自分は朝起きると、とりあえず全部脱いでからいろいろ考えるん
- [言霊は強い力を持ちます。](https://simai309.com/2024/08/言霊は強い力を持ちます。/) - 何となく怖いタイトルにしてしまいましたが・・・。この言霊という言葉は昔から強い力を持つといわれていますよね。自
- [想像力を働かせる。](https://simai309.com/2024/07/想像力を働かせる。/) - 昨日の朝のこと。ゴーゴー、ピカッ、ゴロゴロゴロ、ザーザー、という音と光で起きました。朝から賑やかいものだなと思
- [７月も今日でおわり。](https://simai309.com/2024/07/７月も今日でおわり。/) - 気づけば６月ももう終わりと思っていたら、７月まで過ぎ去っていきます。ラジオを聴いていると秋のイベントの参加者募
- [信州へ遊びに来ませんか？](https://simai309.com/2024/07/信州へ遊びに来ませんか？/) - 信州という響きは、長野人としてはどこか他人ごとなんですが、耳触りはいいんですよね。ただ、季節ごとに本当にきれい
- [接客の良さに感動。](https://simai309.com/2024/07/接客の良さに感動。/) - 先日行ったピザ食べ放題のお店。こちらは、１ドリンク付きでピザ食べ放題なのですが、団体客が言いたい放題の注文をし
- [さあ、週末です](https://simai309.com/2024/07/さあ、週末です/) - 今週末・・・気付けば７月最後の土日です。それにしても時間の経つのが早すぎますね（汗） 毎年この時期になるとツー
- [時間に追われないこと](https://simai309.com/2024/07/時間に追われないこと/) - 「時間と上手に付き合っていますか？」 多くの人は時間に追われている、のではないでしょうか。自分もその一人です（
- [一日を振り返る時間。](https://simai309.com/2024/07/一日を振り返る時間。/) - 毎日いろいろなことが起きますが、どれも必然で起きているんだなあ、と思うことがあります。中には逃げてはいけないこ
- [夏やさい、くだもの、美味しいものがたくさんですね](https://simai309.com/2024/07/夏やさい、くだもの、美味しいものがたくさんで/) - 写真はモモですが・・・、先日ブルーベリーを取りに行きました(笑)いつも行くところ（畑）なのですが、とても良心的
- [日曜日は暑かった～・・・](https://simai309.com/2024/07/日曜日は暑かった～・・・/) - 予報で長野市内は３４℃まで上がると言われていました。そんな季節になりましたね。そうなると、いつも行くのは山の上
- [体は進化しているか・・・](https://simai309.com/2024/07/体は進化しているか・・・/) - この写真は１０年前の自分です。この写真をもらったとき、我ながら”イケてる”と思ったんです。このときは・・・です
- [時間は平等に過ぎていく。](https://simai309.com/2024/07/時間は平等に過ぎていく。/) - 時間が長いなあと感じていたころのことを思い出しました。いろいろな出来事があれもこれもと思い出されます。自分の場
- [夏が来た～！](https://simai309.com/2024/07/夏が来た～！/) - 待ちに待ったこの季節がやってきました！１８日に梅雨明けして、いよいよ ”夏！” です。いやあ、待ってましたよ～
- [不満ではなく、理想や希望を話そう！](https://simai309.com/2024/07/不満ではなく、理想や希望を話そう！/) - 最近、不平不満を聞くことがあります。お金がないことや身内に対しての不満から政治に対しての不満まで。いろいろなこ
- [梅雨明け間近に思うこと。](https://simai309.com/2024/07/梅雨明け間近に思うこと。/) - 長期天気予報がだいぶ落ち着いてきたように思います。まだ不安定ですが、晴れのマークが増えてきたような・・・。７月
- [季節はいよいよ夏へ](https://simai309.com/2024/07/季節はいよいよ夏へ/) - 月曜日の天気予報は曇りのち雨…。午後からは雷の予報も出ていました。自転車に乗る約束をしていましたが、そんな予報
- [毎日は選択の連続。](https://simai309.com/2024/07/毎日は選択の連続。/) - 「朝起きてから今までに、どれくらいの選択をしてきましたか？」 朝起きて、カーテンを開けるか、それとも先にトイレ
- [人と比較しない！](https://simai309.com/2024/07/人と比較しない！/) - 「親戚筋の子が、精神的に追い込まれちゃて今施設にいるんだって。工場長にまでなったのに・・・。うちの○○は大丈夫
- [今日のイベントに参加する仲間にエールを！](https://simai309.com/2024/07/今日のイベントに参加する仲間にエールを！/) - この季節はあちこちで土日になると大会が開かれていますね。今日は小布施町で、”小布施見にマラソン”の大会がありま
- [人との出会いに感謝](https://simai309.com/2024/07/人との出会いに感謝/) - 仕事をしていると不思議な縁のようなものを感じる事があります。初めて会って仕事をするのに初めてではないような感覚
- [仲間のありがたさに触れる](https://simai309.com/2024/07/仲間のありがたさに触れる/) - 先日イベントがあり、その日は東京、神奈川から応援をもらっていました。同じ事業部ですが、所属部署は違うメンバー。
- [迷いなく自分を信じていく](https://simai309.com/2024/07/迷いなく自分を信じていく/) - 梅雨空がなんとなく、気分を滅入らせたりしていませんか？ 先日の”朝”に撮った1枚の写真です。ビニールハウスを覆
- [ラジオの「ありがとう」にいやされた記憶。](https://simai309.com/2024/07/ラジオの「ありがとう」にいやされた記憶。/) - 以前仕事中に聞いていたラジオで、番組中にメールの投稿を読むコーナーがありました。その中でアシスタントの女性が
- [年に一度の健康診断。](https://simai309.com/2024/07/年に一度の健康診断。/) - 金曜日は１年ぶりの健康診断でした。今までは健診センター（病院）の指示で９時すぎに行っていたのですが、いつも終わ
- [暑かったですね。](https://simai309.com/2024/07/暑かったですね。/) - 日曜日・・・天気よかったですねえ！！！気温はぐんぐんと上昇！行った先は上田方面。ニュースで知ったのですが、最高
- [自分の役割を考える。](https://simai309.com/2024/07/自分の役割を考える。/) - 先日お客様をお話ししていた時に、”採用”の話になりました。 「アルバイトを取るんだけど、どうもうまくいかないん
- [地道に歩くこと、積み上げることの大切さ。](https://simai309.com/2024/07/地道に歩くこと、積み上げることの大切さ。/) - 毎日暑い日が続きます。梅雨明けしていないですが、気温は３５℃・・・？先日、 「子供のころの夏って３０℃になると
- [上りがあれば、下りがある](https://simai309.com/2024/07/上りがあれば、下りがある/) - よく言われることですが、 上り坂はいつまでも続かない。いつかは下り坂になる。 これはロードバイクで山へ行くとそ
- [みんな自分が主人公。だから悔いは残らないようにしたい](https://simai309.com/2024/07/みんな自分が主人公。だから悔いは残らないよう/) - 近所の友人と話していたんですが、彼の家の前をパッカー車（ごみの収集車）がいつも「えらい勢い」でいつも走っていく
- [自然の中に溶け込む](https://simai309.com/2024/07/自然の中に溶け込む/) - こんな景色、いかがですか？光の差し込む林の中にいると、時間の流れはとてもゆっくりになります。鳥の声を聞いている
- [「主人公は常に自分」](https://simai309.com/2024/07/「主人公は常に自分」/) - 昨日も似たようなタイトルで書きましたが、このテーマにはとても思いがあります。今日は自分を見失いそうになった時に
- [自分が主人公の人生を生きる。](https://simai309.com/2024/07/自分が主人公の人生を生きる。/) - 最近いろいろなことが身の回りで起きるので冷静に考えてみました。こういう時間は大切ですよね。慌ただしくしていると
- [自然にいやされる時間](https://simai309.com/2024/06/自然にいやされる時間/) - 梅雨真っ只中ですが、休日になると家にいるのはとてももったいないので癒されに山へ行きます。そのときの１枚がこちら
- [自分の一番の応援団は、”自分自身！”](https://simai309.com/2024/06/自分の一番の応援団は、自分自身！/) - 鏡に向かって毎朝、 「今日もがんばるからね」 と言っている方がいるという話を聞きました。その方は、ご夫婦で美容
- [梅雨らしくない空を見上げながら。](https://simai309.com/2024/06/梅雨らしくない空を見上げながら。/) - 梅雨のイメージといえば、ずっとしとしと雨が降っていてなんとなく肌寒くて、カビが生えてくるような感じでした。ここ
- [今年の梅雨は短いのだろうか。](https://simai309.com/2024/06/今年の梅雨は短いのだろうか。/) - 梅雨真っ只中ですね。先日も書きましたが、おんなじことをラジオでも話していました。 タチアオイの花が一番上まで咲
- [ゴール手前のバトルは気持ち次第！！](https://simai309.com/2024/06/ゴール手前のバトルは気持ち次第！！/) - 自転車で大会に出たときに、ゴール手前で前の選手を抜こうと必死でペダルを踏んでいたことを思い出しました。山頂を目
- [３種目](https://simai309.com/2024/06/３種目/) - 土曜日は、朝ラン、のちスイム、からのバイクライドで３種目やりました。まだまだゆるめですが、それでもそろそろ３つ
- [自分を見つめる勇気はありますか。](https://simai309.com/2024/06/自分を見つめる勇気はありますか。/) - 先日友人から、 「○○、やらないんですか？」 と聞かれてハッとしました。これは仕事のことですが、”自分の経験値
- [”自己肯定感”に思う](https://simai309.com/2024/06/自己肯定感に思う/) - 「自己肯定感、高いほうですか？それとも低いほうですか？」 こう聞かれて、なんと答えるでしょうか？ この言葉は、
- [さあ、週末です。でもついに、梅雨入り。](https://simai309.com/2024/06/さあ、週末です。でもついに、梅雨入り。/) - 昨日、ついに梅雨入り宣言されましたね。でももう、６月も下旬ですから今年の梅雨は短そうです。沖縄は本州が梅雨入り
- [自分のことは自分で決める](https://simai309.com/2024/06/自分のことは自分で決める/) - キウイのような実を近所で見つけました。以前仕事で群馬に赴任していたときに、お客様先にキウイの畑があってびっくり
- [夏近し。](https://simai309.com/2024/06/夏近し。/) - 日曜日の白馬サイクリングの続きです。仁科三湖から白馬の八方尾根までをぐるっと回りました。 こちらはご存じ、白馬
- [ベストセラーを思い出しました。](https://simai309.com/2024/06/ベストセラーを思い出しました。/) - それは 「チーズはどこへ消えた？」 です。え～と、どこにしまったのかなあ・・・。と、気づけばなくなっていました
- [笑顔でいることの大切さ。](https://simai309.com/2024/06/笑顔でいることの大切さ。/) - このバラを観たら、思わず笑顔になりました。ここは大町の青木ｗ湖近くにあったお宅の庭。色補正とかしなくてもこんな
- [２匹目のどじょうはいるでしょうか？](https://simai309.com/2024/06/２匹目のどじょうはいるでしょうか？/) - 先日会社で話をしていた時に、 「前と同じパターンでやったらうまくいったんだよ」 と話している同僚がいました。い
- [花がきれい。](https://simai309.com/2024/06/花がきれい。/) - 風を受けて涼しげなタチアオイです。きれいですねえ。この花は、下から順に咲いていき、一番上まで咲いたら梅雨が明け
- [何を提供するのか？が大切なわけ](https://simai309.com/2024/06/何を提供するのか？が大切なわけ/) - 仕事をしていると、ふと忙しさの中で目的を見失いそうになることがあります。 「この見積、今日中に作らないといけな
- [ペイ・フォワードという話を聞きました。](https://simai309.com/2024/06/ペイ・フォワードという話を聞きました。/) - ご存じの方もいると思うのですが、自分は初めて聞きました。調べてみたら映画があるんですね。でも、聞いたのは考え方
- [人の思考にはクセがある](https://simai309.com/2024/06/人の思考にはクセがある/) - だんだん日中が暑くなってきましたね。まだ夏と呼ぶには早いのですが、それでも日中３０℃を超えると夏が近づいている
- [鼻呼吸でどこまでいけるか・・・](https://simai309.com/2024/06/鼻呼吸でどこまでいけるか・・・/) - 会社の同僚でマラソンが得意なメンバーがいます。先日、 「走るときに気をつけていることは何か？」 を聞いてみまし
- [そろそろサマータイム・・・でもいいですよね。](https://simai309.com/2024/06/そろそろサマータイム・・・でもいいですよね。/) - ここ最近の”日の出時刻”は４時３０分よりも早いんです。今朝は、４時２８分でした。冬場は７時でしたから、ずいぶん
- [土曜日はリフレッシュデー。](https://simai309.com/2024/06/土曜日はリフレッシュデー。/) - 朝の散歩からの５㎞ラン。そして１５０㎞のバイクライド。めいっぱいリフレッシュしました。 途中でこんな植物を発見
- [地球が丸いことを忘れてはいけないんです。](https://simai309.com/2024/06/地球が丸いことを忘れてはいけないんです。/) - 「念返し」という言葉をご存じでしょうか。誰かに恨まれたり、強い思いをぶつけられたときにそっくりそのまま相手に返
- [初夏の兆し](https://simai309.com/2024/06/初夏の兆し/) - 昨日の夕方、遠くで鳴っていた雷。 「雷なってますね」 と言いながら、雨雲レーダーを見てみると、橋を渡った向こう
- [山あり谷あり](https://simai309.com/2024/06/山あり谷あり/) - 言わずと知れた白馬三山、白馬槍ヶ岳、杓子岳、白馬岳です。長野市からこの景色を観に行く方法は、いくつかあります。
- [献血に行こう！](https://simai309.com/2024/06/献血に行こう！/) - 先日献血に行きまして、１０２回目になりました。予約したのは土曜日だったのですが、 「あ、明日は雨予報だ。献血に
- [”いいひと”をやめてみる](https://simai309.com/2024/06/いいひと、をやめてみる/) - 友人に１０代の昔から、 「いいひとだね。」 と言われる人がいます。いいひと、って聞こえはいいんですが、不利益は
- [楽しみ方はいろいろ](https://simai309.com/2024/06/楽しみ方はいろいろ/) - 先日、ご夫婦で自転車に乗られている方が泊りで出掛けたという話を聞きました。夫婦でそうやって出かけるってとてもい
- [日曜日は雨降り・・・](https://simai309.com/2024/06/日曜日は雨降り・・・/) - 昨日はあいにくの雨ふりでしたね。この季節はあちこちで大会があるので、それを思うと ・・・雨かぁ。 と思うんです
- [運動会日和でした](https://simai309.com/2024/06/運動会日和でした/) - この土曜日はあちこちの小学校で運動会がありましたね。６月に運動会が移ってよかったなあと思うんですが、それでも日
- [今日は大切な1日](https://simai309.com/2024/06/今日は大切な1日/) - NHKの朝ドラを見ていると、戦争のシーンがよく出てきます。主人公が戦前生まれで戦争の苦難を乗り越えてきた人生で
- [マイナスな思考は影響が大きいです](https://simai309.com/2024/05/マイナスな思考は影響が大きいです/) - どういうわけかマイナス思考の方にぶつかることが多いんです。プラスに考えれば、もっと気持ちよくいられると思うので
- [きぼうチャンス！](https://simai309.com/2024/05/きぼうチャンス！/) - 昨日は少し久しぶりのきぼうチャンスでした。国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）の実験棟きぼう、です。地球の周回軌道上
- [慣れとあたりまえ。](https://simai309.com/2024/05/慣れとあたりまえ。/) - 毎日生活していると、車で通勤できることがあたりまえ、目的地に着くのもあたりまえ、いろんなことがあたりまえになっ
- [今年も観ることができました！](https://simai309.com/2024/05/今年も観ることができました！/) - 最高にきれいな・・・バラです。坂城町にあるバラ園。実は咲いていない時期には毎週その脇をロードバイクで通っていま
- [比較されるもの、その２](https://simai309.com/2024/05/比較されるもの、その２/) - 人は常に知らず知らずのうちに何かと比較して生きています。無意識ですが、間違いなく・・・。先日こんなことがありま
- [夏の入り口・・・。](https://simai309.com/2024/05/夏の入り口・・・。/) - 朝夕はまだ寒い日がありますが、日中になると陽射しはジリジリ、気温も３０℃近くまで上がるという寒暖差に戸惑う毎日
- [時間の経つのは早いですね](https://simai309.com/2024/05/時間の経つのは早いですね/) - かれこれ５０年前（あ、半世紀前になります）、 「今という時間を大切にしないと、あとで後悔するよ」 と耳にたこが
- [癒しの花シリーズ](https://simai309.com/2024/05/癒しの花シリーズ/) - 毎朝散歩していると本当にいろいろな花々が咲いています。今日は出会った花々を一挙掲載！ きれいですよねえ。昨日ま
- [愚痴を言うとどうなるか。](https://simai309.com/2024/05/愚痴を言うとどうなるか。/) - 愚痴、誰かに言ってますか？ 「はい」だとあまりよくないですね。その人（相手）の時間を奪ってますよ〜。仮に言った
- [人は人それぞれの”主人公”を生きている](https://simai309.com/2024/05/人は人それぞれの主人公を生きている/) - 春があっという間に過ぎていき、梅雨の話題が出てくるようになりましたね。沖縄は例年５月１０日ごろが梅雨入りなのだ
- [人の役に立つということ](https://simai309.com/2024/05/人の役に立つということ/) - 毎日いろんなことが起きるので飽きるということがないですね（笑） 「頼まれごとは試されごと」 と思っていろんなこ
- [違うルートに出会う。](https://simai309.com/2024/05/違うルートに出会う。/) - 昨日は遠くの山まで行くライド、でした。遠いといっても総走行距離は１３３㎞ですから、それほどではありません。ただ
- [大人として接する。](https://simai309.com/2024/05/大人として接する。/) - 子供は何歳までが子供なのか・・・。他人のこと自分の子では違う？一般的には？ いろんな見方、考え方がありますし、
- [比較されるもの、と思っているかどうか。](https://simai309.com/2024/05/比較しない。/) - 以前読んだ本に、 「人は知らず知らずのうちに比較してしまう生き物」 というようなことが書いてありました。思い返
- [苦労する、ということ](https://simai309.com/2024/05/苦労する、ということ/) - 昨日の朝は、パラパラと雨が降る天気でしたが、日中になると暑いと感じるくらいの陽射しがありました。ただ、風が強く
- [時間というもの](https://simai309.com/2024/05/時間というもの/) - 最近この”時間”のことで気になることがありました。まず、最初は時間の過ぎるのが速いとか遅いとか。時間の経過の感
- [花がにぎやかです。](https://simai309.com/2024/05/花がにぎやかです。/) - この花は近所の畑にあるのですが、あまり見かけないなあと思いながら写真を撮りました。ハナビシソウという花で在来種
- [雨の月曜日。](https://simai309.com/2024/05/雨の月曜日。/) - 毎朝散歩していて、雨が降ってる日というのは案外少なかったんです。ところが、しっかり降っているなあと感じた昨日。
- [最速タイムが出ました。](https://simai309.com/2024/05/最速タイムが出ました。/) - 冬場は毎週お世話になっているサイクリングロード。その理由は、雪が降らなければいつでも走れるから。さらにこういう
- [”ブランド”って何だろう・・・。](https://simai309.com/2024/05/ブランドって何だろう・・・。/) - 今朝、外に出たらカッコウが鳴いていました。今年の初鳴きです。そんな季節になってきましたね。 さて、いろいろな企
- [寒い朝！](https://simai309.com/2024/05/寒い朝！/) - 昨日。５月だというのに、とんでもなく寒い朝。放射冷却であさ３℃。心配なのは霜が下りていないか。リンゴが霜にあう
- [雨の朝。](https://simai309.com/2024/05/雨の朝。/) - 珍しく朝から雨降りでした。不思議と雨が降る朝があまりないんです。雨が降ると気分が落ち込みがちになるといいますが
- [この季節はいろんな花が咲き乱れています](https://simai309.com/2024/05/この季節はいろんな花が咲き乱れています/) - 散歩の途中に見つけたお宅の花です。ベニバナトチノキというそうですが、とてもきれいに花が咲いていました。この季節
- [５月５日は・・・ロングライドの日！](https://simai309.com/2024/05/５月５日は・・・ロングライドの日！/) - 毎年この季節になると平地から山へ移動を開始するバイクライドですが、今年は５月５日に行きました。もう平日がスター
- [花を見るのが楽しみです・・・](https://simai309.com/2024/05/花を見るのが楽しみです・・・/) - この時期は本当に花がどんどん咲いていきますね💦毎日新しい花を発見しては一喜一憂しています。まず
- [草花が元気です！](https://simai309.com/2024/05/草花が元気です！/) - 毎朝公園を散歩していると、毎日変化があります。草花の成長の速さ、なのですが本当に目を見張るものがあります。 「
- [ようこそ、信州へ！](https://simai309.com/2024/05/ようこそ、信州へ！/) - 信州の自然や景色が大好きで毎日変わる景色を観ながら、その風やにおいや空気感が届くといいなあと思っています。と言
- [大切なこと](https://simai309.com/2024/05/大切なこと/) - 朝の景色が最高にきれいです。空気はヒンヤリとしてさわやかで、深呼吸すると頭がすっきりします。写真の真ん中にある
- [そうだ、献血に行こう！ぜひ！！](https://simai309.com/2024/05/そうだ、献血に行こう！ぜひ！！/) - みなさん、献血にどんなイメージを持っているでしょうか？ 「あの針の太さに抵抗があるんだよね」「献血ってわざわざ
- [緑が一気に濃くなりました・・・。](https://simai309.com/2024/05/緑が一気に濃くなりました・・・。/) - 最近感じるのですが、こんなに気候って急に変わりましたっけ？急に暑くなるのはここ数年あたりまえになってきています
- [人との別れは懐かしい人との再会の場でもあり・・・。](https://simai309.com/2024/05/人との別れは懐かしい人との再会の場でもあり・/) - 先日後輩が亡くなりまして、お葬式がありました。とてもいい人でしたから、会社の多くのメンバーやＯＢ、取引先が告別
- [夏のような・・・暖かさ](https://simai309.com/2024/04/夏のような・・・暖かさ/) - 昨日の最高気温は、季節外れの３０℃！来ました、季節外れ・・・。最近よくありますよね。湿度が低いからまだ我慢でき
- [人のつながりに感謝。](https://simai309.com/2024/04/人のつながりに感謝。/) - 仕事で人と話す機会は多いのですが、プライベートではあまり多くはないんです。趣味のつながりではたしかに仲間と話す
- [藤の花がきれいです。](https://simai309.com/2024/04/藤の花がきれいです。/) - 藤の花がきれいがお宅があるのですが、今年はまだこれからのようでした。 まだ咲かないんだなあ・・・。 と思いなが
- [東京は可能性を感じる場所ですね。](https://simai309.com/2024/04/東京は可能性を感じる場所ですね。/) - 昨日は東京へ出張でした。会議だったのですが、遅めのスタートで在宅勤務からの移動でした。一昨日の御殿場よりはずい
- [静岡県に行ってきました。](https://simai309.com/2024/04/静岡県に行ってきました。/) - 昨日は早朝４時に起き、５時すぎには家を出て借りてきたオートクルーズ付きのプリウスで、いざ御殿場へ！この写真、遠
- [春は別れの季節です](https://simai309.com/2024/04/春は別れの季節です/) - 昨日に引き続き、新しいことにチャレンジする季節の話です。出会いと別れの季節ですが、ある意味ではとてもいいことで
- [春を満喫。](https://simai309.com/2024/04/春を満喫。/) - あっという間に桜が終わり、ハナミズキがもうすぐ満開になります。 春ですねえ。 信州の春は４月に入り、足早に景色
- [人生をふりかえる](https://simai309.com/2024/04/人生をふりかえる/) - 大層なタイトルですが、難しいことを書こうとしているわけではありません。先日話をしていて 「なんで坂を上るだけの
- [長野マラソン応援記](https://simai309.com/2024/04/長野マラソン応援記/) - 昨日は８時３０分スタートで長野マラソンがありました。まだ先だと思っていたら、あっという間にその日になりまして。
- [春だ！山だ！最高です](https://simai309.com/2024/04/春だ！山だ！最高です/) - 気づけば４月も２０日になっていますね。あ、山に行かなきゃ💦 毎年のことですが、山の道の雪が解け
- [髪の記憶。](https://simai309.com/2024/04/髪の記憶。/) - 先日バイクライドしながら、話していたこと。 じぶん「ぜんぜん髪の毛切りにいってないんですよねえ。」 先輩「家
- [長野マラソンまであと２日](https://simai309.com/2024/04/長野マラソンまであと２日/) - いろいろな大会が始まっていますが、この時期の長野の大きなイベントというと長野マラソンがあります。この大会はコー
- [必ず見てくれている人がいる](https://simai309.com/2024/04/必ず見てくれている人がいる/) - 自分はついているなあと思うことが結構あります。それは自分を取り巻く人たちのこと。もちろんいろんな人がいますから
- [感情の反芻はしない。](https://simai309.com/2024/04/感情の反芻はしない。/) - 今朝のことです。なぜか以前されたことを思い出してしまい、その時の感情がふつふつと沸きあがってしまいなんだかとて
- [春は足早に！](https://simai309.com/2024/04/春は足早に！/) - 昨日こんなことを考えました（割と毎年考えています(笑)） 「２ヶ月前は寒かったなあ。花のつぼみは固くて。それが
- [全員が意識することの大切さをあらためて感じました。](https://simai309.com/2024/04/全員が意識することの大切さをあらためて感じま/) - ある会社の話です。いろいろな部署（開発、設計、製造、物流、販売、サービス）があって、”それぞれ”が”それぞれの
- [”ふつう”という言葉に感謝。](https://simai309.com/2024/04/ふつうという言葉に感謝。/) - ”ふつう”ということばの素晴らしさを教えていただいた方がいます。言葉には尽くせないほど数多くの経験をされてきた
- [週末にやること。](https://simai309.com/2024/04/週末にやること。/) - 週末になるといつもやることがあります。それは・・・充電。いろいろなものの充電が欠かせません。 前後のライト、メ
- [気の流れを感じる](https://simai309.com/2024/04/気の流れを感じる/) - 何か思うようにならないとか予定していたことができなくなったり、変わってしまったときにどう考えますか？ 「せっか
- [人のしあわせを想う。](https://simai309.com/2024/04/人のしあわせを想う。/) - 仕事をしていて、お客様のことを考えるとき、幸せだなあと思います。どういうことかというと、提案しているものを採用
- [せっかくの春だから、ちょっと遠征！](https://simai309.com/2024/04/せっかくの春だから、ちょっと遠征！/) - 「春だから」「春が来て」「春がなかなか」といろいろありますが、気温が２０℃近くまで上がるというので、ちょっと遠
- [天気はイマイチですが、春はどんどん進んでいます。](https://simai309.com/2024/04/天気はイマイチですが、春はどんどん進んでいま/) - 先日土曜日に撮った写真です。あんずです。 長野では梅が咲いて、あんずが咲いたから、ここから一気にサクラが咲きま
- [最後は自分を信じきれるかどうか](https://simai309.com/2024/04/最後は自分を信じきれるかどうか/) - 仕事をしていると、頭ごなしに否定してくる人とかマウントを取ってくる人たちがいます。本音で意見をぶつけ合うならい
- [公衆の場のマナーが問われています・・・](https://simai309.com/2024/04/公衆の場のマナーが問われています・・・/) - ある方から嘆きを聞きました。その方はジムに通っていて、サウナに入るときには必ず体を洗ってきれいにしてから入って
- [あたりまえとありがたさ](https://simai309.com/2024/04/あたりまえとありがたさ/) - 今まで無かったものが手に入ったり、できなかったことができるようになったりして、それがあたりまえになると無かった
- [自分のやりたいことはなんだろう。](https://simai309.com/2024/04/自分のやりたいことはなんだろう。/) - こんなことを考えたこと、今まで生きてきた中で一度や二度ではないですよね？ 就職するタイミングだったり、働き始め
- [ある日の光景](https://simai309.com/2024/04/ある日の光景/) - 毎朝散歩して気づくのは、春がどんどん来ていることです。さらに、日の出はどんどん早くなります。今は散歩に出るタイ
- [自分の常識は本当に常識か。](https://simai309.com/2024/04/自分の常識は本当に常識か。/) - 自分の常識を疑う、というようなことを過去に何度か書いていますがこの４ヶ月ほどの間にいろんなことを知る機会をもら
- [夜景にいやされた記憶。](https://simai309.com/2024/04/夜景にいやされた記憶。/) - 会社の年度末は、３月末でした。最終日に、4月から異動されるメンバーの送別会に行きまして、３軒はしごして帰路につ
- [自分の人生に責任を持つ！](https://simai309.com/2024/04/自分の人生に責任を持つ！/) - 「主語を自分にして話をしていますか？」 自営業の人はもちろんこれがあたりまえだと思うのですが企業に属していると
- [風が強い一日を楽しむ！](https://simai309.com/2024/03/風が強い一日を楽しむ！/) - 今日は午前中から風が強くて、予報とは全く違う状況でした。予報は１～２m程度の風を予報していて、午後３時過ぎに５
- [かわいい花を見つけました](https://simai309.com/2024/03/かわいい花を見つけました/) - 毎朝散歩に出掛けている公園でこんな花たちを見つけました。 今まで足元にこんな小さな花が咲いていることに全く気が
- [最近、春を感じることありますか？](https://simai309.com/2024/03/最近、春を感じることありますか？/) - ここ３，４日でずいぶん春めいてきました。ブログの内容も偏り気味ですが、本当に急に春を感じます。朝、凍らなくなっ
- [花粉症の季節がやってきました。](https://simai309.com/2024/03/花粉症の季節がやってきました。/) - ついに来てしまいました・・・。まだまだ序の口ですが、花粉を感じる季節です。そんな中をバイクライドは欠かしません
- [「人は人」の話](https://simai309.com/2024/03/「人は人」の話/) - 友人と話していた時のことです。その友人はＷｅｂライターをしていたことがあり、自分から見たら文才もあるし、デザイ
- [三寒四温で春が加速中](https://simai309.com/2024/03/三寒四温で春が加速中/) - 23日の天気は朝が冬、午前中牡丹雪が降り、夕方は春を感じる日差しがうれしかったです。ここから春が来ると予感させ
- [「一番大切なものはなんでしょうか？」](https://simai309.com/2024/03/「一番大切なものはなんでしょうか？」/) - 唐突な質問ですが、こんなことを考えたことはありますか？ 前提として、「自分以外で」とつけたほうがいいですね。自
- [感動する気持ちを大切にするということ](https://simai309.com/2024/03/感動する気持ちを大切にするということ/) - 先日、高校生の定期演奏会に出かけました。ずっと気になっていたんですが、いろんな高校が定期演奏会ってやってますよ
- [暑さ寒さも彼岸まで。](https://simai309.com/2024/03/暑さ寒さも彼岸まで。/) - ２０・２１日は雪が降って、またまた冬に逆戻りかという天気になりました。ちなみに２２日の朝、菅平ではマイナス１９
- [自分の一日を大切にする](https://simai309.com/2024/03/自分の一日を大切にする/) - 木曜日は寒い1日でした。 朝からこんな景色を見て、まるで１２月のような寒さと景色でした。それでも日中は日差しが
- [ワクワクドキドキしてますか？](https://simai309.com/2024/03/ワクワクドキドキしてますか？/) - 寝ている時に、ハッとしたり、一度起きたら何かが気になってしまうこと、ありますか？・・・ありますよね？理由はいく
- [かけがえのないもの](https://simai309.com/2024/03/かけがえのないもの/) - 先日、送別会がありまして、「全ての出来事は一期一会だ」という同僚がいました。 「んっ？どこかで聞いたことのある
- [あたりまえのように過ごしている毎日に感謝。](https://simai309.com/2024/03/あたりまえのように過ごしている毎日に感謝。/) - 「毎日こうしてお話していますが、これはあたりまえではないんですよね。」 先日ラジオを聴いていたら、パーソナリテ
- [ツイてる話。](https://simai309.com/2024/03/ツイてる話。/) - 自分はツイてるなあ、運がいいなあと思っていますか？ このことはとても大切で、 自分はツイている！ と思ってい
- [時間の流れ方はみな違うのでは？](https://simai309.com/2024/03/時間の流れ方はみな違うのでは？/) - 毎日感じることですが、時間の流れがはやいですねえ。 日々あっという間に過ぎて行ってしまいます。油断していると何
- [さあ、春です！ハーフマラソン大会へ！](https://simai309.com/2024/03/さあ、春です！ハーフマラソン大会へ！/) - 本日は、春を告げる春のランニングフェスティバル！松本空港の周りにある公園を２周するハーフマラソン大会でした。一
- [人生はいろいろ。](https://simai309.com/2024/03/人生はいろいろ。/) - 人生の大先輩から言われました。会社でいろいろおきまして、そんな話を相談していたんですが結局落ち着くところまで来
- [世の中、いろいろですね。](https://simai309.com/2024/03/世の中、いろいろですね。/) - ひとのあつまる場所でくつろいでいるといろいろなお話がなんとなく聞こえてきます。悩み事の相談、愚痴、近況報告から
- [鳥が毎日話してくれるしあわせ。](https://simai309.com/2024/03/鳥が毎日話してくれるしあわせ。/) - 昨日は夕方から雨がボタン雪に変わり、あっという間に積もりました。この季節の雪は一気に積もるんです。そしてあっと
- [自分の体が一番わからないです](https://simai309.com/2024/03/自分の体が一番わからないです/) - 立っている時、自分の体が傾いているかどうかわかりますか？ 実は鏡を見て驚いたことがあります。自分ではまっすぐ立
- [葛藤しながら前進する](https://simai309.com/2024/03/葛藤しながら前進する/) - 「やりたいことはたくさんありますか？」 できるかどうかは別問題です。なかなか悩ましいこともありますよね。 たと
- [何かを捨てると何か入ってくる。](https://simai309.com/2024/03/何かを捨てると何か入ってくる。/) - なにかあやしい言葉のように見えますが、これは真理だなあと思います。 両手で重いモノを持っているときに、何かを取
- [東京へ行きました。都会のネズミと田舎のネズミです。](https://simai309.com/2024/03/東京へ行きました。都会のネズミと田舎のネズミ/) - 先週はビッグサイト、今週は川崎へ出張でした。（汗）都会へ行くといつも思うんです。 「どうやって方角を認識してい
- [レンガ職人の話。](https://simai309.com/2024/03/レンガ職人の話。/) - 「レンガ職人は何を作っていますか。」という話は有名ですよね。 １人目は、「言われた通り、レンガを積んでいるんだ
- [日曜日の天気は晴れでした、となれば毎週のルーティーンへ。](https://simai309.com/2024/03/日曜日の天気は晴れでした、となれば毎週のルー/) - ３月１日金曜日は朝雪が少し降っていた長野。つもりはしなかったんです。雪が積もった上田方面、松本方面。日曜日は、
- [自分を信じる力。](https://simai309.com/2024/03/自分を信じる力。-2/) - 先日の朝、この日の日の出を見ました。それは神々しく”今日が始まる”と感じました。ずいぶん前のブログにも書いてい
- [先日見た空を思い出す](https://simai309.com/2024/03/先日見た空を思い出す/) - 青い空、緑の畑、春のような空。 先日の出張で新幹線から見た埼玉の景色です。この日は、あさ雪の降る中を出かけ、積
- [大切な人やモノやコトに感謝を伝える大切さ。](https://simai309.com/2024/03/大切な人やモノやコトに感謝を伝える大切さ。/) - 大切な人に感謝を伝えてますか？では、モノやコトには？モノに感謝をする、っていうのも大切だと感じています。 以前
- [東京へ。](https://simai309.com/2024/03/東京へ。/) - 金曜日は、早朝から東京へ移動。東京マラソンの受付なのかイベントをやっていて、思わず吸い込まれそうになりました。
- [人生に自己満足すること](https://simai309.com/2024/03/人生に自己満足すること/) - 先日、人生の大先輩からＬＩＮＥをもらいました。そこに書いてあったのが、この言葉。 「自分はいろいろ経験してきた
- [風邪、花粉症、インフルエンザ、コロナウイルス・・・](https://simai309.com/2024/03/風邪、花粉症、インフルエンザ、コロナウイルス/) - 先日、なんだか風邪っぽいなと思いまして。珍しくおとなしくしていました。ここ数年、風邪をひくことがなく、寝込んだ
- [すべての出会いは一期一会。](https://simai309.com/2024/02/すべての出会いは一期一会。/) - 今日は２月２９日。うるう年ですからいつもより１日得をする貴重な年ですね。今日も良い一日でありたいと思います。
- [ついに献血、１００回達成！！](https://simai309.com/2024/02/ついに献血、１００回達成！！/) - ようやくこの時が来ました！２０２３年末に９９回を迎えて、先日日曜日ついに１００回達成！！ 献血を２０代で始めて
- [このブログも１４００回を超えました。](https://simai309.com/2024/02/このブログも１４００回を超えました。/) - 約４年前に始めた雑記ブログも気づけば１４００回を超えていました。思ったことを毎日欠かさず、書いています。これが
- [リカバリの大切さ。](https://simai309.com/2024/02/リカバリの大切さ。/) - 先日、ラジオで高木菜々さんが、 「現役のころに練習でもレースでも滑った後に自転車を20分漕ぐのがルーティーンで
- [気付けばすでに２月も最終週へ・・・。](https://simai309.com/2024/02/気付けばすでに２月も最終週へ・・・。/) - ２４日は満月だったんですね。明るい空を眺めながら、時間の流れを感じていました。※写真は相変わらず、うまく撮れま
- [軸について考える。](https://simai309.com/2024/02/軸について考える。/) - ”体の軸”って考えながら生活してますか？ 唐突ですが、実は自分の場合、気持ちが先行するのでこの”軸”を意識して
- [今月２度目の三連休は・・・。](https://simai309.com/2024/02/今月２度目の三連休は・・・。/) - さあ、今週は４日で終了。今月２度目というありがたい３連休です。本当にありがたいですね。 ただ、天気がいまいちで
- [生活のリズム](https://simai309.com/2024/02/生活のリズム/) - 私たちは２４時間という時間をみな平等に持ち時間として持っています。 いやいや、じぶんは２６時間持っているよとい
- [人は見ためではわからない。](https://simai309.com/2024/02/人は見ためではわからない。/) - 毎朝の景色が少しずつ変わってきました。といっても、日の出が早まっているってことなのですが、真冬はあさ７時が日の
- [日曜日のバイクライドは！](https://simai309.com/2024/02/日曜日のバイクライドは！/) - いつもなら北風に押されるところですが、この日は南からの向かい風に立ち向かい・・・。途中でいつものこんな素敵なト
- [毎日の景色に感動する！](https://simai309.com/2024/02/毎日の景色に感動する！/) - 長野県は山がたくさんあります。景色も日々変わります。この言葉ではあまりにもざっくりしすぎていますから、季節折々
- [春ランまで１ヶ月！](https://simai309.com/2024/02/春ランまで１ヶ月！/) - 今週は気温が春めいてきていますが、まだ２月なんですよね。ちょっと暖かくなるのが早すぎます。とはいえ、暖かいとい
- [自分を客観的に見る。](https://simai309.com/2024/02/自分を客観的に見る。/) - 今日はランニングの話から。自分の走っているフォームを見たことってありますか？歩いている姿でもいいです。なかなか
- [数値で理解する自分のコンディション](https://simai309.com/2024/02/数値で理解する自分のコンディション/) - 昨日のブログで「自分を客観的に見る」ことの大切さを書きました。自分を客観的に見ることができれば、自分が何かに取
- [自分より大切なもの。](https://simai309.com/2024/02/自分より大切なもの。/) - 昨日話した女性からこんなことを聞きました。 「自分が４０℃の熱があって、思考回路が回らなくて病院にも行けない状
- [ランは歩くことから。](https://simai309.com/2024/02/ランは歩くことから。/) - 先日、自分のフォームを自覚しようということで歩く、ジョギング、マラソンペース、全力疾走の映像を前方からと後方か
- [人と人とつながる。](https://simai309.com/2024/02/人と人とつながる。/) - ”人と人との縁” についてあらためて考えてみました。 最近いろいろなことがおきまして、人とのつながりというのは
- [曇天のち晴れ！](https://simai309.com/2024/02/曇天のち晴れ！/) - 天気のいい日は外で動こう！ 昨日の長野市内は雪がちらついていて、路面も濡れていました。積もっていないだけいいの
- [最高の天気。](https://simai309.com/2024/02/最高の天気。/) - ここのところ天気の話が多いですが、どうしても朝から最高の空を見上げては 「今日も絶対にいいことがある！」 とい
- [久しぶりに見たつららは春を予感させました。](https://simai309.com/2024/02/久しぶりに見たつららは春を予感させました。/) - 今年も”明けの海”となった諏訪湖ですが、今年は例年になく氷が張らない年になったようです。諏訪湖で氷が張らないと
- [天気予報に憂う。](https://simai309.com/2024/02/天気予報に憂う。/) - ２月上旬といえば、昔は寒中休みというのがありました。半世紀前のことですね(笑)寒いから学校を休みにしていた期間
- [美味しいものの記憶。](https://simai309.com/2024/02/美味しいものの記憶。/) - １０年ほど前に群馬県で仕事をしていたことがあります。そこで出会った絶品グルメがありまして。 群馬といえば、こん
- [本日も晴天なり。](https://simai309.com/2024/02/本日も晴天なり。/) - 天気が良ければ外へいかなければもったいない。 土曜日の天気は、こんな快晴の空で最高のライド日和。あ、一昨日の月
- [先祖に感謝し、お見送りするということ。](https://simai309.com/2024/02/先祖に感謝し、お見送りするということ。/) - 唐突ですが・・・自分の一番身近な先祖って誰でしょうか？ 「両親」 ですよね。両親がいなければ子供として生まれて
- [自分の気持ちに乗る、気持ちを乗せる](https://simai309.com/2024/02/自分の気持ちに乗る、気持ちを乗せる/) - 気づけばこのブログも１,３９０回を超えて、あと数ヶ月で丸４年になります。雑記ブログなので、日々自分の感じたこと
- [冬の想い出といえば・・・。](https://simai309.com/2024/02/冬の想い出といえば・・・。/) - いよいよ冬も一番寒い季節になりましたね。－５℃とか６℃とか聞くと寒さを実感しますね。歩いていても耳や鼻が痛いで
- [最高の一日にしよう！](https://simai309.com/2024/02/最高の一日にしよう！/) - ちょっと最近スピリチュアルっぽい話が多いなあと思いまして・・・今日はふつうの話です。 先日あったお話です。思い
- [ふつうの毎日を特別な毎日にする！](https://simai309.com/2024/02/ふつうの毎日を特別な毎日にする！/) - 毎日、朝起きたらお湯を沸かして新聞を取りに行って洗濯機を回してコーヒーを淹れながらパンを焼いて・・・。決まった
- [ずっと変わらない景色に感動。](https://simai309.com/2024/01/ずっと変わらない景色に感動。/) - ２０２４年１月３１日。今年も先日はじまったと思っていたら、あっという間に最終日になりました。この１ヶ月は本当に
- [さあ、２月が始まります。](https://simai309.com/2024/02/さあ、２月が始まります。/) - １月が終わり今日から２月。ふと昨年のことを思い出してみました。まったく同じようなことを考えていますよね。もっと
- [会いたいと思ったら会いに行く。](https://simai309.com/2024/01/会いたいと思ったら会いに行く。/) - 「あの人、いま何してるかなあ・・・」 そう思ったことありますか？たまにですが、突然そう思うことがあります。そう
- [3rd Place。](https://simai309.com/2024/01/3rd-place。/) - 時々仕事やプライベートでスターバックスコーヒーに行っています。スタバはコンセプトとして、コーヒーではなく「第３
- [ウルフムーンと朝陽に想う。](https://simai309.com/2024/01/ウルフムーンと朝陽に想う。/) - １月２６日は満月でした。この日の満月はとても明るくて、足元がとてもよく見えたほどでしたね。この時期にみえる月を
- [その年代を一生懸命に生きる。](https://simai309.com/2024/01/その年代を一生懸命に生きる。/) - 先日ラジオを聴いていたら、視聴者の投稿で娘から 「高校なんてつまらない、休校になればいいのに！」 と言われたと
- [自分との向き合い方を考える](https://simai309.com/2024/01/自分との向き合い方を考える/) - トライアスロンというスポーツは本当にいろんなことを考えさせてくれるスポーツです。1つの競技でさえ、練習から大会
- [自分を信じる。](https://simai309.com/2024/01/自分を信じる。-2/) - １年ほど前にいろいろなことがあり、心がざわついたことがありました。そのとき自分が考えていたのは、 何ごとも自分
- [誕生日の記憶。](https://simai309.com/2024/01/誕生日の記憶。/) - １月１６日は父の誕生日でした。と言っても他界しているので、祝うということはありません。それでも、不思議なもので
- [ワークライフバランスを考える](https://simai309.com/2024/01/ワークライフバランスを考える/) - 運動する時間、取れてますか？ トライアスロンの場合、３種目あります。趣味ですから、どれだけ楽しむために練習する
- [充実するということ。](https://simai309.com/2024/01/充実するということ。/) - １月も２０日を過ぎ、あっという間だなあ、と思っています。日の経つのは本当に早いと思います。毎日いろいろ考えるこ
- [定食屋さんのメニューに感動！](https://simai309.com/2024/01/定食屋さんのメニューに感動！/) - 塩尻市にあるＳＳ食堂さん。いつも思っていましたが、壁一面のメニューです 先日東京から来た方を連れて行きました。
- [勉強は欠かせません。](https://simai309.com/2024/01/勉強は欠かせません。/) - 土曜日はプライベートで新宿へ。早朝４時半過ぎの高速バスで出かけました。さすがにこの時間なら人は乗っていないかな
- [雪が降らないですね。](https://simai309.com/2024/01/雪が降らないですね。/) - 今年の冬は本当に暖かいです。昨日の日中は１０℃まで気温が上がり、車の中だと春を感じました。たしか大寒・・・が今
- [人を想う。](https://simai309.com/2024/01/人を想う。/) - 毎日いろいろな人と会い、いろいろな話をします。さかのぼれば、今は疎遠になってしまった仲間やお付き合いしていただ
- [自分を拓くために。](https://simai309.com/2024/01/自分を拓くために。/) - 「あれをやらなきゃ、これもやらなきゃ・・・」ということを考えてませんか？いえ、いいんですけど、追われてて大変そ
- [いつもの食事で体調を整える。](https://simai309.com/2024/01/いつもの食事で体調を整える。/) - 昨年から通っているカレー屋さん。ネパールの方が作っているので、本格的なカレーです。カレーが２種類ついてナン・ラ
- [晴れた日の朝は寒いですね](https://simai309.com/2024/01/晴れた日の朝は寒いですね/) - この写真は、夜明け前の金星です。明けの明星ですね。これだけ空が澄んでいる日は、写真を撮った時間よりも日が出てく
- [長野県は広いとあらためて知る。](https://simai309.com/2024/01/長野県は広いとあらためて知る。/) - この季節に早起きするといろいろな景色をごほうびのように見ることができます。今朝はこちら。きれいでした。こんなき
- [この季節ならではの景色。](https://simai309.com/2024/01/この季節ならではの景色。/) - ここのところ朝焼けが見たくて早起きしています。この公園から見る朝の景色は最高にきれいで、吸い込まれそうな美しさ
- [うまくいく！と信じる力。](https://simai309.com/2024/01/うまくいく！と信じる力。/) - 質問です。 ①「ああ、失敗したらどうしよう・・・。いつもそうなんだよなあ。」 ②「絶対うまくいく、今まではダメ
- [仕事は、人を笑顔にするもの](https://simai309.com/2024/01/仕事は、人を笑顔にするもの/) - 雪の朝に撮った写真です。何か語りかけてきそうな感じですね。とてもきれいでした。 さて、昨日の話です。月初の会議
- [恒例行事、どんど焼き](https://simai309.com/2024/01/恒例行事、どんど焼き/) - ８日は雪が降りました。昨年からずっと暖かくて、このまま降らないのではないかと思うほどでした。それでも前日の夜か
- [今年の冬は暖かすぎますね。](https://simai309.com/2024/01/今年の冬は暖かすぎますね。/) - 今年の冬は暖かくて、天気のいい朝の放射冷却は厳しいものの－５℃まで下がることはあまりなくて、日中も暖かい日が続
- [よいイメージを持ちつづける。](https://simai309.com/2024/01/よいイメージを持ちつづける。/) - ３連休も今日でおわりますね。仕事の毎日が始まります。 「気が重いなあ」 という方がいるかもしれません。”サザエ
- [笑顔とやさしさと。](https://simai309.com/2024/01/笑顔とやさしさと。/) - あちこち出かけていると、毎日いろいろな方に出会いますよね。その中で、あるお店に 「この方はいつ見てもいい笑顔だ
- [外は雨ふり。](https://simai309.com/2024/01/外は雨ふり。/) - 昨年から今年にかけて思い返してみました。土日を考えたときに雨に降られたのは数回、片手で足りるくらいしかありませ
- [”自分は絶対運がいい”は、最強です。](https://simai309.com/2021/03/自分は絶対運がいいは、最強です。/) - 何度か書いていますが、今日もこれが発動されました。自分は、まあいろいろありますが、”絶対に運がいい”と信じてい
- [「きぼうをみよう！」](https://simai309.com/2024/01/「きぼうをみよう！」/) - いつ聞いてもいい響きですね。 「きぼうが見える！」 今年初の”きぼう”（国際宇宙ステーション）は、北西方向から
- [ふつう、のありがたさ](https://simai309.com/2024/01/ふつう、のありがたさ/) - いろんなことが日々起きますが、それでもこうして電気もガスも水道も使えて、毎日太陽が出てきて、ご飯も食べられるし
- [初日の出に願う。](https://simai309.com/2024/01/初日の出に願う。/) - 昨日２日は、初日の出を近所の公園から見ました。元旦に見るのが初日の出という説と２つありますね。元旦は天気が悪か
- [２０２４年のはじまり。](https://simai309.com/2024/01/２０２４年のはじまり。/) - あけましておめでとうございます。このブログを見てくださりありがとうございます。今年も日々気づいたことを書いてい
- [人の目を気にして生きるのはつまらない。](https://simai309.com/2024/01/人の目を気にして生きるのはつまらない。/) - 自分が何かをするときに、 「他の人はもっとできるんだろうか」とか 「自分は他人よりも体力がないからできないなあ
- [いよいよ年末最後の日、大晦日です！](https://simai309.com/2023/12/いよいよ年末最後の日、大晦日です！/) - ついこの間２０２３年がスタートした、と思っていたのですが、気づけばあと１日。早いですよねえ。今年はハーフマラソ
- [ごみを拾うということ。](https://simai309.com/2023/12/ごみを拾うということ。/) - 最近、大谷翔平さんがごみを拾う話とかごみの話を目にすることが増えた気がします。自分が子供のころは（ずいぶん昔で
- [自分の脚であるくことは大切ですね](https://simai309.com/2023/12/自分の脚であるくことは大切ですね/) - 会社にいるといろいろなものを目にしたり、聞いたりすることがあります。そのなかには、「○○してもらえない」や「○
- [寒かった記憶、・・・でも忘れる。](https://simai309.com/2023/12/寒かった記憶、・・・でも忘れる。/) - 土日はとても寒くて、ロードバイクで出かけたんですが、 「う～、寒いなあ。冬ってこんな感じだっけ？」 と思いなが
- [頼まれごとは試されごと。](https://simai309.com/2023/12/頼まれごとは試されごと。/) - 仕事の話でもいろいろやることはありますが、地域で総会の議事進行役を頼まれたことがありました。それはあまり関わっ
- [良いことが起きる気しかしない。](https://simai309.com/2023/12/良いことが起きる気しかしない。/) - 日曜日にこんな空を見ました。ものすごい拡がりですよね。自分は直感的にこのあと起きそうなことをイメージしました。
- [子供の成長に負けないためには？](https://simai309.com/2023/12/子供の成長に負けないためには？/) - ４歳の男の子と２歳の女の子の兄妹がいるお母さんの話です。２歳の妹はお兄ちゃんが幼稚園に行く時間になると、ズボン
- [”そうだ！献血に行こう！”](https://simai309.com/2023/12/そうだ！献血に行こう！/) - ＪＲのＣＭで、こういうのありましたね。あれは、 「そうだ、京都に行こう！」（JR東海） でしたけど。 前回の献
- [自分の経験したことは記憶に残る](https://simai309.com/2023/12/自分の経験したことは記憶に残る/) - 北斗七星です😊 先日、ラジオを聴いていたら大学教授の方がこんなことを言っていました。 「よく皆
- [この世には自分に似た人が５人いるそうです](https://simai309.com/2023/12/この世には自分に似た人が５人いるそうです/) - この話はよく聞きますよね。自分も先日Lの朝ＬＩＮＥがきて 「今朝、○○橋のところを走ってたよね？どこに行ったの
- [自分の視野を広く保つことは大切ですね。](https://simai309.com/2023/12/自分の視野を広く保つことは大切ですね。/) - 以前、「自分の常識感を疑う」というようなことを書きました。最近このことが大切だなあ、と感じています。”これが自
- [いろいろな知識を得ることの大切さ。](https://simai309.com/2023/12/いろいろな知識を得ることの大切さ。/) - 「気象のことを学んでるんだよね」 そう言われる方がいました。その方はランナーです。なぜ、学んでいるのか聞いたら
- [誰かが必ず見ていてくれる話。](https://simai309.com/2023/12/誰かが必ず見ていてくれる話。/) - 「あなたのことは必ず誰かが見ているから。守られているから。」 こんな話を聞いたことはないですか？”自分は運がい
- [急いでいるときほど、深呼吸して冷静に。](https://simai309.com/2023/12/急いでいるときほど、深呼吸して冷静に。/) - 自分の気持ちがざわついている時、身の回りで起きることがイライラしたりしませんか？例えば車を運転していて、危ない
- [捨てる神あれば拾う神あり・・・](https://simai309.com/2023/12/捨てる神あれば拾う神あり・・・/) - ある方から聞いた話です。その会社の中にあるいろいろな職種を渡り歩いていた方がいて、その方は自分が営業だったとき
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